Peduli Kesehatan

14/06/2025

MENGAPA ANDA PERLU BISNIS ?

> Anda butuh BACK UP INCOME selain penghasilan utama.
> Anda tidak mungkin SEUMUR HIDUP bekerja untuk orang lain.
> Memiliki lebih banyak waktu dan juga keamanan financial untuk orang-orang yang Anda sayangi.
> Anda ingin penghasilan yang dapat diwariskan
> Meninggalkan ZONA NYAMAN saat ini tidaklah mudah, sebab Anda masih membutuhkan BIAYA BULANAN untuk kebutuhan hidup sehari-hari.
> Membangun bisnis butuh modal, menguras waktu, pikiran & tenaga.

Berani Mencoba ???
Sebuah Peluang Bisnis yg simple tanpa ribet tanpa meninggalkan Pekerjaan Utama Anda.
Bisnis sambil Kerja, Why Not ???

Yuk !!...Gabung komunitas bisnis Kami, Bisnis Kopi Kesehatan SH JUWARA CAFE.
> ✅ Gratis Pendaftaran
> ✅ Bisnis Kopi tak pernah mati, repeat order tinggi
> ✅ Support System Handal, Potensi income hingga 46jt perbulan kurang dari 1 tahun.

> Kamu gak sendirian, kami bantu langkah demi langkah!
> 📲 Yuk mulai dari HP kamu, cukup dari rumah!

> Klik link di bawah ini untuk ikuti Presentasi Gratisnya..👇👇

https://wa.link/nxjl5j

08/04/2025

...

"Kesuksesan tidak datang pada mereka yang hanya menunggu. Dalam Bisnis Network Marketing, perbedaannya ada pada satu hal: apakah kita mau bergerak atau diam di tempat. Pilihan ada di tangan kita—maju dan raih impian, atau tetap di zona nyaman tanpa perubahan."



💎

08/04/2025

Mau coba bisnis online tapi bingung mulai dari mana?

Kabar baik, Kami menawarkan sebuah peluang usaha yang simple tanpa ribet.

✅ Daftar Gratis
✅ Tidak perlu jualan produk
✅ Tidak perlu keluar rumah
✅ Hanya perlu memakai produknya (KOPI KESEHATAN SH JUWARA CAFE) tanpa keharusan.

Asalkan mau menjalankan sistem, maka...
✅ Dalam 3 bulan bisa berpenghasilan 6 - 15 juta sebulan
✅ Dalam 7-12 bulan bisa berpenghasilan 24 - 36 juta sebulan.

Sudah banyak yang berhasil di bisnis ini, cocok buat Bapak/Ibu yang berprofesi guru, ASN, petani, pedagang, karyawan, mahasiswa dll

Yuk gabung bersama Kami di Bisnis Kopi Juwara Cafe.
Ikuti Presentasi Gratisnya, klik link di bawah ini 👇👇

https://wa.link/4fvw61

27/01/2025

09/01/2025

*Manfaat Air buah kelapa*

Air buah kelapa sering disebut sebagai minuman alami penambah energi karena sifatnya yang mampu mengatasi dehidrasi setelah berolahraga. Segelas air kelapa bahkan sudah bisa memenuhi 10 persen kebutuhan kalium setiap hari.

Namun ada beberapa penyakit yang bisa diobati dengan menggunakan air kelapa muda, di antaranya sebagai berikut :

1. Demam berdarah
Dengan meminum air kelapa muda hijau yang dicampur air perasan jeruk nipis secara teratur, dipercaya memiliki khasiat untuk mengobati demam berdarah.

2. Cacingan pada anak
Mengobati perut cacingan pada anak-anak yakni dengan menambahkan sedikit sari jeruk pada setiap gelas air kelapa muda. Sebaiknya diminum teratur 3 kali sehari.

3. Penetral racun
Sudah lazim diketahui bahwa air kelapa berkhasiat sebagai obat berbagai jenis penyakit, terutama untuk menetralkan racun di dalam tubuh.

4. Kelelahan, letih dan lesu
Minum air kelapa muda hijau yang dicampur sedikit gula, dan es jika diinginkan. Benar-benar minuman yang menyegarkan di saat tubuh lagi letih dan lesu.

