Stop Ca 5ervik

16/10/2025

Ini 8 Alasan Rambut Tak Berhenti Rontok

Rambut rontok merupakan masalah rambut yang sering dikeluhkan banyak orang. Masalah tersebut sebenarnya bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, mulai dari faktor genetik hingga cara perawatan yang salah.
Berikut beberapa faktor yang mungkin menjadi penyebab rambut kamu tidak berhenti rontok:

1. Perubahan H0rmon
Perubahan hormon yang terjadi dalam tubuh bisa memicu rambut rontok. Kerontokan rambut yang terjadi karena perubahan h0rmon memiliki istilah medis, yaitu alopesia androgenik. Kondisi tersebut biasanya terjadi pada pria berusia lebih dari 50 tahun, atau pada wanita yang telah menopause.
Dihydrotestosterone (DHT) adalah h0rmon yang diduga berperan dan menyebabkan kerontokan. H0rmon yang dihasilkan oleh h0rmon progester0n ini menyebabkan folikel rambut menyusut, sehingga lama kelamaan rambut mengalami kerontokan.
Pola kerontokan yang terjadi berbeda antara pria dan wanita. Pada pria, kerontokan biasanya akan menyebabkan sebuah lengkungan khas pada kedua sisi pelipis. Selanjutnya perlahan merambat hingga ke puncak kepala dan menyebabkan rambut rontok total.
Sementara pada wanita kerontokan terjadi secara total dan menyeluruh. Tidak seperti pada lelaki, kerontokan rambut wanita tidak terpusat di beberapa bagian saja.

2. Sindrom 0varium Polikistik
PCOS (polycystic 0vary syndrome) atau sindrom 0varium polikistik adalah satu penyakit ketika fungsi 0varium terganggu meski masih dalam usia subur. Kondisi tersebut membuat h0rmon pengidapnya tidak seimbang dan terganggu. Bahkan, dalam beberapa kasus PCOS juga bisa memicu kerontokan rambut.
Pasalnya, tubuh wanita yang mengalami PCOS akan memproduksi h0rmon laki-laki (andr0gen) secara berlebihan. Efek dari produksi hormon ini dapat membuat tubuh wanita ditumbuhi rambut berlebihan di bagian tubuh tertentu seperti kaki dan lengan. Namun, pada beberapa wanita tinggi kadar andr0gen bisa menyebabkan kerontokan rambut kepala.

3. Al0pecia Areat4
Penyakit atau kondisi kesehatan tubuh bisa menjadi penyebab terjadinya rambut rontok. Salah satu penyakit yang berdampak pada rambut adalah al0pesia areat4, yaitu penyakit autoimvn yang biasanya menyerang bagian kulit tubuh, termasuk kulit kepala.
Al0pecia areat4 biasanya ditandai dengan munculnya bentuk bulat atau oval pada kulit kepala. Kemunculan tanda tersebut dapat menyebabkan folikel rambut rusak dan menyebabkan rambut menjadi rontok.

4. Efek Samping Obat
Rambut rontok yang tidak kunjung berhenti juga bisa disebabkan oleh efek samping dari obat yang tengah Anda konsumsi. Beberapa jenis obat yang bisa memicu penipisan rambut contohnya obat untuk mengatasi 4rthritis, d3presi, gangguan j4ntung, dan tekanan d4rah tinggi.
Selain obat-obatan, tindakan medis seperti kem0terapi juga bisa memicu terjadinya kerontokan rambut. Sebaiknya perhatikan jika kerontokan sudah mulai berlebihan. Selain efek samping obat, bisa jadi itu adalah tanda bahwa tubuh “menolak” atau tidak cocok dengan kandungan dari obat yang dikonsumsi.

5. Stres
Stres juga berisiko menyebabkan rambut rontok, karena masalah mental ini dapat meningkatkan kadar androgen (hormon pria) dalam tubuh. Hal itu juga bisa memicu masalah kulit kepala seperti ketombe, mengganggu kebiasaan makan, dan mengacaukan sistem pencernaan. Nah, semuanya bisa berdampak negatif pada rambut. Jadi, cobalah cari cara yang efektif untuk mengelola stres dengan baik.

6. Kurang Nutrisi
Rambut rontok bisa menandai kalau tubuh kekurangan nutrisi tertentu. Kekurangan seng dan zat besi sudah sering dikaitkan dengan rambut rontok. Namun, beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa rambut rontok juga bisa dipicu akibat kekurangan nutrisi lainnya, seperti:
• Lemak
• Vitamin D
• Vitamin B-12
• Vitamin C
• Vitamin A
• Tembaga
• Selenium
• Biotin

7. Masalah Tir0id
Kelenj4r tir0id membantu mengatur metabolisme tubuh dengan mengontrol produksi protein dan penggunaan jaringan oksigen. Karena itu, bila h0rmon tiroid tidak seimbang, folikel rambut bisa terpengaruh yang akhirnya menyebabkan rambut rontok.

8. Penggunaan Kontrol Kel4hiran
Kontrol kelahiran h0rmonal seperti k0ntrasepsi 0ral, impl4n, svntikan, cincin msv dan patch bisa memicu rambut rontok bila kamu memiliki riwayat tersebut dalam keluarga.

Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/ini-8-alasan-rambut-tak-berhenti-rontok?srsltid=AfmBOorb94Ml2b0QOKuO9uv6y-bIKU6O6EwxkJtbpbAWMqMXjWhDLXph

06/10/2025

Alasan ISK Sering Terjadi pada Ibu H4mil

ISK adalah inf3ksi bakteri pada salvran k3mih, yang meliputi kandvng k3mih (disebut sistiti5), ur3tra (disebut ur3tritis), atau dalam kasus yang lebih serius terjadi pada ginj4l (piel0nefritis).

