07/08/2025
Selamat Malam 🫶🏻
Nutrisi ibu hamil penting untuk mendukung perkembangan janin di dalam kandungan. Bukan itu saja, memenuhi gizi bumil juga bisa menjaga kesehatan dan mencegah masalah kehamilan.
Nutrisi yang baik sangat penting bagi ibu hamil untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin. Ibu hamil membutuhkan nutrisi yang lebih banyak dari biasanya, termasuk asam folat, zat besi, kalsium, protein, vitamin D, omega-3, dan serat
Untuk memenuhi nutrisi ibu hamil ini, Bumil dapat minum segelas susu di pagi hari, konsumsi tahu sebagai camilan, menyantap ikan di siang hari, dan makan yoghurt di malam hari. Sebisa mungkin pilihlah susu, keju, dan yoghurt yang rendah lemak. Selain itu, Bumil juga bisa memenuhi nutrisi ini dengan mengonsumsi vitamin kalsium untuk ibu hamil.
RUMAH SAKIT IBU DAN ANAK HARAPAN BUNDA
Jl. KH. Dewantara No.1269, Pringsewu, Lampung
IG : .harapanbunda
FB : RSIA Harapan Bunda Pringsewu
Website : rsiaharapanbundapringsewu.com
Pendaftaran : 📲 0851 4233 4456