dr. Wahyu Triasmara (Dokter Sahabat Anda)

dr. Wahyu Triasmara (Dokter Sahabat Anda) "Kebahagiaan yang sesungguhnya adalah ketika kita bisa membuat orang lain merasakan kebahagiaan yang kita rasa". Follow Instagram .wahyutriasmara

Jangan anggap remeh sakit pinggang! Rasa nyeri yang didiamkan bisa mengancam kesehatan dan produktivitas Anda, lho. Saki...
14/10/2025

Jangan anggap remeh sakit pinggang! Rasa nyeri yang didiamkan bisa mengancam kesehatan dan produktivitas Anda, lho. Sakit pinggang bisa jadi tanda gangguan saraf (seperti saraf kejepit), kerusakan bantalan tulang belakang (HNP), bahkan gangguan organ dalam seperti masalah ginjal.

Jika sakit pinggang sudah mengganggu tidur, kerja, dan olahraga Anda, segera periksakan diri untuk mencegah komplikasi yang lebih serius!

Sering merasakan perih di ulu hati saat bangun, tenggorokan pahit, atau batuk kering di pagi hari? Itu tandanya asam lam...
13/10/2025

Sering merasakan perih di ulu hati saat bangun, tenggorokan pahit, atau batuk kering di pagi hari? Itu tandanya asam lambung Anda naik saat malam hingga pagi! Untuk mencegahnya, coba terapkan tips ini: hindari makan 2-3 jam sebelum tidur, tidur dengan posisi kepala lebih tinggi, minum air hangat setelah bangun, dan pilih sarapan ringan.

Jaga lambungmu, dan hindari kopi, gorengan, serta makanan asam/pedas di pagi hari!

Penting untuk tahu bedanya: Diabetes Tipe 1 terjadi karena sistem imun menyerang sel pankreas, sehingga tubuh tidak bisa...
13/10/2025

Penting untuk tahu bedanya: Diabetes Tipe 1 terjadi karena sistem imun menyerang sel pankreas, sehingga tubuh tidak bisa memproduksi insulin sama sekali. Ini umumnya muncul sejak anak-anak dan penanganannya wajib insulin seumur hidup.

Sebaliknya, Diabetes Tipe 2 lebih sering terjadi pada orang dewasa (tapi kini banyak anak muda), dipicu oleh pola hidup buruk dan obesitas, dan ditangani melalui perubahan gaya hidup, obat, atau insulin.

Kenali perbedaannya agar penanganan yang didapat tepat!

Kenali 8 ciri-ciri darah tinggi (hipertensi) yang sering diabaikan! Waspadai jika Anda sering mengalami nyeri kepala, pu...
12/10/2025

Kenali 8 ciri-ciri darah tinggi (hipertensi) yang sering diabaikan! Waspadai jika Anda sering mengalami nyeri kepala, pusing mendadak saat berdiri, penglihatan kabur, sesak napas, jantung berdebar, atau pegel di leher bagian belakang. Hipertensi adalah "silent killer" yang bisa mengancam nyawa.

Segera konsultasikan ke dokter jika Anda mengalami gejala-gejala ini secara berulang untuk mendapatkan penanganan yang tepat!

Wajib konsumsi mentimun jika kamu sedang punya masalah dengan berat badan yang mulai naik, dehidrasi, sembelit, hingga m...
11/10/2025

Wajib konsumsi mentimun jika kamu sedang punya masalah dengan berat badan yang mulai naik, dehidrasi, sembelit, hingga masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi dan risiko darah tinggi.

Selain kaya air, mentimun juga membantu mencegah diabetes, mengatasi bau mulut, dan melawan keriput di wajah, menjadikannya camilan yang sempurna untuk menjaga kesehatan dan kecantikan dari dalam!

Sendi sakit tak selalu berarti Asam Urat! Kenali perbedaan gejala nyeri sendi agar pengobatan tepat: Asam Urat ditandai ...
11/10/2025

Sendi sakit tak selalu berarti Asam Urat! Kenali perbedaan gejala nyeri sendi agar pengobatan tepat: Asam Urat ditandai nyeri tajam mendadak (sering di jempol kaki); Saraf Kejepit ditandai nyeri menjalar yang memburuk saat duduk/berdiri lama; sementara Rematik (Rheumatoid Arthritis) ditandai nyeri simetris dan kaku sendi di pagi hari. Jangan asal vonis, segera konsultasi ke dokter untuk diagnosis yang akurat!