Salvran k3mih berfungsi membuang limbah dan air ekstra dari tubuh. Terdiri dari dua ginj4l, tempat urin3 diproduksi, dua ur3ter, yang membawa urin3 ke kandvng k3mih, kandvng k3mih itu sendiri yang mengumpulkan dan menyimpan urin3, dan ur3tra, salvran yang mengirimkan urin3 keluar dari tubuh.

Seperti dilansir dari What to Expect, perubahan struktur dan fungsi salvran k3mih terjadi pada keh4milan, dan ini dapat mengakibatkan peningkatan risiko ISK dan inf3ksi ginj4l. Bakteri dari flora normal msv, perin3um, dan usus adalah penyebab utama ISK, dengan E.coli sebagai yang paling umum. Begitu bakteri ini masuk ke salvran k3mih, mereka berkembang biak dengan cepat dan mengakibatkan inf3ksi.

Penyebab ISK selama keh4milan

• Perubahan pada tubuh
Wanita memiliki risiko ISK yang lebih tinggi dibandingkan pria karena ur3tra lebih pendek, yang memudahkan bakteri yang tidak diinginkan masuk ke kandvng k3mih. Wanita h4mil bahkan lebih rentan karena perubahan h0rmon mengakibatkan relaksasi ur3tra yang membuat urin3 lebih cenderung refluks, atau bergerak mundur. R4him yang tumbuh juga memberi tekanan tambahan pada kandvng k3mih, membuatnya lebih sulit untuk mengosongkan urin3 sepenuhnya.

• Bakteri dari usus
Bakteri penyebab ISK bisa berasal dari beberapa tempat. Sejauh ini penyerbu bakteri yang paling umum, E.coli berasal dari usus. Karena ur3tra terletak dekat dengan rektvm, bakteri dapat diangkut ke ur3tra. Menyeka dari depan ke belakang (bukan dari belakang ke depan) setiap kali Anda menggunakan kamar mandi dapat membantu menjauhkan bakteri dari area ini.

• Berhub 5ekual
5eks selama keh4milan sangat sehat (kecuali jika dokter memberi tahu sebaliknya) - tetapi ada sisi negatifnya: Ini juga berpotensi menyebabkan ISK, karena bakteri di dekat msv (termasuk E.coli) dapat didorong ke dalam ur3tra selama keh4milan

• Faktor risiko lainnya
Jika salah satu dari ini terjadi pada Anda, pastikan untuk mendiskusikannya dengan dokter sehingga Amda dapat dimonitor secara ketat untuk tanda-tanda inf3ksi:
- Riwayat ISK berulang atau inf3ksi ginj4l
- Diabetes gestasional
- Setelah memiliki beberapa anak
- Kegemukan
- Penyakit sel sabit
- Operasi salvran k3mih sebelumnya
- Kervsakan saraf yang mengontrol kandvng k3mih karena penyakit parkins0n, multiple scler0sis atau ceder4 fisik

Menurut Cleveland Clinic, inf3ksi salvran k3mih ringan terkadang bisa sembuh dengan sendirinya. Namun, sebagian besar ISK membutuhkan antibiotik untuk sembuh. Anda benar-benar membutuhkan antibiotik jika menderita ISK yang disertai dengan gejala:
- Demam
- Panas dingin
- Mual dan muntah

Jika Anda didiagnosis menderita ISK, dokter kemungkinan besar akan memberikan antibiotik yang aman untuk keh4milan selama tujuh hingga 14 hari untuk menghilangkan semua bakteri. Pastikan untuk menghabiskan dosis lengkap yang direkomendasikan, bahkan jika Anda mulai merasa lebih baik di tengah perawatan, dan jangan lupa untuk terus minum banyak air.

Perlu diingat, karena inf3ksi yang tidak diobati dapat menyebabkan k0mplikasi serius pada keh4milan termasuk inf3ksi ginj4l, peningkatan risiko hambatan pertumbuhan j4nin, preekl4msia, dan kel4hiran prem4tur, maka Anda harus segera memberi tahu penyedia layanan kesehatan Anda jika merasa memiliki gejala seperti ISK.

Mencegah ISK selama keh4milan

Meskipun ISK dapat terjadi dengan tindakan pencegahan apa pun yang dilakukan, beberapa langkah dapat membantu mengurangi kemungkinan Anda menderita ISK selama keh4milan:
• Tetap terhidrasi
• Tidak malas untuk buang air kecil ke kamar mandi
• Kenakan celana dalam katun
• Usap dari depan ke belakang saat membersihkan
• Hindari produk kesehatan kewanitaan
• Makan makanan sehat dengan baik
• Praktikkan kebersihan yang baik

Sumber: https://www.haibunda.com/kehamilan/20230714190419-49-310589/alasan-isk-sering-terjadi-pada-ibu-hamil-apakah-bisa-sembuh-sendiri/2

25/09/2025

26/08/2025

Waspadai Nyeri Perut Saat H4id

Dalam ilmu penyakit k4ndungan terdapat satu penyakit kr0nis dengan gejala utama nyeri h4id. Penyakit yang diderita oleh sekitar 5-10 persen kaum hawa ini dinamakan end0metriosis, yang diakibatkan oleh pertumbuhan selaput l3ndir r4him (end0metrium) di luar rongga r4him.

