Enaknya Langsing

Home
Indonesia
Purworejo
Enaknya Langsing

pusat pengelolaan berat badan BERGARANSI 100% uang kembali Tempatnya kursus pola makan dan kebugaran

17/11/2020

Assalamualaikum, hai2 pejuang sehat. Apa menu makan kamu hari ini ?
Kali ini cukup simpel aja ya, yang penting tetep menjaga kalori dan dengan porsi yang seimbang 👌

Happy lunch day🥗

19/09/2020

BANANA CAKE GLUTEN FREE

Ada yang special nih di program kami, bisa tetep bikin camilan enak dan sehat lho.
Anti lapar dan anti gemuk pastinya😀
Dan hebatnya lagi kalorinya masih sangat aman buat yang sedang program diet👌
Pendamping program sehat
Follow

13/09/2020

Minggu tetap produktif

Yuk gerak badan gaess💃 atau kamu bisa klik link di bio untuk info lengkapnya 🤩

Follow

15/08/2020

Kemarin ada sih yang berbisik nambah zise baju😄
Kalau kamu gimana?

Masih nyaman atau malah sebaliknya?

Boleh ya send DM yang mau tipsnya👌
Turun berat badan tanpa rasa lapar dan tetep boleh makan enak
Program ini 100% BERGARANSI uang kembali

Follow
Untuk dapatkan tips nya setiap hari

05/08/2020

Ketika kamu sedang berusaha menurunkan berat badan, bukan berarti kamu hanya boleh mengonsumsi sedikit roti panggang dan telur rebus.

Kamu justru membutuhkan sarapan yang mengenyangkan yang dapat memenuhi kebutuhan energi tubuh untuk beraktivitas seharian.

Saya lebih s**a menerapkan pola makan seimbang yang fokus pada nutrisi berkualitas tinggi☺
Masih ada 5 slot untuk kelas online periode Agustus ini
Kamu bisa send DM atau whatsapp di 082314007116

31/07/2020

Momen Idul Adha diramaikan dengan santapan berbahan daging sapi dan kambing kurban yang tinggi kolesterol bahkan tinggi kalori.😆

Tapi tidak perlu takut ini ada beberapa tips untuk mengurangi dan mencegah kedua hal diatas ya

1. Pilih daging dengan sedikit lemak
2. Porsi secukupnya
3. Konsumsi cukup serat dari buah dan sayuran

Konsumsi serat juga dapat membantu mengontrol berat badan, karena serat memberikan rasa kenyang👌

23/07/2020

Memilih makanan dengan aneka warna bisa memberi mood baik lho saat menyantapnya, menjadikan lebih nikmat dan kenyang lebih lama.🤗

Dengan memperhatikan kandungan gizi dan cara pengolahan juga menjadi pertimbangan untuk setiap porsinya🥗

Salah satunya adalah besarnya kalori yang menentukan untuk setiap program yang kamu inginkan 💃

BIMBUNGAN DIET ONLINE BERGARANSI
Klik link di bio kami

16/07/2020

WAKTU ISTIRAHAT

Tubuh yang kurang istirahat akan membuat tubuh kamu merasa kelelahan, bisa menurunkan produktivitas, level stres meningkat dan membuat dampak buruk pada kesehatan

✅ Informasi diatas adalah durasi waktu terbaik dan ideal untuk tidur malam.

Yuk membuat jam tidur dan menjalaninya secara teratur.
Waktu istirahat yang ideal membuat kamu lebih sehat, produktivitas meningkat dan makin semangat menjalani rutinitas

15/07/2020

PISANG 🍌

Pisang adalah buah yang kaya akan serat dan antioksidan. Sangat bagus untuk snak harian kamu.

Kandungan gizi pada sebuah pisang yang berukuran sedang sekitar 118 gram :

Pisang mengandung banyak zat gizi penting

Potassium : 9% dari Angka Kecukupan Gizi (AKG)

Vitamin B6: 33% dari AKG.

Vitamin C : 11% dari AKG.

Magnesium : 8% dari AKG.

Tembaga : 10% dari AKG.

Mangan : 14% dari AKG.

Karbohidrat : 24 gram.

Serat : 3,1 gram.

🍌
Tentunya harus selektif ya pisangnya yang dimakan langsung atau dalam bentuk yang sudah diolah seperti keripik dll. Seperti penjelasan diatas...karena pasti akan menambah jumlah kalorinya🤭

09/07/2020

MENU ISTIMEWA DAN SEHAT

Adakah yang masih kebingungan dengan menu makan siang ?
Atau bosen dengan menu yang itu itu saja, di kelas kami menunya sangat lengkap lho, mulai dari yang berkuah segar, pedes, atau yang gurih dan manis✅🤗

Dan yang tak kalah hebatnya, semua menu bisa untuk kamu yang mau turun berat badan, naik berat badan ataupun yang body ideal.....tinggal disesuaikan dengan kebutuhan kalori harian kamu. Mudah kan👌

Hmmm...jika masih bingung juga boleh deh tanya2 dulu seputar kalori dan tips nya, klik saja link di bio 😊

Langsing Sehat Dari Rumah
📲082314007116

06/07/2020

Besarnya manfaat minum air mineral membuat kita menyadari bahwa mengonsumsinya dalam jumlah cukup akan memastikan hidrasi tubuh berjalan baik.

Air bermanfaat penuh dalam pelumasan sendi dan otot, pemenuhan kebutuhan cairan otak, kemampuan mengatur suhu tubuh, hingga distribusi nutrisi yang lancar

Setuju ya, kita selalu berusaha untuk minum dengan cukup 👌😍

Address

Purworejo
54117

Telephone

+6285385717888

Website

http://bit.ly/serius-tanya

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Enaknya Langsing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Enaknya Langsing:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Purworejo?