Sering merasa tidak nyaman di perut? Kenali perbedaan antara Maag, Asam Lambung, dan Tukak Lambung! Maag biasanya ditand...
10/10/2025

Sering merasa tidak nyaman di perut? Kenali perbedaan antara Maag, Asam Lambung, dan Tukak Lambung! Maag biasanya ditandai sakit perut bagian atas, Asam Lambung (GERD) sering menyebabkan rasa panas di ulu hati dan nyeri menelan, sementara Tukak Lambung biasanya disertai mual, perut kembung, dan rasa panas di dada.

Jangan biarkan nyeri mengganggu aktivitas, kenali gejalanya dan segera konsultasikan jika berlanjut!

Waspada jika Anda mengalami beberapa tanda ini, karena bisa jadi hormon wanita Anda sedang terganggu! Gejala umum melipu...
09/10/2025

Waspada jika Anda mengalami beberapa tanda ini, karena bisa jadi hormon wanita Anda sedang terganggu! Gejala umum meliputi menstruasi tidak teratur, perubahan berat badan, mood swing atau emosi tidak stabil, kulit berjerawat, keringat berlebihan (hot flashes), serta mudah lelah dan sulit tidur.

Hormon yang tidak seimbang bisa mengganggu kesehatan secara keseluruhan, jadi kenali tandanya sejak dini dan segera konsultasi jika perlu!

Jangan anggap remeh kentut! Ternyata, aktivitas alami ini punya banyak manfaat lho, mulai dari tanda pencernaan sehat, m...
09/10/2025

Jangan anggap remeh kentut! Ternyata, aktivitas alami ini punya banyak manfaat lho, mulai dari tanda pencernaan sehat, mengurangi rasa tidak nyaman di perut, hingga menunjukkan keseimbangan bakteri usus dan bukti asupan serat yang cukup.

Selain itu, kentut juga bisa menjadi indikator kesehatan secara umum. Jadi, jangan ditahan-tahan, ya!

Punya benjolan di bawah kulit dan bingung itu Lipoma atau Kista? Kenali bedanya agar tidak panik! Lipoma umumnya benjola...
08/10/2025

Punya benjolan di bawah kulit dan bingung itu Lipoma atau Kista? Kenali bedanya agar tidak panik! Lipoma umumnya benjolan lunak, empuk, tidak nyeri, dan bisa digeser—biasanya merupakan lemak jinak.

Sementara Kista lebih padat/kenyal, kadang nyeri (terutama saat meradang), dan terasa seperti kantong berisi cairan. Segera konsultasikan dengan dokter jika benjolan terasa nyeri, cepat membesar, atau meradang!

Organ tubuh kita selalu 'berbicara' memberi sinyal tentang kesehatannya! Jantung bicara lewat nyeri dada, Paru-paru lewa...
07/10/2025

Organ tubuh kita selalu 'berbicara' memberi sinyal tentang kesehatannya! Jantung bicara lewat nyeri dada, Paru-paru lewat sesak napas, Otak lewat pusing dan lupa, serta Hati (Liver) lewat kulit menguning.

Dengarkan dan pahami pesan dari organ Anda; segera ubah gaya hidup Anda untuk menghindari tekanan darah tinggi, kolesterol, rokok, dan stres agar tubuh tetap sehat!

Waspada jika kamu sering merasakan nyeri sendi mendadak, bengkak, dan sensasi panas pada persendian, diikuti dengan keka...
07/10/2025

Waspada jika kamu sering merasakan nyeri sendi mendadak, bengkak, dan sensasi panas pada persendian, diikuti dengan kekakuan dan kesemutan, bahkan sampai sulit berjalan akibat nyeri.

Ini bisa jadi tanda-tanda asam urat! Asam urat yang dibiarkan bisa merusak persendian. Jangan tunda, segera cek kesehatan Anda jika gejala ini muncul berulang!

Address

Purworejo
54151

Telephone

+6285712859999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when dr. Wahyu Triasmara (Dokter Sahabat Anda) posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to dr. Wahyu Triasmara (Dokter Sahabat Anda):

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category