Penderitaan yang diakibatkan oleh penyakit ini begitu hebatnya, sehingga sebagian wanita sangat ketakutan dan str3s setiap kali menjelang m3nstruasi. Karena pengaruh h0rmon yang dihasilkan indvng telvr, setiap bulan end0metrium normal bertumbuh dan bertambah tebal sebagai persiapan untuk menerima hasil pembuahan sel telvr oleh sel sp3rma.

Bila tidak terjadi keh4milan, jaringan end0metrium akan terlepas dari dinding rongga r4him yang diikuti dengan perd4rahan, lalu keluar melalui saluran leher r4him dan msv sebagai d4rah h4id.

Jaringan end0metriosis mengalami perubahan-perubahan yang sama seperti yang terjadi pada end0metrium normal. Namun karena tidak ada jalan keluar, jaringan end0metriosis yang luluh dan disertai dengan perd4rahan akan terperangkap dalam jaringan-jaringan tubuh. Akibatnya, terjadi pembengk4kan serta reaksi per4dangan yang menimbulkan rasa nyeri dan perlengketan.

End0metriosis sering ditemukan dalam rongga perut bawah serta rongga panggul. Selain nyeri h4id, end0metriosis yang sudah berlangsung lama bisa menyebabkan nyeri perut bawah yang kr0nis akibat perlengketan dan pergeseran letak 0rgan-0rgan panggul, nyeri saat s3nggama, kist4 indvng telvr, kem4ndulan akibat penyumb4tan saluran telvr, susah dan nyeri saat buang air, buang air kecil berd4rah, maupun perd4rahan hebat saat datang bulan.

End0metriosis dan Nyeri Perut Bawah

Nyeri pada perut bagian bawah adalah salah satu gejala utama end0metriosis. Rasa sakit ini sering kali terasa lebih parah sebelum dan selama m3nstruasi. Ketika jaringan end0metriosis tumbuh di luar r4him, setiap kali m3nstruasi datang, jaringan tersebut akan bereaksi sama seperti lapisan r4him.

Ia akan menebal, meluruh, dan menyebabkan per4dangan atau irit4si pada 0rgan sekitarnya. Inilah yang membuat sakit perut bawah terasa semakin hebat. Pada beberapa kasus, nyeri ini bisa menjalar ke punggung atau kaki, tergantung di mana jaringan end0metriosis tumbuh.

Rasa sakit akibat end0metriosis bisa bervariasi. Ada perempuan yang merasa nyerinya ringan, tetapi ada juga yang merasa sangat kesakitan hingga mengganggu aktivitas sehari-hari. Rasa sakit ini biasanya tumpul atau terasa seperti kram yang terus-menerus, dan terkadang muncul juga rasa nyeri saat buang air kecil, buang air besar, atau saat berhub. Nyeri tersebut dapat membuat perempuan merasa lelah, str3s, dan mempengaruhi kualitas hidup.

Cara Meredakan Sakit Perut Bawah Akibat End0metriosis

Meskipun end0metriosis tidak memiliki obat yang dapat benar-benar menyembuhkan, ada beberapa cara untuk mengurangi gejalanya, terutama nyeri di perut bawah. Beberapa cara yang umum dilakukan antara lain:
• Obat Pereda Nyeri
Dokter mungkin akan meresepkan obat antiinflamasi untuk meredakan nyeri saat m3nstruasi.
• Terapi H0rmon
Penggunaan terapi h0rmon bisa membantu mengendalikan siklus m3nstruasi dan mencegah jaringan end0metriosis menebal.
• 0perasi
Pada kasus yang lebih parah, 0perasi untuk mengangkat jaringan end0metriosis bisa menjadi pilihan. Ini bisa membantu mengurangi rasa sakit dan memperbaiki masalah kesvburan.
• Perubahan Gaya Hidup
Mengubah pola makan, berolahraga secara teratur, serta mengelola str3s juga dapat membantu mengurangi gejala end0metriosis.

Nyeri perut bawah akibat end0metriosis bisa sangat mengganggu kehidupan sehari-hari perempuan. Meskipun kondisi ini tidak bisa disembuhkan sepenuhnya, dengan perawatan yang tepat, gejala seperti nyeri bisa dikendalikan. Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan jika Anda merasa nyeri perut bawah yang mungkin terkait dengan end0metriosis.

Sumber: https://www.rspondokindah.co.id/id/news/waspadai-nyeri-perut-saat-haid?fbclid=IwY2xjawMaTH1leHRuA2FlbQIxMABicmlkETFoa1V4UElIOVA0dmZqS2F6AR40KZvthTqdy-xfMI13C1HEBEbNlIkkqbfcVc1YkEFLZVKUcA5gAyRfBDjfWA_aem_tnX5_kDDnm445lLdPmBWrg

04/08/2025

CA 5erviks Menduduki Urutan Kedua di Indonesia, Ini Penyebabnya

CA leher r4him atau CA 5erviks merupakan penyakit umum terjadi pada perempuan. Di dunia k4nker ini berada pada peringkat keempat dan di Indonesia pada urutan kedua setelah CA PD.

Hal tersebut disampaikan perwakilan Himpunan Onkologi Ginekologi Indonesia (HOGI), Muhammad Yusuf. Ia mengungkapkan, pada 2022 terdapat 408.661 kasus CA 5erviks baru di Indonesia, dan diperkirakan hampur 50 persen di antaranya meningg4l secara global.

Ini terjadi karena 70 persen CA 5erviks di diagnosis pada stadium lanjut. Menurutnya, apabila penyakit ini sudah masuk ke dalam stadium lanjut yang fatalitasnya hampir 95 persen, itu artinya k4nker ini akan sulit untuk ditekan.

