05/08/2022
Hallo sobat sehat. Kamu ngrasa gak sih kalo akhir-akhir ini lebih banyak orang yang kelebihan berat badan disekitar kita ? Karena fakta nya penderita obesitas di Indonesia terus meningkat setiap tahunnya.
Dikutip dari antaranews(dot)com, 4 Maret 2021. Kementrian Kesehatan (Kemenkes) RI mengatakan bahwa kasus obesitas di Tanah Air kian meningkat. Berdasarkan data dari Kemenkes, 1 dari 3 orang dewasa Indonesia mengalami obesitas, dan 1 dari 5 anak usia 5-12 tahun mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.
"Obesitas di Indonesia menlonjak dengan mengkhawatirkan. Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2018 juga menunjukan bahwa tren masalah berat badan pada orang dewasa Indonesia telah mengalami peningkatan hampir dua kali lipat, dari 19,1 persen pada 2007 hingga 35,4 persen pada 2018. Kita harus benar-benar menekan tren peningkatan obesitas ini," ujar dr. Cut Putri Arianie, M.H.Kes., Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Tidak Menular, Kementrian Kesehatan RI.
Ditambah dengan pandemi covid-19 yang menyerang Indonesia sejak 2020 hingga sekarang. Tentu nya hal ini sedikit banyak berpengaruh menambah jumlah penderita obesitas karena masyarakat mulai malas gerak. Jarang keluar rumah, jarang olahraga, tren bekerja dari rumah, sekolah dari rumah dan melakukan apapun dari rumah. Walaupun dalam kondisi seperti ini, sobat sehat harus memaksimalkan segala kegiatan dirumah sambil terus melakukan kegiatan fisik untuk menjaga tubuh tetap fit dan terhindar dari kelebihan berat badan. Serta jaga asupan makanan yang seimbang, jangan berlebihan ya.
Stay Healty π
πhttps://linktr.ee/febeestore
Follow Facebook dan Instagram kami untuk terus mendapatkan informasi tips & trik seputar kesehatan.
Like & Share ke taman, sahabat dan saudara kalian agar mereka juga tau.
Semoga bermanfaat β€οΈ