Klinik Sifa Husada

15/04/2019

01/04/2019

Halo
Sudah lumayan lama mimin tidak upload konten kesehatan. Nih, mimin beri info lagi.
Musim panen adalah hal yg paling menggembirakan dan dinanti-nanti oleh yg bertani. Tetapi ada beberapa dampak bagi kesehatan dari aktivitas panen yg dilakukan tersebut lho. Dari hasil pengolahan panen akan menghasilkan debu-debu yg dapat berpengaruh bagi kesehatan orang-orang yg berada disekitar area tersebut.
Pada gambar hanyalah beberapa penyakit yg sering diderita ketika musim panen tiba.
Bagaimana cara untuk menghindarinya?
Untuk Anda yg bertani, pakailah masker ketika melakukan aktivitas yg berhubungan dengan panen dan pengolahan pertanian. Kemudian untuk Anda yg melewati area pengolahan hasil pertanian, pakailah kacamata agar tidak ada debu hasil penggilingan mesin yg masuk ke mata. Selalu cuci tangan setiap selesai beraktifitas dan saat akan makan.
Memang sepertinya agak ribet dalam pengaplikasiannya, tetapi akan mudah jika Anda sudah membiasakannya.
Ingat . . .
Yg bertanggungjawab menjaga kesehatan kita adalah kita sendiri.
😉😆😆😆

11/03/2019

Lanjutan . . .
c) Fitur Pembayaran, bagi peserta yg butuh informasi tentang pembayaran iuran, bisa memilih fitur ini yg menjelaskan metode pembayaran iuran melalui jaringan pembayaran yg telah bekerjasama dengan BPJS Kesehatan, seperti Bank Mandiri, BRI, BNI, BTN dan Tokopedia.
d) Fitur Cek VA (Virtual Account), dalam fitur ini peserta dapat mengetahui nomor VA, namun VA dapat dilihat bagi peserta PBPU dan BP.
3. Menu Pelayanan;
a) Fitur Riwayat Pelayanan, untuk mengetahui catatan/riwayat pelayanan kesehatan yg telah diterima oleh peserta JKN-KIS.
b) Fitur Pendaftaran Pelayanan, peserta dapat mendaftarkan diri apabila ingin mendapatkan pelayanan kesehatan ke FKTP dimana peserta tersebut terdaftar. Namun fitur ini bisa dilakukan apabila FKTP tersebut sudah menyiapkan perangkat yg terkoneksi dengan Mobile JKN.
c) Fitur Skrinning, bertujuan untuk mendeteksi gejala penyakit kronis seperti diabetes mellitus, hipertensi, ginjal kronik & jantung koroner. Untuk mengetahui potensi resiko kesehatan, peserta harus terlebih dahulu menjawab 47 pertanyaan yg ada di fitur tsb.
4. Menu Umum;
a) Fitur Info JKN, berisi info kewajiban peserta JKN & informasi BPJS.
b) Fitur Lokasi, untuk memudahkan peserta mencari faskes yg bekerjasama dengan BPJS.
c) Fitur Pengaduan Keluhan, peserta dapat disambungkan dgn BPJS Kesehatan Care Center 1500-400.
d) Fitur Pengaturan, untuk menghapus notifikasi, mengubah sandi, dan keluar dari aplikasi.
Nah bagitulah informasi seputar aplikasi Mobile JKN.
Tehnologi semakin maju dan memudahkan penggunanya.
Yuk instal Mobile JKN.

11/03/2019

Halo
Nih mimin nepatin janji buat mengulas tentang aplikasi Mobile JKN.
Simak baik-baik yes
😁😁😁
Untuk menggunakan aplikasi Mobile JKN, Anda hanya perlu mengunduhnya melalui Google Play Store / Apple Store.
Setelah terinstal, pilih menu registrasi. Kemudian isi setiap kolom yg tersedia sesuai dengan data Anda. Pastikan Anda memiliki satu email aktif, karena setelah semua kolom terisi, sistem secara otomatis akan mengirim nomor verifikasi ke email tersebut. Setelah menerima nomor verifikasi melalui email, aplikasi akan meminta Anda memasukkan nomor verifikasi tersebut. Jika belum berhasil, Anda bisa meminta aplikasi untuk mengirim ulang nomor verifikasi. Jika berhasil, Anda hanya perlu mengisi alamat email / nomor kartu BPJS Kesehatan dan kata sandi setiap kali masuk ke aplikasi.
Ada 4 menu utama dalam aplikasi, diantaranya:
1. Menu Peserta, terdiri dari;
a) Fitur Peserta, isinya menjelaskan data kepesertaan seperti nama, nomor kartu JKN-KIS, kelas perawatan, tanggal lahir dan Faskes tingkat pertama, serta data orang yg tertanggung oleh peserta seperti anak, juga akan ditampilkan dalam fitur tsb.
b) Fitur Kartu Peserta, fitur ini akan menampilkan gambar kartu peserta JKN-KIS.
c) Fitur Ubah Data Peserta, dimana peserta dapat melihat dan melakukan pengubahan data seperti melakukan pindah Fasilitas Kesehatan Tingkat Pertama (FKTP) dan mengubah data kepesertaan seperti nomor kartu BPJS Kesehatan, nomor telepon genggam, alamat email dan alamat surat.
d) Fitur Pendaftaran Peserta, fitur ini digunakan begi peserta yg ingin mendaftarkan peserta baru.
2. Menu Tagihan;
a) Fitur Premi, informasi ini hanya bisa digunakan untuk kategori peserta mandiri yakni, Pekerja Bukan Penerima Upah (PBPU) dan Bukan Pekerja (BP), dan fitur ini akan memaparkan tagihan iuran JKN-KIS yg harus dibayarkan.
b) Fitur Catatan Pembayaran, dalam fitur ini peserta bisa melihat berapa jumlah pembayaran premi dan denda.