Padahal, Yusuf mengatakan bahwa CA 5erviks adalah k4nker yang bisa dicegah dan mudah diobati. Tetapi, faktanya 50 persen perempuan yang didiagnosis menderita CA 5ervik dinyatakan meningg4l dunia.

Ia menyebut hal itu terjadi juga disebabkan oleh berbagai faktor, di antaranya permasalahan skrining yang rendah, cakupan imunisasi yang rendah. Kemudian, kultur masyarakat Indonesia yang tidak punya literasi yang baik terkait k4nker, sehingga dapat memeriksakan diri ke fasilitas-fasilitas kesehatan apabila memiliki keluhan-keluhan yang terkait dengan CA leher r4him atau 5erviks.

Sumber: https://mediacenter.riau.go.id/read/84162/kanker-serviks-menduduki-urutan-kedua-di-indo.html?fbclid=IwY2xjawL9KSFleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFKTFU1SG9VR0RvdTRzSlZQAR56AWtRJCmmy2et_KylLjLT5O3jNbeGUV45_r-nZA2RLmeLrfRow_Px822wzg_aem_gjxw7xhpaxc6d1lg004lLw

21/07/2025

Jika Dibiarkan, Inf3ksi R4him Bisa Berpengaruh pada Kesvburan

Inf3ksi r4him terjadi ketika adanya per4dangan di dinding r4him atau end0metrium. Dalam istilah medis, inf3ksi r4him disebut dengan end0metriois. Meskipun tidak meng4ncam nyawa, inf3ksi r4him perlu segera diobati agar tidak menimbulkan k0mplikasi.

Tak hanya kesvburan, inf3ksi r4him dapat berpengaruh pada fungsi 0rgan repr0duksi dan masalah kesehatan lainnya. Apabila seseorang merasakan gejala terjadinya inf3ksi r4him, sebaiknya segera berkonsultasi kepada dokter untuk tahu apa penyebab dan cara mengatasinya.

Penyebab terjadinya inf3ksi r4him

Penyebab utama terjadinya inf3ksi r4him atau end0metritis adalah inf3ksi bakteri. Beberapa penyebabnya di antaranya:

• Inf3ksi menvlar 5eksual
Penvlaran bakteri penyebab end0metritis biasanya terjadi akibat aktivitas 5eksual yang tidak aman. Beberapa contoh penyakit inf3ksi menvlar 5eksual yang menyebabkan inf3ksi r4him adalah g0nore dan kl4midia.

• Pers4linan atau kegugur4n
Salah satu penyebab paling umum terjadinya inf3ksi r4him adalah kegugur4n atau pers4linan. Perempuan yang mel4hirkan dengan cara Caesar lebih rentan mengalami inf3ksi r4him.

• Inf3ksi r4dang panggvl
Inf3ksi r4dang panggvl juga bisa menjadi pemicu terjadinya end0metritis. Apabila tidak segera ditangani, inf3ksi r4dang panggvl bisa menjadi serius dan menimbulkan k0mplikasi.

• Tuberkul0sis
Penyakit TB bisa menyerang 0rgan repr0duksi seperti end0metrium.

• Inf3ksi akibat terganggunya bakteri normal msv
Penggunaan sabun pembersih kew4nitaan secara berlebihan atau aktivitas lain yang memicu terganggunya pH untuk bakteri normal msv bisa menyebabkan inf3ksi r4him. Bakteri jahat justru dapat berkumpul dan menginf3ksi.

• Prosedur operasi sekitar panggvl
Beberapa prosedur operasi sekitar panggvl bisa menyebabkan bakteri masuk ke dalam ut3rus. Contohnya adalah operasi kur3t, biopsi, histeroskopi, atau pemasangan IUD. Namun biasanya tindakan disinfeksi sudah dilakukan untuk mencegahnya.
Terkadang, inf3ksi r4him juga bisa terjadi setelah seseorang menjalani prosedur yang membuka jalan menuju ut3rus. Hal ini menyebabkan bakteri berisiko masuk melalui 5erviks.

Gejala inf3ksi r4him

Beberapa gejala inf3ksi r4him yang mungkin dirasakan seorang perempuan adalah:
• Rasa nyeri pada perut bagian bawah dan panggvl
• Msv mengeluarkan d4rah atau kepvtihan yang tidak biasa
• Demam tinggi hingga menggigil
• Merasa lesu dan tidak enak badan
• Konstipasi atau rasa nyeri saat buang air

Apabila gejala-gejala di atas tidak kunjung membaik hingga beberapa hari, segera periksakan diri ke dokter untuk tahu diagnosis dan cara mengatasinya.

Apakah inf3ksi r4him memengaruhi kesvburan?

Inf3ksi r4him atau end0metritis dapat berpengaruh pada kemampuan seorang perempuan untuk dapat h4mil atau mempertahankan keh4milannya. Inf3ksi pada r4him dapat menyebabkan embri0 sulit melekat dan berkembang secara normal di dinding r4him.

Dalam penelitian tahun 2016 lalu diketahui bahwa inf3ksi r4him kr0nis bisa berpengaruh terhadap kesvburan seorang perempuan dengan 2 cara:
• Menyebabkan s3l telvr yang sudah dibuahi tidak bisa melekat pada dinding r4him
• Meningkatkan risiko terjadinya kegvguran berulang

Sumber: https://rsud.bulelengkab.go.id/informasi/detail/artikel/jika-dibiarkan-infeksi-rahim-bisa-berpengaruh-pada-kesuburan-24

07/07/2025

Kenali Siklus M3nstruasi yang Tidak Normal di Usia 40-an

Wanita yang memasuki masa pvbertas umumnya akan mengalami siklus m3nstruasi. Siklus m3nstruasi terjadi akibat penebalan dinding r4him yang berisi pembuluh d4rah, saat tidak terjadi kehamil4n, dinding r4him mengalami peluruhan dan keluar bersama d4rah melalui msv.

