https://www.facebook.com/104093434679120/

Wujudkan Tubuh Impian Anda, Pamekasan (2025)

13/09/2022

Penampilan bukanlah yang utama. Akan tetapi kesan pertama adalah penampilanmu.
Seberapa dirimu bisa menghargai dan merawat tubuhmu. Hal ini yang akan memberikan kesan positif pada orang yang kau temui
Maka sebaiknya kita perlu memberikan perhatian khusus pada penampilanmu, untuk bisa menaikkan nilai diri lebih baik 📝

23/09/2020

Halooo SUMENEP

Yang daerah SUMENEP,. .
Hari ini risa ada jadwal sharing & konsultasi cek IMT....
Yang pernah nanyak dan Ingin tau komposisi tubuh ideal dan kebugaran, bisa kita bertemu ya....
Sambil ngobrol santai bareng risa yaa 📈📊🗒️

27/08/2020

SUDAH KEBAGIAN ??
.
Jreeeng..jreeng..jreeng...
Akhirnya selalu yang ditunggu ditunggu..dinanti nanti kehadirannya, setiap merchandise original dan rangkaian promo terbaik dari Herbalife Nutrition, sebagai nutrisi terbaik No.1 Di dunia, untuk tubuh terbaik anda.
Tas Eksklusif SPGN HAMPER,
Di dalamnya terdapat manfaat luar biasa dari nutrisi terbaik di dunia,
》Untuk mendukung program weight managemen
》Sebagai sumber energi awal
》 Nutrisi untuk mendukung sistem imunitas
Dan untuk keunggulan tote bag SPGN, ini ;
》 Desain trendi dengan warna yang menarik
》 Bahan Kuat dan Tahan Air ( Polyester Nilon 1000D)
》Dapat dijadikan reusable bag ramah lingkungan
》 Dan untuk menunjang bagi anda yang peduli dengan penampilan, meningkatkan lifestyle gaya hidup sehat aktif sehari hari
GRAB IT FAST !!!
SEGERA......
Melengkapi koleksi terbaik dari Herbalife Nutrition..
Beneeer gak pengen??
Yaakin??? Ntar nyesel loh..🤭
Sangat terbatas, eksklusif dan menambah percaya diri healhty active lifestyle anda
* ayoo kurangi penggunaan tas plastik, untuk kehidupan yang lebih baik lagi

20/08/2020

ANDA TIDAK SENDIRI
Lakukan Sedikit Kebaikan untuk manfaat besar.
Berbagi keajaiban kehidupan dengan sesama.
Dan donorkan Darahmu, selamatkan nyawa dalam prosesnya, dalam memberikan kesempatan kedua untuk hidupnya.
Akhirnya..setelah sekian lama, karena pandemi kesulitan jadwal rutin dan memang sangat ketat..tapi sekarang sudah bisa kembali dengan rutinitas.
Tidak mudah memang, dan tidak sulit juga..
3 tahun yang lalu, ingin merasakan berbagi, akan tetapi selalu tidak bisa dan tidak layak untuk mendonorkan.,ntah itu trombositnya dan tekanan darah yang menjadi penghalang.
akhirnya perlahan memperbaiki pola hidup, pola makan sehat, tercukupi kebutuhan nutrisi.
Masyaallah akhirnya bisa untuk melakukan kegiatan ini 2 tahun ini (Disclaimer).
Saya, anda, kita semua....
Pasti mempunyai dan pasti menjadi perantara antar sesama untuk kemanfaatan hidup, salah satunya dengan apa yang bisa kita berikan.
Apapun itu...
Selalu ingat sebuah quotes :
"Belajarlah membantu orang tidak hanya dalam pekerjaan mereka, bantu mereka dalam kehidupan. Hubungan baik merupakan nilai terbesar dalam hidup" - Jim Rohn-

