27/11/2019
Bismillah
• • • • • •
• • • • • .
GARAM DAPUR VS GARAM HIMALAYA
Garam Dapur : ⏺ Asalnya dari laut, melalui serangkaian proses pemurnian
⏺ Sayangnya laut kita udah banyak yg tercemar brbagai logam berat dan ada beberapa garam yg ditambahkan pemutih spy kliatan bagus
⏺ Dalam seperempat sendok teh, garam meja mengandung 600 mg natrium, sedangkan garam Himalaya mengandung 420 mg natrium. Makanya garam dapur kurang baik utk kesehatan 😃 gak bs utk ngontrol tekanan darah
_____________
Garam Himalaya : ⏺ Tanpa melalui proses pemurnian ato tambahan bahan lainnya
⏺ Salah satu garam paling murni di dunia (terkubur selama ribuan tahun di bawah lapisan lava, salju, dan es)
⏺ Asalnya dr tambang garam terbesar kedua di dunia = Khewra Salt Mine (di kaki pegunungan Himalaya, Pakistan)
⏺ Manfaat : • Mengontrol tekanan darah
• Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
• Tinggi mineral
• Anti mikroba (membantu tubuh melawan infeksi)
• Mempertahankan hidrasi (membantu tubuh dalam memperlancar komunikasi sinyal saraf dan membantu fungsi otot)
• Menyeimbangkan pH tubuh
• Membantu menetralkan asam lambung
• Meningkatkan kemampuan tubuh dalam menyerap nutrisi dari makanan
• Menjaga kesehatan pembuluh darah, kekuatan tulang, fungsi saluran pernapasan, ginjal, dan kandung empedu
• Menarik racun keluar dari kulit dan jaringan lemak
Note :
Garam Himalaya bagus dikonsumsi oleh orang dengan tekanan darah tinggi, gagal jantung kongestif, penyakit ginjal, atau sirosis hati.