5. Gatal-gatal
Untuk mendapatkan khasiat air kelapa yang bisa mengatasi gatal-gatal, digunakan cara sebagai berikut : Rendam segenggam beras dalam air kelapa muda yang masih berasa dalam tempurung selama 5-7 jam sampai beras terasa asam. Kemudian giling beras itu hingga halus (menjadi tepung) dan oleskan tepung beras tersebut pada bagian tubuh yang gatal, eksim, luka, atau telapak kaki pecah. Lakukan setiap hari selama 3-4 hari

6. Luka bakar
Ternyata khasiat dan manfaat air kelapa yang tak kalah hebatnya adalah untuk mengobati luka bakar. Caranya dengan mencampurkan sejumput bubuk kunyit dan air kapur sirih dengan air kelapa. Oleskan bahan tersebut pada bagian yang terkena luka bakar.

Share jika Bermanfaat 🙏

17/12/2024

Mengapa Perlu Pola Hidup Sehat?

Hidup dengan pola hidup sehat ibarat tabungan di masa mendatang. Meminimalkan risiko penyakit dan lebih bisa santai menikmati hidup.

Mulai Sejak Dini
Makanan yang enak dan menggiurkan dapat dengan sangat mudah dijumpai di sekitar kita. Makanan cepat saji, makanan berlemak, goreng-gorengan, makanan dan minuman manis sangat menggoda dengan bentuk dan warna yang menarik. Rasanya pun sangat menggiurkan di lidah. Sayangnya, makanan itu tidak bagus untuk kesehatan kita.
Pola hidup sehat harus mulai dilakukan sejak dini, jangan menunggu sampai berusia setengah baya atau sakit. Ada banyak manfaat yang didapat dengan menjalankan pola hidup sehat.

Manfaat Pola Hidup Sehat
Pola hidup sehat dapat menjauhkan kamu dari berbagai penyakit kronis degeneratif, seperti penyakit jantung, stroke, hipertensi, kolesterol tinggi, diabetes melitus, dan kanker.
Makanan yang sehat dan bernutrisi juga dapat menyehatkan kulit dari dalam, sehingga kulit tampak lebih sehat, bercahaya, dan jarang terkena masalah seperti jerawat, kulit kusam, kering, dan infeksi kulit. Rambut yang panjang, sehat, dan bercahaya pun akan kamu dapatkan jika mengonsumsi protein, vitamin, dan mineral dalam jumlah yang cukup, serta mengurangi junk food.
Dengan menjaga pola makan, berat badanmu pun akan tetap terjaga. Sehingga terhindar dari obesitas. Olahraga yang kamu lakukan pun lebih efektif untuk menurunkan berat badan dengan bantuan makanan yang bernutrisi.
Sistem pencernaan pun mendapat keuntungan dari pola makan sehat ini. Kamu akan lebih jarang mengalami keluhan seperti konstipasi, perut kembung, sakit maag, dan lain-lain.

Bagaimana Cara Untuk Mulai Menjalankan Pola Makan Yang Sehat?
1. Tetapkan tujuan. Apakah kamu ingin hidup sehat, menurunkan berat badan, ingin kulit lebih cerah dan bebas jerawat, dan lain-lain. Tujuan yang jelas akan membuat kamulebih bersemangat dan fokus dalam menjalankan pola makan sehat ini.
2. Disiplin dan tekad yang kuat juga harus kamu miliki agar program ini tidak berhenti dan berhenti di tengah jalan.
3. Konsumsilah makanan yang sehat dan bergizi, rendah lemak, rendah gula, dan rendah gula, misalnya ikan, sayur-sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan. Kurangi makanan yang kurang menyehatkan seperti makanan daging berlemak, jeroan, goreng-gorengan, keripik, kue, dan lain-lain.
4. Makanlah dengan teratur. Makanlah ketika kamu lapar, dan berhenti ketika kenyang. Makan dalam porsi yang terlalu banyak – walaupun jarang – tidak baik bagi metabolisme tubuh.
5. Usahakan untuk mengonsumsi berbagai variasi makanan agar kamu mendapatkan nutrisi yang lengkap. Hindari mengonsumsi satu jenis makanan dalam jumlah yang terlalu banyak.
6. Ingat, pola makan sehat tidak sama dengan diet, yang terutama dikhususkan untuk menurunkan berat badan. Pola hidup sehat adalah gaya hidup yang dijalani dengan kesadaran untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan bahagia.

17/12/2024

YG INGIN DIBANTU PUNYA BISNIS SAMPINGAN

TANPA MENINGGALKAN PEKERJAAN UTAMA...

DAFTAR GRATIS HASIL FANTASTIS!!

BISNIS 111 YG SIMPLE TANPA RIBET

POTENSI PENGHASILAN HINGGA 36JT PERBULAN

Bergabunglah bersama kami untuk menjadi distributor produk kopi JUWARA CAFE yang sukses!!