09/08/2020

PASTIKAN YANG ANDA LAKUKAN ADALAH TEPAT
Dan pastikan anda mendapatkan konsultan yang mempunyai integritas profesional. Untuk mendampingi anda dan memberikan edukasi terbaik dalam mencapai juga mewujudkan impian tubuh bugar dan ideal anda.
Seperti halnya kita dalam perlombaan berlari ke garis finish,.tidak hanya fisik, kita perlu mengetahui berbagai aspekk baik aturan, cara, perlengkapan penunjang, dan salah satu terpenting adalah coach yang bisa mengantarkan anda pada tujuan yaitu garis finish.
Jaga selalu semangat positif anda..
Jaga selalu motivasi perubahan hidup sehat anda..
Dan biarkan risa membantu anda untuk sekali lagi mencapai impian anda.

09/08/2020

KEGAGALAN YANG DIRENCAKANAN
Mindset, salah satu hal yang benar benar harus anda jaga. Pernah mendengar kalah sebelum berperang?
Yaa seperti halnya belum melakukan tapi pola pikir anda mengatakan sesuatu yang pesimis.
Belum mencoba, sudah menerka.
Belum berusaha, mental anda sudah kalah.
Apakah anda meragukan kekuatan anda sendiri? Akan tetapi anda tidak berani mencoba untuk memulai langkah awal dan melakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan.
Sesederhana,.saat mengambil keputusan dan melakukan yang terbaik saat ini.
Sesederhana,.kita meramal kegagalan masa depan sendiri..yaitu MENUNDA hal yang seharusnya bisa kita lakukan detik ini, untuk esok lebih baik.
Ada baiknya, taruhlah otak kita, dan biarkan hati kita mengambil keputusan untuk tubuh kita
Dan.....itu adalah KESEHATAN

02/08/2020

MAKA BERSEMANGATLAH UNTUK MENGALIRKAN KEMANFAATAN BAGI BANYAK ORANG
Sebaik-baiknya manusia ialah yang bermanfaat untuk manusia yang lainnya,.
Bersemangatlah, menjadi perantara jawaban doa doa orang melalui tangan kita.
Ringankanlah hati ini, tangan ini, untuk membantu banyak orang, semudah memberikan pada diri sendiri, tanpa melihat fisik, latar belakang yang melekat.
Bismillah nikmat usia yang kita terima, merupakan suatu amanah untuk lebih bermanfaat dikehidupan banyak orang.
SEMANGAT PAGI....
Menaburlah kebaikan...tanpa mengharapkan sesuatu..
Punyailah sifat memberi, tanpa mengharapkan balasan..
Seperti halnya petani, terus menanam tanpa tau hasil yang akan di dapat sukses atau gagal didepan..teruslah menanam kebaikan,.itulah hakikat manusia, ikhtiar kerja keras adalah usaha, doa merupakan kekuatan hati kehidupan, dan untuk hasil pasrahkan pada Yang MAHA SEGALANYA 🙏🤲

31/07/2020

SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA
Happy CHEATING DAY ❤❤❤
Siapa yang gak bisa nolak masakan ibu, masakan nenek dan masakan terbaik keluarga kita saat di hari raya idul Adha ? 🤤☝️
Kebayang kan,.hari ini, esok dan minimal 3 hari kedepan kita bisa makan yang berat berat 🤤🤭.
Kenyataannya, kebanyakan dari kita di 3 hari kedepan saat setelah lebaran kurban,mengalami beberapa pengalaman yang kurang mengenakkan ; seperti sembelit, susah buang air besar, sakit kepala, peningkatan tensi darah, kolesterol, dan pencernaan yang bermasalah.
Sekali lagi risa kasih tips, tetap bisa makan enak, tapi terhindar dari apa yang risa sebutkan diatas, terutama menaiknya kadar kolesterol yang tinggi yang pada akhirnya berpengaruh terhadak kebugaran kita.
Salah satunya ; Menjaga kebutuhan mineral harian kita,
Memenuhi kebutuhan serat, dan menambahkan menu tinggi serat harian kita. Menambahkan healthy snacking, juga buah, dan Tidak makan berlebihan.
Hal itu semua bisa menjadi mas**an dan cara minimal untuk menjaga kebugaran dan bentuk tubuh kita
Hal tersebut bertujuan untuk menjaga kesehatan pencernaan, menjaga tetap batas normal tingkat kolesterol kita, melancarkan BAB, dan tetap terjaga stamina kebugaran kita.
Kalau risa,.alhamdulillah tidak khawatir, 😘
"Rangkaian nutrisi terbaik dalam tugasnya salah satunya pemblokir lemak", menjaga kebugaran dan mencukupi kebutuhan serat, mineral, protein,vitamin, dan semua yang diperlukan oleh sel tubuh kita.
Sudahkan anda makan nutrisi hari ini? Untuk memulai hari yang sangat luar biasa.
Dan sudahkan anda mempunyai rangkaian nutrisi terbaik di hari raya? Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi,serat, mineral,dan vitamin untuk sel tubuh anda.
SELAMAT HARI RAYA
MOHON MAAF LAHIR BATIN UNTUK SEMUA YAA 🙏❤🙏❤

