Ideal Bakar Lemak

28/10/2023

28/10/2023

28/10/2023

26/05/2023

Enjoy the Proses

26/05/2023

Orang sehat punya 1000 impian ,sedankan orang sakit punya 1 impian yaitu SEHAT

16/01/2021

Nanjak dulu...,ceritnya😅

16/01/2021

MANFAAT PLANK 🙌🙌⁣
⁣
⁣
Salah 1 jenis olahraga yang simple, tanpa alat, dan bisa dilakukan dari mana aja. Sangat cocok untuk mendukung program diet.⁣
⁣
Ternyata efeknya buat kesehatan juga oke banget teman2! Rutinkan yukk
________________________________________⁣
⁣
Semoga INFO-nya bermanfaat

16/01/2021

AIR PUTIH BUKAN HANYA UNTUK PEJUANG DIET ⛔💦🙅⁣
⁣
⁣
Banyak yang berpikir, cukup minum air putih hanya untuk mereka yang diet. Padahal dalam kondisi apa saja, tubuh BUTUH AIR PUTIH.⁣
⁣
Kebutuhan air putih pun beragam, sesuai dengan berat badan dan aktivitas kita teman2
⁣
Minum air putih yang cukup yaa, kulit kamu, rambut kamu, otak kamu, dan tubuh kamu akan berterimakasih padamu

27/12/2020

Selamat tahun baru🥳🥳PERIODE JANUARY 2021
Gak kerasa 2020 udh lewat aja, gmna kondisi teman2 ?semoga selalu sehat 🙏 semoga relusi tahun 2020 ada yg tercapa. Apa mendapatkan "Berat Badan Ideal" masuk dalam salah satu target di tahun 2020 ?
Kalau belum tercapai ,tidak ada kata terlambat teman2💪, hanya saja kita perlu memantap kan hati kita utk merubah pola hidup dan pola makan kita kearah yang lebih baik , Yokk teman2 lansung JOIN ke Kelas langsing online 21 hari..,JANGAN SAMPAI KEHABISAN SLOT🤭

27/12/2020

BADAN KAMU BUTUH DIET JIKA MENGALAMI SINYAL INI 👆⁣
⁣
⁣
Tubuh mengkomunikasikan kondisinya kepada kita, melalui hal-hal yang bisa kita rasakan.⁣
⁣
Hanya saja terkadang kita kurang peka mendengarkannya.⁣
⁣
Coba check, apa teman2 mengalami ke 4️⃣ hal ini

27/12/2020

MULAI AJA DULU 🚶
⁣
Langsing tidak sesulit yang teman2 pikirkan kok. Hanya perlu belajar menggantikan.⁣
⁣
Dan gantinya pun engga susah. Gantinya masih bisa enak 💯⁣
Tinggal mindset teman2, mau MULAI atau enggak.⁣

27/11/2020

2020 ------2021
Halo teman2👋
Sudah di penghujung tahun 2020, Gmna dietnya ?? Aman?atau masih ada yg masih mikir2 untuk turun berat badan?😅kelas Desember , sudah bisa daftar teman2, yang mau turun 3-5 kg biar prgi tahun baru bajunya agak longgaran dikit,yok join kelas nya💪