Apotek Montong Sehat

10/02/2026

09/02/2026

Flek hitam muncul padahal rajin skincare-an? 🤔✨ Bisa jadi karena ini: paparan matahari tanpa sunscreen, hormon, bekas jerawat, iritasi akibat over-exfoliation, atau produk yang nggak cocok.

08/02/2026

Khasiat makan bayam tiap hari 🥬✨ Bantu jaga energi, kesehatan mata & tulang, lancarkan pencernaan, serta dukung daya tahan tubuh berkat vitamin dan mineral alaminya.

07/02/2026

Kenapa kamu harus minum setidaknya 2 liter per hari? 💧 Agar tubuh tetap terhidrasi, fungsi otak terjaga, metabolisme lancar, dan energi stabil sepanjang hari ✨

07/02/2026

Dehidrasi ringan, bahkan kurang dari 2% cairan tubuh, sudah bisa mengganggu konsentrasi, kewaspadaan, dan memori jangka pendek. Jadi, jangan tunggu haus untuk minum 💧🧠

05/02/2026

Madu Hitam 🍯 Si pahit dengan segudang manfaat, kaya antioksidan dan antibakteri untuk bantu jaga daya tahan tubuh ✨

04/02/2026

Ikan kembung sangat cocok untuk MPASI 🐟✨ Kaya omega-3 (DHA), protein, zat besi, zinc, dan vitamin untuk otak, tumbuh kembang, serta imunitas bayi. Harganya terjangkau, bahkan kandungan omega-3-nya bisa lebih tinggi dari salmon 💛

03/02/2026

Siapa dirimu 5 tahun ke depan banyak ditentukan oleh apa yang kamu konsumsi, pikirkan, buku apa yang dibaca, dan siapa yang paling sering ada di sekitarmu ✨