31/07/2020

SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA
Zaid ibn Arqam, ia berkata atau mereka berkata:
"Wahai Rasulullah SAW, apakah qurban itu? Rasulullah
menjawab: "Qurban adalah sunnahnya bapak kalian, Nabi Ibrahim. Mereka menjawab: "Apa keutamaan yang kami akan peroleh dengan qurban itu? Rasulullah menjawab: "Setiap satu helai rambutnya adalah satu kebaikan "Mereka menjawab: "Kalau bulu-bulunya? "Rasulullah menjawab: "Setiap satu helai bulunya juga satu kebaikan." [HR. Ahmad dan ibn Majah]
Sesungguhnya Kami telah memberikan kepadamu nikmat yang banyak. Maka dirikanlah shalat karena Tuhanmu; dan berkurbanlah. (QS. Al-Kautsar:1-2).
SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA,.
MOHON MAAF LAHIR BATIN 🤲

31/07/2020

SELAMAT HARI RAYA IDUL ADHA
Berbagi kebahagian, berbagi s**a cita, berbagi dan terus berbagi. Sangatlah melekat di hari raya kurban.
Dimana kita jugapun diajarkan untuk berbagi ke sesama, merasakan apa yang dirasakan oleh saudara saudara kita.
Semoga setiap niat baik kita, tindakan kita, dan amal perbuatan di hari raya ini. Menjadi suatu nikmat yang dinamakan indahnya berbagi.
Risa ingin sedikit berbagi sharing, berbagi edukasi yang mudah2an bermanfaat dalam kebugaran di hari raya kurban ini. 🙏.
Tips supaya kita tetap bisa bugar, baik di hari H, ataupun esok dan setelahnya. Yaitu seimbangkan kebutuhan serat dan mineral utk satu dua hari kedepan. Dan yang utama selalu menjaga kesehatan pencernaan kita.
Nikmati setiap menu makanan, nikmati setiap hidangan dan kehangat bersama keluarga. Dengan tetap menjaga keseimbangan apa yang kita komsumsi. Jangan sampai mengorbankan kesehatan dan pada akhirnya mengurangi kualitas bersama keluarga
Inilah kabar dan informasi bahagia,.bagi yang ingin mencari solusi nutrisi, untuk menyeimbangkan kebutuhan dan lonjakan makan saat hari raya kurban. Sehingga kadar kolesterol menjadi stabil. Maka kualitas dan produktifitas kita bersama orang orang tersayang tidak terganggu.
Selamat cheating day 😘

27/07/2020

RAIH TUBUH IMPIAN ANDA
BIARKAN KAMI MEWUJUDKANNYA

KABAR GEMBIRA
Sudah ikutan ini??
Akhirnya...
Telah dibuka Class Diet Online SBB (Semangat Body Baru)

Dibuka pendaftaran Kelas Diet Online SBB sampai tanggal 31 Juli 2020 , Class Akan dimulai 1 Agustus 2020

