Klinik Pratama Saman

06/09/2025

Asam folat sangat penting bagi ibu hamil untuk mencegah cacat lahir pada janin, terutama cacat tabung saraf seperti spina bifida dan anensefali. Asam folat juga mendukung pembentukan sel darah merah, membantu mencegah anemia pada ibu, mengurangi risiko keguguran dan kelahiran prematur, serta melindungi dari bibir dan langit-langit mulut sumbing. Konsumsi asam folat dianjurkan dimulai sebelum kehamilan dan berlanjut selama kehamilan untuk tumbuh kembang janin yang optimal.
Kapan Harus Mulai Mengonsumsi Asam Folat?
Disarankan untuk memulai konsumsi asam folat setidaknya satu bulan sebelum merencanakan kehamilan dan melanjutkannya hingga usia kehamilan 12 minggu untuk hasil terbaik.
Yuk,periksakan Kehamilan dan Persalinan di Klinik Pratama Saman pengikut

04/09/2025

Kadar kolesterol normal untuk orang dewasa adalah < 200 mg/dL untuk kolesterol total, < 100 mg/dL untuk LDL (kolesterol jahat), ≥ 60 mg/dL untuk HDL (kolesterol baik), dan < 150 mg/dL untuk trigliserida.
Kadar yang terlalu tinggi pada salah satu komponen ini dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke, sehingga penting untuk menjaga kadar kolesterol dalam batas normal melalui pola makan sehat dan gaya hidup aktif.
Cara Menjaga Kolesterol Normal
-Pola Makan Sehat: Konsumsi makanan yang kaya serat, buah-buahan, dan sayuran.
-Olahraga Teratur: Lakukan aktivitas fisik secara rutin untuk membantu mengelola kadar kolesterol.
-Konsultasi dengan Dokter: Bicarakan dengan
dokter Anda tentang arti hasil tes kolesterol Anda dan cara terbaik untuk mengelola kolesterol Anda. Klinik Pratama Saman pengikut

27/08/2025

Hallo sahabat sehat pengikut , ada yang baru lhoo diklinik saman ,🩵 sekarang Klinik Pratama Saman sudah opening poli estetik🥰
yukyuk buat km yang mau facial dan peeling segera Appointment ada diskon menarik lhooo

Yuk appointment segera
+62 889-0574-2898

25/08/2025

Sehat itu penting sekali..
maka perlu sekali kita melakukan pemeriksaan fisik ke dokter untuk mengetahui kesehatan kita...
Bagi kita yang sudah mengalami sakit maka segera berobat dengan tujuan untuk pulih dan sehat kembali..
Lalu bagi kita yang sehat perlu dilakukan pengecekan berkala terhadap kondisi kesehatan kita baik itu konsumsi vitamin,pengecekkan tekanan darah,pengecekkan kadar kolesterol glukosa dan asam urat...
Ternyata sepenting itu ya kesehatan untuk kita
Mari konsultasikan kesehatan anda di Klinik Pratama Saman pengikut

15/08/2025