MENJADI KAYA itu bukanlah NASIB, tapi bisa DIUPAYAKAN.

Ada caranya, ada metodenya, dan kabar baiknya semua itu bisa dipelajari.

Lebih jelasnya, ikuti sesi presentasi bisnisnya secara GRATIS.

Ketik MAU di kolom komentar atau daftar langsung dgn klik link berikut ini...

https://s.id/Go36jt

Jangan tunda lagi, mulailah merancang masa depan yang kamu inginkan!

30/11/2024

30/11/2024

Kiat Tangkal Penyakit

Mencegah tentu lebih baik ketimbang mengobati. Sebelum sakit, mendingan jaga kesehatan dari sekarang.
Memelihara kesehatan tentu lebih murah dan mudah dilakukan ketimbang mengobati. Sayangnya, banyak yang tidak peduli tentang kesehatan sampai terserang penyakit. Padahal, banyak cara praktis yang dapat dilakukan untuk memelihara kesehatan, seperti:

1. Perbanyak Minum Air Putih
Biasakan ntuk membawa botol air putih ke manapun kamu pergi. Air putih membuat tubuh terhidrasi dengan baik, kulit bercahaya, dan berenergi. Jumlah konsumsi air putih yang direkomendasikan per hari adalah 1.5 liter.

2. Tidur Yang Cukup
Tidur sangat penting agar organ-organ tubuh juga beristirahat setelah bekerja seharian penuh. Jadi, cukupi waktu tidur sebanyak delapan jam per hari, agar kekebalan tubuh meningkat dan kesehatan terjaga.

3. Olahraga/Aktivitas Fisik
Mulailah berolahraga atau melakukan aktivitas fisik lainnya secara rutin. Jika tidak terbiasa berolahraga, luangkan waktu untuk berjalan memutari area kantor selama setengah jam. Gerakan yang konstan membuat sirkulasi darah dan oksigen di dalam tubuh menjadi lancar, sehingga akan merasa segar seketika.

4. Menjaga Pola Makan
Sudah banyak penelitian yang menjelaskan bahwa jika bisa mengontrol asupan makanan, maka pasti bisa mencegah beberapa penyakit seperti hipertensi, diabetes, dan penyakit jantung.

5. Lakukan Medical Checkup
Kapan terakhir kali kamu melakukan medical checkup atau pemeriksaan kesehatan? Aktif memantau kondisi kesehatan akan membantumu menangkal penyakit yang menyerang.

6. Selalu Berpikir Positif
Penelitian menunjukkan bahwa pikiran positif dapat membantu mempertahankan kekebalan tubuh. Yuk, mulai hilangkan pikiran-pikiran negatif dan coba untuk tetap fokus pada hal-hal yang positif.

Silahkan share jika Bermanfaat

25/11/2024

*Manfaat Buah Jambu Biji*

Jambu biji ("Psidium guajava") atau sering juga disebut jambu batu dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, dan disebarkan ke Indonesia melalui Thailand. Jambu biji memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna putih atau merah dan rasanya asam-manis.

Secara klinis, sudah terbukti bahwa buah jambu biji ini banyak mengandung vitamin A, C, mineral di antaranya mangan dan magnesium, pektin (serat larut), dan asam amino seperti trytophan yang diperlukan tubuh. Kandungan vitamin C buah jambu biji lebih tinggi dari buah jeruk, dan jauh lebih tinggi daripada kiwi yang disebut-sebut sebagai rajanya vitamin C. Selain itu, buah jambu biji juga mengandung fitokimia berkhasiat seperti asam elagat, asam linoleat, dan asam korbigen.

Aneka khasiat buah jambu biji untuk pengobatan berbagai penyakit di antaranya sebagai berikut :
Penyakit Infeksi
Berkat kandungan vitamin C-nya yang tinggi, buah ini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bila dikonsumsi saat menderita radang tenggorok atau flu, akan mempercepat penyembuhan akibat infeksi.

Kanker
Kandungan vitamin C yang tinggi serta senyawa flavonoid membuat jambu biji memiliki sifat antioksidan yang kuat yang mampu menghambat produksi nitrosamin, zat pemicu kanker. Vitamin C yang cukup dalam darah juga mendorong kerja selenium dalam menghambat sel kanker, terutama kanker paru-paru, prostat, payudara, dan usus besar. Likopen dalam jambu merah mampu menghambat oksidasi lemak sehingga mencegah kanker.