Dengan konsep FUN & SIMPLE
√ Makan 3x sehari + Ngemil 2X sehari, tetap bisa turun berat badan
√ Menaikkan Massa Otot bagi Program Naik Berat Badan
√ Hadiah spesial untuk 5 orang pendaftar pertama.
√ TERBATAS hanya untuk 15 orang
√ Garansi 100%

Konsultasi kontak WhatsApp 082337920022 atau klik link
WhatsApp di biodata
http://bit.ly/Coachrisaimami

🍛 Meal Plan Makan5-6x ( Cemilan 2x)
🍲 Menu Enak, mudah Dan Bervariasi
📋 Pemilihan Makanan yang aktif bekerja
📚 Edukasi dan Informasi Diet Sehat
🗃 Rahasia body baru setelah lebaran
🏃‍♂️ Panduan Olahraga Menyenangkan Dari Rumah
📑 Group Support Whatsapp
📊 1on1 Coaching Via Chat Private WhatsApp

Saya Risa Imami dengan hasil produk turun 15 KG, Berpengalaman 4 th sebagai konsultan kebugaran

27/07/2020

RAIH TUBUH IMPIAN ANDA
BIARKAN KAMI MEWUJUDKANNYA

KABAR GEMBIRA
Sudah ikutan ini??
Akhirnya...
Telah dibuka Class Diet Online SBB (Semangat Body Baru)

Dibuka pendaftaran Kelas Diet Online SBB sampai tanggal 31 Juli 2020 ,
Class Akan dimulai 1 Agustus 2020

Dengan konsep FUN & SIMPLE
√ Makan 3x sehari + Ngemil 2X sehari, dan tetap bisa turun berat badan
√ Menaikkan Massa Otot bagi Program Naik Berat Badan
√ Hadiah spesial untuk 5 orang pendaftar pertama, untuk periode di bulan 2020
√ TERBATAS hanya untuk 15 orang
√ Garansi 100%

Konsultasi kontak WhatsApp 082337920022 atau klik link
WhatsApp di biodata
http://bit.ly/Coachrisaimami

🍛 Meal Plan Makan5-6x ( Cemilan 2x)
🍲 Menu Enak, mudah Dan Bervariasi
📋 Pemilihan Makanan yang aktif bekerja
📚 Edukasi dan Informasi Diet Sehat
🗃 Rahasia body baru setelah lebaran
🏃‍♂️ Panduan Olahraga Menyenangkan Dari Rumah
📑 Group Support Whatsapp
📊 1on1 Coaching Via Chat Private WhatsApp

Saya Risa Imami dengan hasil produk turun 15 KG, Berpengalaman 4 th sebagai konsultan kebugaran

26/07/2020

FAMILY-LIFE
Dan ini adalah si abang eyza 😁😎👍
Jadi sampai saat ini, diriku masih paling cantik kan 🤭
Seperti pada anak seumurannya,.yang sekarang mulai tumbuh menjadi anak yang sangat aktif,.s**a bermain, dan s**a mengacak ngacak semuanya 😅😅, terkadang mengacak perasaan juga 🤣.
Laaah yang satu ini, s**a sekali sama shake coklat dan berry 🤤😘👌, Herbalifeline, aloe,bahkan nitework (Disclaimer).
Jadi alhamdulillah kami tidak khawatir untuk kebutuhan nutrisi bagi buah hati tercinta ❤.
Sebenarnya pengen bercerita, berbagi keseruan,..kita sambung lain waktu, risa akan bercerita lagi yaa..🤭
Jadi Baiklah,.hari ini , bercerita ttg sedikit famililife risa yaa..terima kasih semua yang sudah bersedia dan sempat untuk membaca cerita risa 🙏🙏.
Salam untuk semua keluarga temen2 disana, semoga selalu senantiasa bahagia, bersyukur,sehat dan sukses dunia akhirat 🤲.
Dan bismillah Semoga kelak anak anak kita, menjadi orang yang bertaqwa ahli ibadah, bermanfaat utk banyak orang 🤲.
Semangaaaat semua ❤❤

