05/03/2026
Setelah seharian berpuasa, rasanya memang ingin makan banyak saat berbuka. Tapi hati-hati ya! โ ๏ธ
Makan berlebihan saat berbuka justru bisa menimbulkan beberapa masalah kesehatan.
Mulai dari berat badan naik, tubuh terasa lemas, perut mual, hingga gangguan pencernaan seperti kembung dan asam lambung naik. Karena itu, usahakan berbuka dengan porsi yang cukup dan bertahap agar tubuh bisa beradaptasi kembali setelah puasa. ๐ฝ๏ธโจ
Yuk jaga kesehatan selama bulan puasa dengan pola makan yang seimbang. Jika mengalami keluhan kesehatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan tenaga medis. ๐จโโ๏ธ๐ฉโโ๏ธ
๐ 081278974278
๐ Klinik Adira Medika
Kami siap melayani Anda. ๐