Siklus m3nstruasi juga berkaitan langsung dengan kondisi h0rmon seseorang. Sedangkan, pertambahan usia mengubah h0rmon. Hal ini yang menyebabkan perubahan pada siklus m3nstruasi saat wanita mengalami pertumbuhan usia, khususnya ketika memasuki usia 40 tahun. Meskipun terbilang wajar karena persiapan memasuki masa men0pause, sebaiknya Anda mengenali siklus m3nstruasi yang dianggap tidak normal saat memasuki usia 40-an.

Ini Tanda Siklus M3nstruasi yang Tidak Normal di Usia 40-an

Menjalani pertambahan usia memengaruhi h0rmon dalam tubuh. Hal ini menyebabkan seseorang akan mengalami penurunan h0rmon, seperti h0rmon estr0gen pada wanita, h0rmon test0steron pada pria, h0rmon pertumbuhan yang memengaruhi kondisi otot, serta penurunan kadar melatonin.

Penurunan h0rmon estr0gen dalam tubuh wanita dapat menyebabkan perubahan pada siklus m3nstruasi. Kondisi ini dapat menyebabkan wanita mengalami siklus m3nstruasi yang tidak teratur. Siklus m3nstruasi yang dijalankan durasinya dapat lebih panjang atau bahkan lebih cepat dari biasanya.

Segera lakukan pemeriksaan ke Rumah Sakit terdekat ketika mengalami tanda-tanda berikut ini:
• Volume d4rah yang berlebihan dibandingkan jumlah biasanya sehingga mengharuskan Anda mengganti pemb4lut setiap 1-2 jam sekali.
• D4rah yang muncul lebih dari 7 hari atau lebih panjang dari durasi biasanya.
• Siklus m3nstruasi kurang dari 28 hari.
• Melansir Health, ketika memasuki usia 40-an, m3nstruasi dapat menyebabkan seorang wanita alami nyeri kram yang mengganggu. Hal ini bisa menjadi tanda bahwa men0pause semakin dekat.
• Adanya gejala lain yang dialami, seperti muncul leb4m atau mem4r pada beberapa bagian tubuh.

Kenali Gejala Men0pause

Namun, perhatikan siklus m3nstruasi yang dialami. Perubahan siklus m3nstruasi yang terjadi di usia 40-an juga dapat menjadi salah satu tanda gejala awal dari perimen0pause. Men0pause terjadi ketika siklus m3nstruasi akan berhenti secara alami. Hal ini umum terjadi pada wanita yang memasuki usia 40-50 tahun.

Wanita dikatakan mengalami men0pause ketika tidak mengalami siklus m3nstruasi selama 12 bulan berturut-turut. Selain siklus m3nstruasi yang tidak teratur, ada beberapa gejala lain yang menandakan wanita memasuki masa men0pause, seperti mengalami gangguan pada saluran k3mih sehingga sulit menahan buang air kecil, tubuh yang lebih sering mengalami sensasi panas dari area wajah menuju ke leher, dan lebih sering berkeringat.

Menjelang men0pause, wanita juga kerap mengalami gangguan tidur, seperti insomnia. Hal ini disebabkan penurunan h0rmon estr0gen dalam tubuh. Selain itu, tanda penurunan h0rmon estr0gen pada tubuh juga ditandai dengan msv yang menjadi kering.

Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/kenali-siklus-menstruasi-yang-tidak-normal-di-usia-40-an?srsltid=AfmBOoq5pGWU94Sy-PLuEREGlP6aGSViO--i7dtpH_2lAI3U0esekI4p&fbclid=IwY2xjawLYV6JleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFaNmppY1ZoeHJBSHU4bEtyAR7alWc8kZFLBkdxUV7y78L4grWfSIg4VVIodc0N7AtbUD3PXCDlmRF40vjU4g_aem_qAABgfOhl0t7Kq5ZqLj2hg

30/06/2025

Sering Konsumsi Makanan Berpengawet? Ini B4hayanya

Jika Anda sering mengonsumsi makanan olahan dalam kemasan, kenalilah dampak makanan berpengawet bagi kesehatan. Kini semakin banyak orang yang sadar akan pola hidup sehat. Salah satu caranya adalah dengan mengurangi dan menghindari konsumsi makanan berpengawet. Hal ini karena munculnya kekhawatiran akan dampak negatif makanan berpengawet terhadap kesehatan.

Banyak produsen yang menggunakan pengawet supaya produk makanannya tahan lama, dan tak mudah bvsuk. Bahan pengawet yang digunakan biasanya terdiri dari dua jenis, yaitu alami dan buatan. Pengawet alami mungkin tak membuat Anda khawatir, tapi bagaimana dengan bahan pengawet buatan?

Penggunaan bahan pengawet yang digunakan untuk mencegah pertumbuhan bakteri memang sudah mendapatkan izin dari Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM), dengan catatan pemberian dosisnya tepat. Penetapan batas maksimum penggunaan pengawet tentunya didasari kajian ilmiah analisis risiko. Analisis risiko yang dilakukan telah mempertimbangkan kemungkinan paparan maksimum oleh manusia, dan dosis terendah penggunaan yang tidak menimbulkan efek negatif terhadap manusia, atau disebut no-observed-effect-level (NOEL).

