Griya Sehat Humaira / Sahibah

15/11/2025

SARAF KEJEPIT BUKAN CUMA KARENA JATUH ATAU KECELAKAAAN

banyak benget kasusnya muncul dari kebiasaan sehari-hari yang kelihatan sepele. Ini dia penyebab umum yang sering terjadi :

1. Postur tubuh yang salah
* Duduk membungkuk, berdiri berat sebelah, tidur tengkurap terlalu lama
* Bikin tekanan di ruang tulang belakang jadi ngak seimbang

2. Angkat beban berat tanpa teknik benar
* Ngangkat galon, koper, bahkan berbelanjaan, kalah caranya salah ( nunduk tanpa tekuk lutut), bisa pacu saraf kejepit.

3. Duduk terlalu lama
* Apalagi tanpa peregangan, duduk 6-8 kak terus menerus bikin bantalan sendiri tertekan.

4. Cedera atau benturan
* Baik saat olahraga, jatuh kecil, atau kecelakaan ringan
* Kadang nggak lansung terasa, tapi lama - lama muncul nyeri atau kesemutan.

5. Berat badan berlebihan ( obesitas )
* Beban tubuh berlebihan bikin tulang belakang kerja lebih keras
* Rentan menjepit saraf, terutama di area pinggang bawah

📌. Kalau kamu sering ngerasain:

1. Kesemutan
2. Nyeri menjalar
3. Leher atau pinggang sering ngilu
4. Kaki terasa berat atau lemas
⚠️ Jangan anggap enteng. Bisa jadi itu bukan pegal biasa, tapi gejala saraf kejepit.

💊Solusi bantuannya:

Bantu redakan nyeri & rawat saraf dengan terapi metode PAZ AL KASAW terapi yang menggunakan gerakan , mengembalikan posisi sesuai fitrah nya, telah berpengalaman menangani 11.000 pasien sejak 2019, sudah banyak terbukti✅
Hubungi kami: 0811-1181-6367 ( Dinda )

GRIYA SEHAT HUMAIRA
SOLUSI TEPAT KEMBALI SEHAT
TANPA OBAT, TANPA OPERASI
TANPA ALAT, TANPA JIMAT

14/11/2025

KERJA DUDUK TERUS? WASPADA, BISA JADI AWAL MULA SARAF KEJEPIT!!

Dulu saya kira cuma pegal biasa karena duduk lama di depan leptop 💻
Tapi makin hari, nyerinya makin parah...
Pinggang terasa kaku, kaki sering kesemutan, bahkan kadang kayak di tusuk jarum 😞

Setelah periksa ternyata itu bukan pegal biasa tapi SARAG KEJEPIT!

❓ Kenapa bisa terjadi??
💺 Duduk terlalu lama tanpa peregangan
📱Postus kerja membungkuk
🪑Kursi kerja yang tidak ergonomis
⚖️ Otot punggung terlalu tegang menekan saraf tulang belakang

📌 Ciri - cirinya:

* Nyeri punggung bawah menjalar ke kaki
* Kesemutan & kebas di area pinggang/ paha
* Nyeri makin terasa saat duduk lama

💊 Solusi bantuannya:

Bantu redakan nyeri & rawat saraf dengan terapi metode PAZ AL KASAW terapi yang menggunakan gerakan , mengembalikan posisi sesuai fitrah nya, telah berpengalaman menangani 11.000 pasien sejak 2019, sudah banyak terbukti✅
Hubungi kami: 0811-1181-6367 ( Dinda )

GRIYA SEHAT HUMAIRA
SOLUSI TEPAT KEMBALI SEHAT
TANPA OBAT, TANPA OPERASI
TANPA ALAT, TANPA JIMAT

14/11/2025

Efek jangka panjang saraf kejepit yang di biarkan nomor 4 paling bahaya!!

Banyak orang yang kira saraf kejepit itu cuma " pegal biasa"
Padahal kalau dibiarkan berbulan- bulan, efek jangka panjangnya bisa lebih berbahaya dari yang kamu bayangi😞

Ini dia dampak jangka panjang yang wajib Kamu waspadai :

1️⃣ Nyeri kronis yang makin parah
➡️ Awalnya ngilu kecil, lama- lama bisa menusuk & menjalar ke kaki.

2️⃣ Kelemahan ototbdan kaku mengecil
➡️ Saraf yang terganggu bikin otot kehilangan sinyal.
➡️ Otot mengecil pelan - pelan (atrofil).

3️⃣ Kesemutan & mati rasa yang menetap
➡️ Terjadi terus setiap hari, bukan cuma saat kambuh .

4️⃣ KERUSAKAN SARAF PERMANEN ( PALING BERBAHAYA!)
➡️ ini yang paling jarang di sadari.
➡️ Tekanan lama bisa bikin saraf rusak permanen.
➡️ Gejalanya:
✅ Kaki susah digerakan
✅ Kehilangan kekuatan
✅ Keseimbangan buruk
✅ Kadang gangguan BAK/ BAB pada kasus ekstrem

5️⃣ Kualitas hidup menurun dratis
➡️ Tidur terganggu
➡️ Jalan jauh sulit
➡️ Aktivitas harian terbatas
➡️ Stres karena nyeri nonstop

🔥 Intinya: jangan tunggu saraf rusak baru bertindak.
Deteksi dini+ perbaiki kebiasaan = juah lebih aman!
Ayo konsultasi kan bersama kami griya sehat humaira
solusi tepat kembali sehat
Tanpa obat, tanpa alat,
Tanpa operasi, tanpa jimat

Berpengalaman menterapi 11.000 pasien sejak 2019 . Hubungi 0811-1181-6367
( Dinda )

Tulis "SAYA MAU SEHAT" kalau kamunmau saya buatin versi cara mencegah hal ini!

12/11/2025

31/10/2025

Ayo Konsultasikan bersama griyasehathumaira sebelum terlambat hubungi kami: 0811-1181-6367(Dinda)

31/10/2025

Ayo Konsultasikan bersama griyasehathumaira sebelum terlambat hubungi kami: 0811-1181-6367( Dinda )

31/10/2025

Ayo Konsultasikan bersama griyasehathumaira sebelum terlambat hubungi kami: 0811-1181-6367(Dinda )

30/10/2025

Konsultasi bersama griyasehathumaira sebelum terlambat hubungi kami: 0811-1181-6367 ( Dinda)

26/10/2025

Jika sahabat griyaa memiliki ciri-ciri seperti yang di bawah ayo lansung konsultasi bersama griyasehathumaira sebelum terlambat

Solusi tepat untuk sehat,
Tanpa obat, tanpa alat,
tanpa operasi,tanpa jimat

25/10/2025

griyasehathumaira

Lokasi: jl. Alai timur, Parak kopi di depan SPBU ampang dibelakang zoyapadang

*Hp/wa:
081111816367 (Dinda)

Kunjungi sosial media kami
Griyasehat humaira (tiktok)
Griyasehathumaira (Instagram)
Griyasehathumaira (Facebook)

Mari konsultasi segala penyakit anda bersama griyasehathumaira ..

25/10/2025