
19/10/2024
Apa Sebetulnya Penyebab Kegemukan ?
Jawabannya gak sesederhana karena "kelebihan kalori"
Kalau berhubungan sama kegemukan atau naik berat badan, biasanya orang akan bilang penyebabnya seperti:
1. Gara-gara karbohidrat
2. Gorengan
3. Lemak
4. Santan
5. Kue, dll
Dan ini gak tepat.
Nggak ada satu jenis makanan tertentu yang bisa bikin kamu jadi gemuk.
Kegemukan pada dasarnya adalah hasil dari kelebihan kalori secara konsisten di jangka panjang.
Dan sumber kalori bisa dari semua makanan, baik yang sehat maupun yang dianggap nggak sehat.
Dengan kata lain, kalau kelebihan kalori, kamu tetap bisa naik berat badan, meskipun udah makan sehat 100%.
| [ Bimbingan Pola makan Sehat ]
Sehat Berawal dari Berat badan Dan Lemak Tubuh yang Ideal πΉπ₯
Konsultasi dan Order silahkan hubungi
βοΈ 085 377 370 241
Jam Operasional
β°Jam 07.00 pagi - 10.00 Pagi
πJl. H.Didu (Dekat Pasar Sore) Kab.Pinrang
Salam Sehat
β’ Owner Pusat kebugaran dan pengelolaan Berat Badan Club Berkah
β’ Founder BIPOMAS.id
---------------------
Info Seputar Program Silahkan di akses di website ini ππ
π https://bioqu.id/Private-Class-DIET