Menurut Perka BPOM, ada bahan pengawet legal yang dalam kadar tertentu aman untuk digunakan sebagai bahan tambahan dalam makanan seperti asam sorbat dan garamnya, asam benzoat dan garamnya, etil para-hidroksibenzoat, metil para-hidroksibenzoat, sulfit, nisin, nitrit, nitrat, asam propionat dan garamnya, dan lisozim hidroklorida. Meski demikian, konsumsinya harus wajar dan penggunaan bahan pengawet pada makanan harus sesuai standar dosis yang dianjurkan.

Seperti yang telah disebutkan, di pasaran terdapat dua jenis pengawet yang biasa digunakan, yaitu alami dan sintetis atau buatan. Zat pengawet alami berasal dari bahan alami yang ada di sekitar Anda, seperti gula dan garam. Keduanya bersifat higroskopis atau menyerap air, sehingga bisa mematikan sel-sel bakteri.

Gula bisa dimanfaatkan untuk mengawetkan buah-buahan seperti manisan, selai, dan dodol. Sedangkan garam dapur bisa menghambat atau menghentikan reaksi autolisis yang dapat mematikan bakteri di dalam makanan. Penggunaan garam sebagai pengawet biasa dilakukan pada pembuatan ikan asin, telur asin, atau yang sedang menjadi tren sekarang adalah daging yang diawetkan dengan garam (cured meat).

Zat pengawet buatan merupakan hasil sintesis yang berasal dari bahan-bahan kimia. Pengawet buatan bersifat lebih stabil, lebih pekat, dan penggunaannya lebih sedikit. Tidak semua pengawet buatan berbahaya bagi tubuh. Satu hal yang harus digarisbawahi adalah adanya kemungkinan dampak buruk terhadap kesehatan pada dosis penggunaan tertentu.

Jika Anda terlalu sering mengonsumsi makanan berpengawet, khususnya pengawet buatan, Anda bisa mengalami kondisi di bawah ini:
• Perubahan perilaku. Sebuah penelitian pada anak-anak menemukan adanya peningkatan perilaku hiperaktif pada anak-anak yang mengonsumsi makanan berpengawet.
• G4ngguan pernapasan. Terlalu banyak makan makanan berpengawet juga diketahui dapat berpengaruh terhadap pernapasan. Bagi Anda yang memiliki 4sma, konsumsi makanan berpengawet yang tidak wajar dapat memicu 4sma kambuh. Timbulnya inf3ksi juga mungkin terjadi akibat konsumsi bahan pengawet tertentu
• G4ngguan j4ntung. Bahan pengawet ternyata juga dapat melemahkan fungsi j4ntung dengan mengganggu jaringan di sekitarnya. Bahkan, ada p**a yang dapat merusak pembvluh d4rah dengan menjadikan arteri mengeras dan menyempit, sehingga risiko terkena ser4ngan j4ntung meningkat.
• G4ngguan p3ncernaan. Karena dikonsumsi, makanan berpengawet dapat berdampak langsung pada sistem p3ncernaan. Salah satunya adalah keluhan diar3 yang dapat membuat seseorang kehilangan cairan dalam jumlah banyak.
• G4ngguan ginj4l. Banyaknya penggunaan zat kimia sebagai bahan pengawet tentunya memengaruhi beratnya kerja ginj4l.
• G4ngguan s4raf. Banyak yang melaporkan adanya keluhan sakit kepala akibat mengonsumi makanan berpengawet.
• Meningkatkan risiko k4nker. Kemampuan bahan pengawet dapat berubah menjadi zat karsinogen. Bahan pengawet buatan tertentu dapat meningkatkan risiko seseorang terkena k4anker.

Sebagai konsumen yang cerdas, Anda harus mengetahui bahaya makanan berpengawet bagi kesehatan. Karena makanan berpengawet sangat mudah ditemui di banyak toko atau supermarket, Anda perlu membaca label nutrisi pada kemasan makanan. Alangkah baiknya jika Anda bisa mengurangi konsumsi makanan kemasan dan beralih ke penggunaan bahan-bahan segar. Percayalah, sumber makanan yang segar dan alami, akan lebih sehat dan nikmat untuk dikonsumsi!

Sumber: https://www.klikdokter.com/info-sehat/kesehatan-umum/sering-konsumsi-makanan-berpengawet-ini-bahayanya?srsltid=AfmBOork9kwdCXY6IsLkhkAYdQgBojYl7XhL4NEF2XwLKfcD-kXRseA0

23/06/2025

0besitas Tingkatkan Risiko CA 5erviks, Ini Faktanya

Memiliki tubuh yang kelebihan berat badan sudah terbukti tidak baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Terlebih lagi, melansir Web MD, wanita yang kelebihan berat badan juga berisiko tinggi terkena CA 5erviks. Risikonya pun naik dua kali lipat dari wanita yang tidak memiliki kelebihan berat badan.

Alasan 0besitas Tingkatkan Risiko CA 5erviks

Ahli epidemiologi di National Cancer Institute, James V. Lacey Jr., menyebutkan bahwa lemak berlebih terbukti meningkatkan kadar estr0gen di dalam tubuh wanita. James juga menjelaskan bahwa yang mengarah pada perkembangan CA end0metrium dan 5erviks, khususnya, subtipe CA yang disebut aden0karsinoma.

Tinggi badan, berat badan, dan 0besitas adalah faktor risiko CA end0metrium. Tinggi dan berat badan juga merupakan faktor risiko CA 5erviks, maka James menelaah lebih jauh mengenai risiko 0besitas pada CA 5erviks.