26/07/2020

FAMILY-LIFE
Beberapa moment yang terabadikan.
Memberikan sebuah cerita indah, keseruan dan kecerian. untuk dikemudian hari, akan kembali diceritakan.
Selamanya....
Kasih sayang yang paling tulus,.
Tanpa perlu sebuah alasan, memberikan cinta..
Dan selalu menerima dengan segala kekurangan kelebihan yang kami miliki...
Sedikit Berbagi cerita yang cukup berkesan, pernah kami mengikuti sebuah training leadership,.bahwa apabila kita merasa sukses di dunia, materi dan pangkat anda bisa dapatkan, akan tetapi famililife anda buruk, ada yang salah pada diri anda dan pekerjaan kita.
Percayalah,. kesuksesan berawal, berasal dari sebuah keberhasilan kita menjaga kehidupan "Family-Life"

26/07/2020

FAMILY-LIFE
Mumpung Weekend,.hari ini sepecial post bertema FAMILYLIFE.......💃💃💃
Sudah tau kan sudah punya anak 2 yaa...🤭🤗
Soalnya benar nih ceritanya, kemarin2nya ada yang gak percaya kalau sudah berkeluarga dan punya anak 2 😅
Ini anak kedua kami, adek emran panggilannya, nanti kalau ke NC atau kerumah,.bisa ketemu yaa🤭. Tau gak (Disclaimer),.si adek Ini s**a bangeeet sama shake vanila,.sehari bisa 6 botol ludes, 1 minggu 1 kaleng shake 😅😁👌, alhamdulillah aktif banget, dan sekarang lagi belajar jalan. Doain ya semoga cepat bisa, 🤭🤣🤣,semangat dek 💪
Jadi...mengapa kita harus selalu semangat 💪, untuk hidup sehat, menjaga kesehatan kita, mulai dari sekarang. Kenapa? Karena alasan terbesar kami menua dengan sehat untuk bisa selalu menikmati moment terindah, selalu ada buat mereka, tidak menjadi beban saat tua sakit sakitan dan mengerti bahwa kami akan menjadi contoh bagi mereka 😊
MAKA, bersemangatlah untuk impian menua dengan sehat, janganlah egois,.orang2 tersayang di dekat kita, membutuhkan selalu adanya diri kita untuk mereka ❤❤❤

19/07/2020

MAU TAU TIPS DAN EDUKASI MENDAPATKAN KULIT SEHAT ?
Seperti caption tersebut, tubuh kita adalah hasil dari apa saja yang kau berikan untuk tubuhmu.
Akan tetapi perlu diketahui, beberapa fakta yang bisa risa berikan dan bagaimana seharusnya.
Kulit sehat, kelembaban kulit terjaga, bahkan pada nantinya selalu awet muda anti penuaan dini.
Semua berawal dari kesehatan pencernaan dan khususnya " Kebersihan Fili fili usus".
Mengapa terkadang seorang artispun,publik figure harus benar benar menjaga apa yang dimakan, memperhatikan sampai rela makan vegetarian? Yaa hal itu untuk menjaga kebersihan usus mereka, bahkan sekarang sampai terdapat "operasi membersihkan usus" sampai puluhan dan ratusan juta rupiah. Hanya untuk membersihkan usus kita.
Bagaimana cara menjaga kebersihan fili fili usus kita:
• Hidrasi tubuh (tercukupi kebutuhan air harian anda)
• Seimbangkan kebutuhan serat (Sayur dan Buah)
• Memilah dan memilih makanan yang cenderung tidak memgandung minyak berlebih
• Meningkatkan aktifitas fisik (Olah Raga)
• Dan utama terpenuhinya micronutrien dan macronutrien seimbang yaitu nutrisi yang benar2 diperlukan oleh sel tubuh kita. Untuk mempercepat proses regenerasi sel.
Maka mau tidak mau, penerapan hidup sehat akan sejalan dengan hal tersebut diatas, apa yang benar benar kita makan, kebiasan kita pada nantinya pasti tubuh kita adalah hasil dari pola makan dan pola hidup kita.
Dan Percayalah...
Bentuk dan kecantikan wajah, bisa kita dapatkan dengan seiring dengan finansial (Instan), akan tetapi bentuk tubuh kita, kesehatan kebugaran baik dalam dan luar adalah merupakan hasil integritas pola hidup sehat yang kita terapkan.
Selamat malam....hari yang luar biasa.
Dan pastilah esok pasti sangat luar biasa.
Bersyukurlah untuk kehidupan hari ini,
Bismillah esok menjadi pribadi lebih baik, dan lebih baik p**a dari segi apapun..

