06/01/2022
BISMILLAH
"Faktor U"
👉Usia Semakin Bertambah, Kenapa Sendi Semakin Sering Nyeri?
🚶Seiring dengan bertambahnya usia, ada satu masalah kesehatan yang sering menghampiri yaitu nyeri sendi.
🚶Rasa sakit paling sering terasa di lutut, siku, ruas jari, pinggul, leher hingga bahu.
🦵Kegiatan seperti naik dan turun tangga, membungkuk, bersujud dan berdiri kembali ketika menjalankan ibadah, menjadi terganggu. 🦵Rasa nyeri juga menghampiri saat udara menjadi dingin. Ngilunya tidak tertahan.
Apa sebabnya?
✅ Ternyata ketika manusia mencapai usia 35 tahun ke atas sendi-sendi menjadi lebih kaku. ✅ Cairan pelumas alami pada persendian pun berkurang sehingga tulang rawan (cartilage) yang menjadi bantalan pergerakan sendi menjadi lebih kering.
✅Akibatnya tulang rawan sendi tidak lagi elastis, menipis, dan bergesekan sehingga terjadi osteoarthritis, yaitu pengapuran atau radang sendi menjadi lebih besar
Jangan lupa untuk rajin-rajin bergerak.
👉Saat waktu senggang, daripada hanya terpaku di depan televisi atau tidur, coba cari kegiatan yang positif seperti jalan pagi, membersihkan rumah, atau berkebun.
👉Aktivitas fisik tersebut meski ringan dapat membantu otot-otot dan persendian lebih kuat.
🩸Tugas kita 🩸
Dari Ibnu Abbas RA, Nabi SAW bersabda: "Orang yang paling baik adalah seorang tukang bekam (Al Hajjam) karena ia mengeluarkan darah kotor, meringankan otot kaku dan mempertajam pandangan mata orang yang dibekamnya."
(Hadits Sohih. Tirmidzi, hasan gharib).
Bekam Kandangserang
Galang 082226361415