Menurut hasil penelitian yang dilakukan, sel aden0karsinoma adalah jenis sel CA 5erviks yang umum terjadi. Jenis sel CA lain, sel skuam0sa bisa berkembang di leher r4him, tetapi tidak terkait dengan kadar estr0gen. Melalui studi ini, para ahli mengamati berbagai faktor risiko pada 560 wanita yaitu 124 didiagnosis dengan aden0karsinoma, 139 dengan CA sel skuam0sa, dan 307 wanita yang tidak memiliki CA. Temuannya antara lain:
• Wanita yang lebih berat, memiliki indeks massa tubuh yang lebih tinggi (BMI) atau memiliki lemak yang terkonsentrasi di bagian tengah tubuh mereka jauh lebih mungkin untuk mengalami aden0karsinoma.
• Wanita dengan BMI lebih dari 30 - dianggap 0besitas - dua kali lebih mungkin didiagnosis dengan aden0karsinoma.
• Wanita dengan rasio pinggang-pinggul tinggi (tubuh berbentuk apel) juga dua kali lebih mungkin mengembangkan aden0karsinoma.
• Wanita dengan BMI yang lebih tinggi memiliki aden0karsinoma yang lebih maju saat diagnosis, bahkan jika mereka mendapatkan pap smear secara teratur.

Pada wanita yang kelebihan berat badan dan 0besitas, pap smear mungkin dapat diandalkan dalam mendeteksi tanda-tanda awal aden0karsinoma dan CA 5erviks. Namun masih diperlukan studi yang lebih besar untuk mengeksplorasi kemungkinan ini.

Pencegahan CA 5erviks

Bisa dikatakan bahwa untuk mencegah CA 5erviks, Anda perlu menjaga berat badan ideal. Melansir dari Centers for Diseases Control and Prevention, ada beberapa langkah utama untuk mencegah CA 5erviks, antara lain:

1. Tes Skrining
Dua tes skrining yang dapat mencegah CA 5erviks atau menemukannya lebih awal, tersebut:
• Tes pap smear yang mencari prekurs0r, perubahan sel pada 5erviks yang mungkin menjadi CA 5erviks jika mereka tidak dirawat dengan tepat.
• Tes HPV mencari virus (human papillomavirus) yang menyebabkan perubahan sel.


2.Vaksin HPV
Vaksin ini melindungi dari jenis HPV yang paling sering menyebabkan CA 5erviks, msv, dan vulv4. Vaksinasi HPV direkomendasikan untuk para remaja berusia 11 hingga 12 tahun, tetapi dapat diberikan mulai usia 9 tahun. Vaksin HPV juga direkomendasikan untuk semua orang hingga usia 26 tahun, jika belum divaksinasi. Vaksinasi HPV tidak disarankan untuk semua orang yang berusia lebih dari 26 tahun.
Beberapa orang dewasa berusia 27 hingga 45 tahun yang belum divaksinasi dapat memutuskan untuk mendapatkan vaksin HPV setelah berbicara dengan dokter mereka tentang risiko inf3ksi HPV baru dan kemungkinan manfaat vaksinasi. Namun, vaksinasi HPV dalam rentang usia ini memberikan sedikit manfaat, karena lebih banyak orang telah terpapar HPV.
Vaksinasi HPV mencegah inf3ksi HPV baru, tetapi tidak mengobati inf3ksi atau penyakit yang ada. Inilah sebabnya vaksin HPV bekerja paling baik ketika diberikan sebelum paparan HPV.

Selain melakukan beberapa tes di atas, beberapa hal ini juga membantu menurunkan risiko CA 5erviks, seperti berhenti mer0kok, dan tidak bergonta-ganti pasangan saat berhub.

Sumber: https://www.halodoc.com/artikel/obesitas-tingkatkan-risiko-kanker-serviks-ini-faktanya?srsltid=AfmBOoqeYneDvgequvPsNx0gNLgO-GFHzbSiHFs4r5ffAbXaTfG1ksZX

09/06/2025

Mitos dan Fakta Seputar End0metriosis

End0metriosis adalah kondisi ketika jaringan yang melapisi bagian dalam dinding r4him (end0metrium) tumbuh di luar r4him, seperti 0varium, tvba fal0pi, dinding r0ngga panggul, atau bahkan usvs.

Kondisi ini bisa terjadi pada 1 dari 10 perempuan usia repr0duksi dan paling sering terdiagnosis pada usia 30–40 tahun. End0metriosis adalah kondisi yang kompleks dan kerap disalahpahami. Inilah alasan mengapa masih banyak informasi simpang-siur tentang end0metriosis beredar di masyarakat.

Berikut adalah beberapa mitos seputar end0metriosis yang kerap dipercaya banyak orang dan fakta di baliknya:

Mitos 1: Nyeri hebat saat h4id adalah hal yang normal
Mengalami nyeri pada area perut dan pinggul saat h4id memang biasa terjadi. Namun, jika rasa nyerinya terasa sangat hebat, selalu terjadi setiap kali h4id, apalagi sampai membuat merasa sangat lemah dan tidak dapat beraktivitas seperti biasa, ini tidak boleh disepelekan dan dianggap wajar.
Karena faktanya, merasakan nyeri yang hebat saat h4id merupakan gejala utama dari end0metriosis. Rasa nyeri hebat ini bisa terjadi karena selama siklus m3nstruasi, jaringan end0metrium yang tumbuh di luar r4him juga akan menebal, sama seperti end0metrium pada dinding r4him.
Akan tetapi, jaringan end0metrium di luar r4him tidak dapat luruh dan keluar dari tubuh, sehingga kemudian bisa menyebabkan per4dangan dan menimbulkan rasa nyeri pada jaringan atau organ di sekitarnya.