17/07/2020

DETIK INI MERUPAKAN KENYATAAN SEBENARNYA
Coba sama sama merenungkan.
Masa lalu , 5 menit kedepan, dan masa depan. Sebenarnya tidaklah waktu yang nyata.
Yang ada, dan kenyataannya ialah saat ini dan detik ini juga.
Saat memory masa lalu menjadi fokus anda, maka kita akan dikontrol dan sibuk memikirkan hal yang seharusnya hanyalah waktu yang percuma. Pada akhirya masa lalu dan sekarang adalah sesuatu yang sama saja Dan saat kita memikirkan meng andai2, menerka2 esok seperti apa, maka pikiran kita pun akan dikontrol dg hal yang tidak nyata.
Fokuslah pada detik ini juga, itulah kenyataan yang sebenarnya. Dengan begitu "melakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan detik ini juga" merupakan hal yang benar2 kita bisa lakukan.
Percayalah 99% kekuatan alam bawah sadar kita, merupakan kekuatan terbesar dan bahkan akan terjadi di kemudian hari apa yg selalu kita pikirkan.
Apa yang kau pikirkan, kau rasakan dan kau ucapkan merupakan sebuah doa dan meramal seperti apa kita di masa depan. Belajarlah memikirkan hal yang baik, merasakan dari hati nurani maka ucapanmu akan baik p**a.
Diri kitalah yang bertanggung jawab apa yang akan terjadi pada kehidupan kita.
Mari bersemangat untuk selalu sedikit demi sedikit merubah pola mikir (mindset) yang nantinya merupakan cerminan dalam bentuk sikap attitude kita.
Dan sibuklah memperbaiki diri pribadi kita, sampai tidak ada waktu untuk memikirkan kehidupan orang lain 😊.
Dimulai dengan kebiasaan, gaya hidup dan keputusan kita DETIK INI JUGA
Selamat jumat Berkah untuk kita semua yaa....

11/07/2020

MENCARI SATU ORANG UNTUK MENGUBAH KEADAAN DAN HIDUPMU, LIHATLAH PADA CERMIN !!
Percayalah...
Tanpa terasa saat kita melakukan perubahan sederhana, melakukan yang terbaik yang bisa kita lakukan.
Tanpa terasa,.kehidupanmu, kondisi sekitar, lingkunganpun akan berubah lebih baik.
Percayalah, tantangan terbesar ada pada ego kita sendiri. Kekuatan terbesar bukan tentang siapa dan bagaimana. Tapi cobalah lebih mengenal diri kita sendiri.
Rendahkan hati,.sederhanakan sikap dan perbesar energi positifmu.
Pola hidup sehat,.perlahan lahan akan meningkatkan nilai integritas kita, disiplin, dan attitude.
Maka bersemangatlah untuk melakukan perubahan dimulai dari kita terlebih dahulu.

Wujudkan Tubuh Impian Anda

13/09/2022

23/09/2020

27/08/2020

20/08/2020

09/08/2020

09/08/2020

02/08/2020

31/07/2020

31/07/2020

31/07/2020

27/07/2020

27/07/2020

26/07/2020

26/07/2020

26/07/2020

19/07/2020

17/07/2020

11/07/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share