Klinik Utama Nehemia

Klinik Utama Nehemia Klinik Utama Nehemia adalah klinik spesialis penyakit dalam, saluran cerna dan hati. Didirikan oleh dr. Abiran Nababan, S. Pd, KGEH di Medan, Sumatera utar

Kadang kita sibuk ngatasi “maag”, padahal yang bermasalah bukan lambung.Pankreas, empedu, liver, sampai ginjal bisa kiri...
27/11/2025

Kadang kita sibuk ngatasi “maag”, padahal yang bermasalah bukan lambung.

Pankreas, empedu, liver, sampai ginjal bisa kirim sinyal lewat gejala perut: mual, begah, nyeri ulu hati, atau sakit pinggang.

Kalau keluhan berulang dan obat maag nggak mempan, saatnya cek lebih dalam.

Tubuh selalu kasih tanda.. tugas kita peka.

Klinik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

Sakit perut setelah makan itu BUKAN hal normal.Kembung, mules, diare, atau begah setiap habis makan bisa jadi tanda into...
25/11/2025

Sakit perut setelah makan itu BUKAN hal normal.

Kembung, mules, diare, atau begah setiap habis makan bisa jadi tanda intoleransi laktosa, sensitivitas gluten, atau bahkan alergi makanan.

Masalahnya… banyak orang nyebutnya “masuk angin”.

Padahal tubuh lagi ngirim alarm 🔔

Beda Intoleransi vs Alergi:
• Intoleransi = masalah pencernaan (enzim/usus)
• Alergi = sistem imun bereaksi berlebihan
• Gejalanya mirip, tapi penanganannya beda banget!

Kalau gejala ini datang terus-menerus + disertai lelah, ruam, nyeri sendi, atau turun BB → hati-hati, bisa mengarah ke masalah autoimun usus seperti Celiac disease atau IBD.

Kenali tubuhmu. Cari pemicunya. Perbaiki sistem imun & pencernaan. Karena usus yang sehat bikin seluruh tubuh ikut tenang.

Klinik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

25/11/2025

Pernah ngeh nggak… kondisi tinja itu bisa ngasih bocoran besar soal kesehatan pencernaan kamu?

Warna berubah… bentuk aneh… sampai bau yang “nggak biasanya”.. itu semua bisa jadi alarm sign kalau usus kamu lagi bermasalah.

7 tanda yang harus kamu perhatiin:

1️⃣ Bentuk keras/cair (Bristol tipe 1–2 atau 6–7)
2️⃣ Warna hitam pekat
3️⃣ Warna pucat/abu-abu
4️⃣ Bau menyengat banget
5️⃣ Ada darah merah segar
6️⃣ Ada lendir
7️⃣ Tinja mengapung & berminyak

Kalau muncul terus-menerus, itu bukan hal sepele ya.

Bisa terkait infeksi, IBS, SIBO, masalah liver–empedu, sampai usus bocor.

Makin cepat tahu penyebabnya, makin cepat juga diperbaiki. Karena gut health = keseluruhan kesehatan tubuh.

🔍 Mau cek gejala pencernaan kamu?

Klinik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

Perut Kembung Setiap Hari? Bisa Jadi SIBO atau IBS”Perut kembung tiap hari itu bukan hal biasa. Bukan cuma “masuk angin”...
23/11/2025

Perut Kembung Setiap Hari? Bisa Jadi SIBO atau IBS”

Perut kembung tiap hari itu bukan hal biasa. Bukan cuma “masuk angin”. Bukan cuma “belum makan”.

Bisa jadi tanda usus besar kamu lagi bermasalah, bahkan menuju IBS atau SIBO.

Bedanya tipis, tapi penanganannya beda banget 👇

SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)

→ Bakteri usus besar pindah ke usus halus
→ Kembung langsung setelah makan
→ Gas berlebih, perut cepat penuh, sering diare/sembelit

IBS (Irritable Bowel Syndrome)

→ Saraf usus terlalu sensitif
→ Kram sebelum BAB, lega setelah BAB
→ Kembung kalau lagi stres, capek, atau kurang tidur

Kenapa bisa mirip? Karena dua-duanya berhubungan dengan gut microbiome; komunitas bakteri di usus yang ngatur imun, mood, hormon, dan pencernaan kamu.

Klinik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

Banyak orang pikir kesehatan usus cuma soal “BAB lancar” atau “nggak kembung”.Padahal, usus diam-diam punya peran jauh l...
20/11/2025

Banyak orang pikir kesehatan usus cuma soal “BAB lancar” atau “nggak kembung”.

Padahal, usus diam-diam punya peran jauh lebih besar dari yang kamu kira.

Usus adalah rumah bagi triliunan bakteri yang bekerja 24 jam untuk menjaga tubuhmu tetap seimbang.

Dan yang mengejutkan… 70% sistem imun ternyata ada di usus. Jadi kalau ususmu nggak sehat, daya tahan tubuh juga langsung goyah.