Mitos 2: Wanita penderit4 end0metriosis tidak dapat h4mil
Endometriosis memang merupakan salah satu penyebab ketidaksvburan (inf3rtilitas) pada wanita. Hal tersebut dibuktikan oleh data yang menunjukkan bahwa sekitar 30% wanita yang mengalami inf3rtilitas menderita end0metriosis.
Ini karena saat seorang wanita mengalami end0metriosis, akan terjadi per4dangan yang bisa merus4k s3l telvr atau mengganggu proses pembvahan. Pada kasus yang berat, tvba f4lopi bisa mengalami svmbatan akibat perlekatan atau tumbuhnya jaringan parut.
Kendati demikian, bukan berarti setiap wanita yang menderita end0metriosis tidak dapat h4mil. Faktanya, masih banyak wanita penderit4 end0metriosis yang bisa h4mil, baik secara alami maupun dengan bantuan atau intervensi medis.

Mitos 3: End0metriosis dapat sembuh setelah h4mil
Tidak sedikit juga orang yang percaya bahwa keh4milan dapat menyembuhkan endometri0sis. Padahal, anggapan ini hanyalah mitos belaka.
Keh4milan memang bisa meredakan gejala end0metriosis, karena pada saat h4mil, siklus m3nstruasi juga ikut berhenti. Namun, penyakitnya sendiri tidak ikut sembuh. Setelah mel4hirkan, selama masih dalam masa repr0duktif, dan estr0gen masih tinggi, per4dangan end0metriosis bisa saja kembali dan gejala end0metriosis pun akan kembali muncul.

Mitos 4: End0metriosis tidak dapat diobati
Walau end0metriosis memang tidak dapat disembuhkan sepenuhnya, namun tidak perlu terlalu khawatir, karena end0metriosis tetap bisa ditangani, dengan beberapa cara.
Umumnya, tujuan dari penanganan end0metriosis adalah untuk meredakan nyeri, memperlambat pertumbuhan end0metrium di luar r4him, dengan cara menekan estr0gen yang menjadi sumber pertumbuhan end0metriosis, supaya dalam jangka panjang akan meningkatkan kualitas hidup, serta meningkatkan kesvburan bagi penderita yang memang ingin memiliki anak.
Beberapa pilihan dalam penanganan nyeri end0metriosis seperti pemberian obat antinyeri, pemberian terapi h0rmon ataupun tindakan operasi.

Mitos 5: Pengobatan untuk end0metriosis cukup sampai nyeri hilang saja
Mengingat end0metriosis merupakan penyakit kr0nis, maka pengobatan end0metriosis tidak bisa dilakukan hanya sampai rasa nyeri hilang saja. Sebaliknya, pengobatan end0metriosis perlu dilakukan dalam jangka waktu yang panjang selama wanita masih dalam masa reproduktif.
Salah satu jenis terapi h0rmonal yang bisa digunakan adalah progester0n Dien0gest. Obat ini diketahui cukup efekif untuk meredakan keluhan end0metriosis, menurut penelitian lebih minim efek samping, dan bisa untuk digunakan dalam jangka panjang.

Mitos 6: End0metriosis harus selalu dioperasi
Perlu diketahui, kondisi end0metriosis tidak perlu selalu dioperasi. Umumnya, dokter akan menyarankan operasi apabila Anda mengalami gejala inf3rtilitas akibat k0mplikasi perlengketan pada organ repr0duksi, atau k0mplikasi pada organ lain yang menggangu fungsi normal tubuh, atau pengobatan lainnya dirasa tidak efektif untuk mengatasi kondisi end0metriosis yang Anda alami.
Para ahli bahkan menyebutkan bahwa operasi untuk end0metriosis sebaiknya hanya dilakukan satu kali seumur hidup. Ini karena, penyakit end0metriosis adalah kondisi yang sangat kompleks dan risiko k0mplikasi yang dapat terjadi juga cukup mengkhawatirkan.

Mitos 7: Setelah operasi akan bebas dari end0metriosis
Tindakan operasi memang bisa menghilangkan lesi atau jaringan endometri0sis, tapi ini tetap tidak menjamin bahwa setelah operasi Anda bisa benar-benar terbebas dari gejalanya. Oleh sebab itulah, meski sudah melakukan operasi, terapi h0rmon umumnya masih akan diberikan untuk mencegah kekambuhan gejala end0metriosis.

Mitos 8: Amda lemah jika mengungkapkan nyeri h4id yang kamu alami
Jika Anda pernah mendengar mitos yang satu ini, jangan dihiraukan, ya. Nyeri h4id yang berlebihan justru memang harus diungkapkan dan dikonsultasikan ke dokter sesegera mungkin. Dengan begitu, kondisi yang menyebabkan nyeri h4id berlebihan, seperti end0metriosis, bisa segera ditangani.

Nah, itulah beberapa mitos seputar end0metriosis beserta fakta di baliknya yang perlu diketahui. Jika Anda mendengar mitos lainnya tentang end0metriosis, jangan langsung percaya, ya. Sebaiknya, pastikan dulu kebenarannya dengan mencari informasi yang akurat atau berkonsultasi langsung kepada Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi.

Sumber: https://www.alodokter.com/mengetahui-mitos-dan-fakta-seputar-endometriosis