11/03/2019

Halo , masih bertanya-tanya trombosit itu apa sih? Mimin kasih tahu sekilas yes.
Trombosit adalah sel darah yg penting dalam pembekuan darah normal. Jumlah trombosit dapat digunakan sebagai deteksi dini atau mendiagnosis berbagai penyakit atau kondisi yg dapat menyebabkan masalah pada penggumpalan darah.
Berapa jumlah trombosit normal?
Darah tersusun dari dua unsur yaitu plasma darah (cairan darah) dan sel darah. Sel darah ini terbagi lagi menjadi sel darah merah (eritrosit), sel darah putih (leukosit) dan keping darah / trombosit (platelet). Trombosit dapat ditemukan dalam darah dan limpa. Sel darah ini tidak berwarna dan memiliki siklus hidup selama 10 hari. Jumlah trombosit normal adalah sekitar 150.000 hingga 450.000 trombosit per mikroliter darah.
Trombosit berperan dalam proses pembekuan darah (koagilasi). Trombosit atau plstelet akan bereaksi jika pembuluh darah rusak atau mengalami luka. Saat terjadi luka, platelet kemudian bergegas ke lokasi luka dan membentuk sumbatan awal untuk mengkerutkan luka. Proses ini disebut dengan adhesi. Kemudian, bentuk platelet yg awalnya sedikit bulat, berubah menjadi seperti tentakel, ini berfungsi untuk memudahkan proses agregasi (perekatan antar platelet untuk membentuk sumbatan).
Apa yg terjadi jika trombosit rendah?
Jumlah platelet yg rendah bisa saja tidak bergejala, namun bisa juga menimbulkan perdarahan berat dan berbahaya untuk Anda. Tanda & gejala yg muncul dapat berupa, mudah memar atau lebam, tampak ruam (kemerahan) atau bintik-bintik ungu kemerahan pada kulit, adanya darah pada urine atau f***s, mudah lelah, kulit dan mata tampak kuning, limpa yg membesar, serta terjadi perdarahan dari gusi / hidung (mimisan).
Nah bagaimana cara untuk meningkatkan jumlah trombosit?
Sabar dahulu, akan mimin kupas dilain kesempatan yes.
😊😊😊

11/03/2019

Siapa yg s**a makan buah durian angkat tangan! 😁
Mimin bagi info seputar buah durian yes.
Tiap 100gr buah ini mengandung sekitar 27gr karbohidrat, 4gr serat, 1,5gr protein, 5gr lemak, 44 IU vit A, 20mg vit C, 30mg magnesium & 39mg fosfor.
Tinggi antioksidan
Antioksidan adalah zat yg dapat melindungi tubuh Anda dari radikal bebas yg dapat menyebabkan penyakit berbahaya, seperti kanker & penyakit jantung. Radikal bebas ini akan meningkat jika Anda merokok atau terpapar dengan polusi lain.
Mengandung serat
Serat dalam makanan yg terdiri dari buah, sayur & biji-bijian utuh, terbukti dapat menurunka. Kadar kolesterol, bagus untuk peredaran darah, serta baik untuk kesehatan jantung.
Mengandung kalium
Setidaknya terkandung 436mg kalium didalam 1 buah durian. Kalium dapat membantu tubuh dalam menjaga kesehatan otot, tulang, saraf & pembuluh darah, serta menurunkan tekanan darah tinggi.
Tinggi karbohidrat
Dalam satu buah durian terdapat sekitar 150 kalori. Jumlah ini cukup untuk menjadi sumber makanan penambah energi yg menyenangkan.
Manfaat lain buah duriah adalah meningkatkan gairah seksual, meredakan demam, bagus untuk penyakit kuning, tekanan darah tinggi, malaria & mengobati luka.
Tapi ingat sesuatu yg berlebihan juga tidak baik 😊
Boleh gemar buah durian, tp jangan banyak-banyak yes 😂
Terlalu banyak mengonsumsi buah durian dapat menyebabkan perut kembung, muntah, & bahkan diare.
Larangan mengonsumsi buah durian bagi penderita diabetes, ibu hamil atau menyusui & seseorang yg mengonsumsi alkohol.