Bukan cuma itu.. usus mengatur produksi hormon stres, serotonin (hormon bahagia), bahkan memengaruhi pola tidur.

Makanya, banyak orang yang gampang cemas, gampang lelah, atau mood-nya nggak stabil… ternyata berawal dari pencernaan yang bermasalah.

Sering kembung setelah makan?
BAB keras atau cair bergantian?
Maag gampang kambuh?
Atau alergi makin sering muncul?

Itu bukan “hal biasa”. Itu tanda bahwa sistem pencernaanmu sedang tidak baik-baik saja.

Ingat: usus yang sehat bukan cuma bikin pencernaan lancar, tapi bikin tubuh lebih kuat, pikiran lebih tenang, dan energi lebih stabil setiap hari.

Klinik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

Pernah nggak sih habis makan malah jadi perut penuh, sesak, dan begah kayak balon?Tenang… itu tanda pencernaan kamu lagi...
18/11/2025

Pernah nggak sih habis makan malah jadi perut penuh, sesak, dan begah kayak balon?

Tenang… itu tanda pencernaan kamu lagi kewalahan sedikit.

Di carousel ini kami share cara cepat dan aman mengatasi kekenyangan & perut begah, mulai dari trik sederhana kayak longgarkan pakaian, minum air hangat, sampai gerakan ringan yang bantu gas keluar.

Yang penting: jangan langsung tiduran! Itu justru bikin makin nggak nyaman.

Kalau begah disertai:
⚠️ nyeri hebat
⚠️ muntah terus-menerus
⚠️ perut keras dan nggak bisa kentut
➡️ segera cek ke dokter ya.

Btw… kamu paling sering begah habis makan apa? 😅

Coba tulis di komen! 👇

Klinik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

Gangguan Ginjal Akut misterius kembali jadi perhatian. Masalahnya bukan cuma karena gejalanya samar… tapi karena kondisi...
14/11/2025

Gangguan Ginjal Akut misterius kembali jadi perhatian. Masalahnya bukan cuma karena gejalanya samar… tapi karena kondisi ini bisa memburuk dalam hitungan jam tanpa tanda-tanda khas.

Beberapa gejala yang sering muncul tapi sering diremehkan:
Urin makin sedikit
Mual, muntah, lemas
Bengkak di wajah/kaki
Sesak
Penurunan kesadaran (tanda bahaya!)

Kenapa berbahaya?

Karena tubuh bisa tiba-tiba gagal membuang racun → cairan numpuk → gangguan jantung → bahkan mengancam nyawa kalau telat ditangani.

Kalau urin berkurang, jangan nunggu besok. Segera lakukan pemeriksaan, lebih baik datang terlalu cepat daripada terlambat.

Lindungi ginjalmu dengan:
✔ Minum cukup
✔ Hindari obat sembarangan
✔ Periksa bila sedang sakit dan urin menurun
✔ Jaga sistem imun tubuh tetap stabil

Ginjal bukan cuma filter… tapi penyelamat hidup!

linik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

13/11/2025

Ngopi itu seru, tapi kalau segelas berubah jadi segentong tiap hari… tubuhmu bakal protes.

Rata-rata anak muda sekarang minum kopi 2–4 gelas per hari, padahal batas aman kafein cuma sekitar 400 mg.

Lebih dari itu bisa bikin:
💢 Jantung berdebar
😰 Cemas & gelisah
🌙 Susah tidur
🤢 Maag kambuh

Jadi, kalau kamu ngerasa hidup nggak jalan tanpa kopi, mungkin bukan kopi yang salah, tapi tubuhmu yang minta istirahat.

Klinik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

Pernah merasa perut nggak enak padahal nggak makan aneh-aneh?Mules, kembung, atau asam lambung naik pas lagi banyak piki...
12/11/2025

Pernah merasa perut nggak enak padahal nggak makan aneh-aneh?

Mules, kembung, atau asam lambung naik pas lagi banyak pikiran?
Itu bukan kebetulan.

Otak dan usus ternyata saling terhubung erat.

Saat stres, tubuh melepaskan hormon kortisol yang bisa:
⚡️ Menurunkan fungsi pencernaan
⚡️ Mengubah keseimbangan bakteri baik di usus
⚡️ Memicu peradangan dan gangguan imun

Hasilnya? Kamu bisa merasa nggak nyaman di perut bahkan tanpa sebab jelas.

💡 Tips singkat:
✨ Kelola stres dengan istirahat cukup & aktivitas relaksasi
🥦 Perbanyak makanan kaya serat & probiotik
💧 Minum air cukup
💊 Dukung imunitas & perbaiki keseimbangan usus

Karena… kalau pikiranmu stres, ususmu juga ikut lelah.

Klinik Utama Nehemia - Spesialis Penyakit Dalam, Saluran Hati dan Cerna.

📲 Follow buat info simpel seputar pencernaan dan hidup sehat tanpa ribet!

Address

Medan
20236

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Telephone

+626180033681

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Utama Nehemia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Klinik Utama Nehemia:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category