Bidan Berbagi

26/04/2026

26/04/2026

Cukur di .id udah sepaket dengan baby care🤗 (potong kuku, bersihkan cradle cap, dan telinga)

Dikerjakan dengan hati-hati oleh bidan berpengalaman dan minim risiko🫶

Ada promo paket Cukur+pijat bayi juga loh.

Reservasi klik link di bio

22/04/2026

Siap jadi suami siaga, bukan hanya penonton di ruang bersalin?

Kelas Couple Yoga & Persiapan Persainan hadir untuk membantu Ayah lebih paham, lebih tenang, dan lebih siap mendampingi Ibu di momen paling penting.

Di kelas ini, Ayah & Ibu akan belajar:
- Teknik pernapasan untuk bantu mengurangi nyeri kontraksi
- Posisi nyaman saat persalinan (biar Ibu lebih rileks)
- Cara dukungan emosional & fisik dari suami
- Tanda-tanda persalinan & kapan waktu yang tepat ke RS

Karena persalinan bukan hanya perjalanan Ibu, tapi perjuangan bersama
Dengan persiapan yang tepat, Ayah bisa jadi support system terbaik — bukan panik, tapi sigap.

📍Yuk, ikuti Kelas Couple Yoga hari Minggu tanggal 26 April di Aula Rs pelita Insani Martapura
💰 Masih tersedia harga promo 175rb/couple

Daftar sekarang kuota terbatas. Chat wa Klik link di bio.

14/04/2026

Mitos vs Fakta Prenatal Yoga (Yoga Khusus Ibu hamil)

Masih ragu ikut kelas prenatal yoga karena banyak info yang simpang siur? Yuk cek dulu 👇

❌ Mitos: Prenatal yoga berbahaya untuk ibu hamil
✅ Fakta: Jika dipandu instruktur yang tepat, prenatal yoga justru aman dan membantu tubuh lebih siap menghadapi persalinan.

❌ Mitos: Hanya untuk ibu hamil yang sudah biasa olahraga
✅ Fakta:Pemula juga bisa ikut, karena gerakan disesuaikan dengan kondisi kehamilan.

❌ Mitos:Prenatal yoga hanya stretching biasa
✅ Fakta:Selain gerakan tubuh, prenatal yoga melatih napas, relaksasi, dan ketenangan pikiran.

❌ Mitos:Tidak ada manfaat nyata
✅ Fakta:Prenatal yoga dapat membantu mengurangi pegal, memperbaiki postur, meningkatkan fleksibilitas, dan membuat ibu lebih rileks.

Saatnya siapkan tubuh & pikiran untuk kehamilan yang lebih nyaman.

Yuk gabung kelas Prenatal Yoga di PMB Rumahmaryam
DM kami atau klik link di bio untuk info jadwal & pendaftaran.