09/03/2019

Semangat pagi
Belakangan ini sering terjadi hujan disertai .
Nah demi menjaga keselamatan Anda, matikanlah peralatan eletronik yg dapat memancarkan signal disekitar Anda seperti Handphone, Televisi, Wifi, Internet, dll. Karena peralatan tersebut berpotensi untuk mengundang petir. Selain itu jangan berada di tempat terbuka ketika hujan petir, terutama untuk segeralah pulang ketika hujan turun, dan jangan berteduh dibawah pohon, karena petir akan nenyambar benda-benda yg menjulang tinggi.
Ayo saling mengingatkan, untuk keselamatan bersama.

08/03/2019

Halo
Kemarin sudah mimin kasih tahu tentang makanan yg baik untuk penderita typhoid.
Hari ini mimin bagi info tentang makanan yg tidak boleh atau lebih baik dihindari ketika Anda menderita typhoid.

07/03/2019

Halo
Anda sakit typhoid? Atau anak Anda? Keluarga?
Masih belum tahu tentang apa sayur dan buah yg baik serta aman untuk sakit typhoid?
Nih mimin kasih tahu sedikit jenis² sayur dan buah yg baik serta aman untuk penderita typhoid, untuk manfaat dari masing² buah, akan mimin kupas pada postingan selanjutnya ya.

02/03/2019

Halo
Ini adalah beberapa contoh makanan yg mengandung protein tinggi dan tentunya baik untuk penderita typhoid.

27/02/2019

Halo
Banyak yg bertanya, diit apasih yg baik untuk seseorang yg sakit typhoid?
Nah ini mimin kasih tahu sedikit
Seseorang dengan sakit typhoid sangat dianjurkan untuk makan makanan lunak. Kenapa demikian? Karena kondisi pencernaan penderita typhoid sedang mengalami peradangan. Makanan lunak akan mudah untuk dicerna dan diserap oleh usus, sehingga usus tidak perlu bekerja keras untuk mencerna makanan.
Makanan tinggi protein dapat mempercepat proses penyembuhan pada penyakit. Protein adalah zat yg dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun sel-sel baru dan mengganti sel-sel tubuh yg rusah.
Makanan rendah serat selain juga mudah untuk dicerna, juga dapat meminimalkan resiko perdarahan dan timbulnya perlukaan pada usus yg lebih parah.
Demikian sedikit informasi tentang diit yg dianjurkan untuk seseorang dengan sakit typhoid.

26/02/2019

Semangat pagi
Bagi yg sudah tahu informasi ini bantu untuk mensosialisasikan ke sanak saudara/tetangga yes. Tapi bagi yg belum tahu, yuk simak dengan seksama.
Pernah tidak diantara kalian sudah berobat, diberi obat, obat sudah diminum teratur, eh tp tidak sembuh-sembuh.
Nah mungkin ini salah satu alasan kenapa tidak sembuh.
Ada beberapa orang yg punya kebiasaan minum susu setiap hari, sehingga ketika mereka sakit pun kebiasaan minum susu akan tetap berlangsung dan waktunya berdekatan dengan minum obat. Alhasil obat dan susu bercampur deh di lambung. Inilah yg membuat obat tidak dapat bekerja secara maksimal. Kenapa?
Didalam kandungan dari susu, terdapat zat yg mempengaruhi atau menetralkan obat. Sehingga obat tidak dapat bekerja dengan semestinya.
Terus bagaimana dengan orang yg mempunyai kebiasaan minum susu setiap hari? Kebiasaan baik itu dapat dilanjutkan, prinsipnya adalah agar obat dan susu tidak bercampur didalam lambung.
Bagaimana caranya?
Caranya adalah berikan jarak waktu antara minum obat dan minum susu. Berikan jarak 2 jam, boleh minum susu 2 jam sebelum minum obat, dan 2 jam setelah minum obat. Dengan harapan salah satu diantara mereka sudah melewati lambung. Selain susu juga berlaku untuk teh juga ya. Beri jarak juga ketika minum teh, karena sifatnya hampir sama dengan susu. Lebih aman minumlah obat dengan air gula.
Yuk kita sebarkan informasi ini agar pengobatan dapat dengan maksimal, dan tentunya cepat sembuh. Aamiin
Kirimkan pesan jika ada yg ingin kita ulas pada postingan selanjutnya.