Jantung Koroner
Kadar kalium pada jambu biji membantu jantung berdetak lebih teratur. Kandungan asam elagat, asam linoleat, asam korbigen, dan juga serat mampu mengikat lemak sehingga menghindari terbentuknya plak, penyebab jantung koroner.

Diabetes Melitus
Serat pektinnya mampu berperan menurungkan kadar glukosa darah sehingga cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Hipertensi
Jambu biji juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi karena kadar kaliumnya, juga seratnya yang mengikat lemak.

Penyakit Demam Berdarah Dengue (DBD)
Vitamin C-nya berperan membentuk kolagen yang bermanfaat untuk penyembuhan luka. Senyawa flavonoidnya memiliki kemampuan sebagai antiradang, antialergi, dan antivirus. Menurut penelitian, daun jambu klutuk dapat membantu menaikkan kadar trombosit pada penderita demam berdarah. Sedangkan buahnya yang kerap dijus lalu diberikan pada penderita demam berdarah tidak berkhasiat menaikkan kadar trombosit tetapi lebih sebagai suplai cairan yang banyak hilang akibat penurunan trombosit.

Silahkan share jika Bermanfaat

24/11/2024

5 Tips Agar Tidak Malas Berolahraga

Bagi sebagian orang, menjadikan olahraga sebagai rutinitas dan bagian dari gaya hidup sehat adalah hal yang sulit. Padahal, melakukan olahraga merupakan salah satu kunci menjaga berat badan ideal, lho. Buat kamu yang masih berjuang untuk menjadikan olahraga sebagai rutinitas, yuk intip tipsnya dari di sini!

• Tentukan Tujuan yang Jelas
Setiap orang yang melakukan olahraga secara rutin tentunya memiliki motivasi serta tujuan sendiri yang dapat membuatnya tetap semangat. Nah, hal ini lah yang perlu kamu lakukan pertama kali untuk menciptakan rutinitas olahraga di kehidupanmu. Tetapkan motivasi serta tujuan yang jelas seperti memiliki tubuh ideal, menambah massa otot, dan sebagainya.
Setelah menetapkan tujuan, kamu bisa membuat rencana olahraga mulai dari frekuensi, jenis olahraga yang dilakukan, waktu olahraga, dan lainnya.

• Mulai dengan Durasi yang Singkat
Saat memulai olahraga, banyak orang yang langsung melakukan olahraga berat dengan durasi yang cukup lama. Hal ini memang baik, namun, tidak jarang juga dapat ‘memangkas’ semua semangat sehingga olahraga yang dilakukan hanyalah dalam satu periode waktu saja akibat tubuh yang kelelahan.
Jika kamu baru memulai olahraga setelah jangka waktu yang lama, kamu bisa kok berolahraga dengan durasi yang singkat mulai dari 15 hingga 45 menit per hari. Seiring berjalannya waktu, tentu kekuatan serta ketahanan akan bertambah, di mana kamu bisa menambahkan durasi atau tingkat intensitas olahraga untuk meningkatkan kemampuan fisikmu.

• Lakukan Olahraga yang Kamu S**a
Tidak ada yang lebih baik daripada melakukan hal yang kita s**ai. Setuju kan, Sahabat? Hal ini juga sejalan dengan rutinitas olahraga yang ingin kamu ciptakan, nih.
Untuk membuatmu lebih semangat dan tidak mudah bosan, kamu bisa mengawali rutinitas olahragamu dengan melakukan jenis olahraga yang kamu s**a. Gemar berenang, lompat tali, atau berlari di sekitar komplek rumah? Maka, lakukanlah! Kamu juga bisa lho mengkombinasikan beberapa jenis olahraga sekaligus. Misalnya, kamu mengawali hari dengan latihan angkat beban, lalu dilanjutkan dengan yoga untuk membuat otot-otot rileks dan lebih fleksibel. Bisa banget!

• Jadikan Rutinitas
Sudah menentukan tujuan, memulai olahraga yang dis**ai dengan durasi yang singkat, selanjutnya adalah menjadikan hal sehat yang sudah kamu mulai sebagai rutinitas! Agar semangat kamu untuk olahraga tidak hilang dan tidak cepat bosan, kamu bisa berolahraga bersama keluarga atau teman sebelum beraktivitas. Kamu juga bisa mengenakan pakaian atau sepatu olahraga yang kamu s**ai, atau memberikan penghargaan pada diri sendiri setelah olahraga dengan menu sarapan sehat yang lezat.

Well, itu dia beberapa hal yang bisa kamu lakukan untuk menjadikan olahraga sebagai bagian dari gaya hidupmu!

Silahkan share jika Bermanfaat