https://www.facebook.com/328873400890462/

Leli Agen Nasa Taluk Kuantan, Jalan RA Kartini Desa Simpangraya, Riau Silip (2025)

09/08/2022

Sekecil apapun langkah atau hal yg kamu lakukan semoga selalu membawa berkah dan manfaat Aamiin

26/09/2021

Apa itu Kolesterol???... Dan apa saja tanda tanda nya..

Kadar kolesterol tinggi dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke, dan sirkulasi darah yang buruk. Mengetahui kadar kolesterol dalam darah merupakan upaya pencegahan dari penyakit tersebut.

Kolesterol merupakan senyawa lemak yang diproduksi oleh berbagai sel dalam tubuh, dan sekitar seperempat kolesterol yang dihasilkan dalam tubuh diproduksi oleh sel-sel hati. Pada dasarnya tubuh membutuhkan kolesterol untuk tetap sehat.

* Berikut ini kadar normal untuk jenis-jenis kolesterol yang ada dalam darah.

1. Kolesterol baik (HDL)

Semakin tinggi tingkat kolesterol baik atau HDL, maka akan semakin baik untuk kesehatan. Ini karena HDL melindungi dari penyakit jantung. Tingkat HDL minimal 60 mg/dL atau lebih dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung. Sebaliknya, tingkat HDL kurang dari 40 mg/dL justru menaikkan risiko penyakit jantung.

2. Kolesterol jahat (LDL)

Karena sifatnya yang jahat, LDL atau kolesterol jahat sebaiknya berada pada tingkat yang rendah atau dapat ditoleransi tubuh, yaitu kurang dari 100 mg/dL. Jumlah LDL 100-129 mg/dL dapat dikatakan sebagai ambang batas toleransi. Jika melebihi jumlah tersebut kolesterol jahat dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti ateroma, penyakit jantung, dan stroke.

Jumlah LDL 130-159 mg/dL dapat dikatakan memasuki ambang batas tinggi, dan jika jumlahnya telah mencapai 160-189 mg/dL sudah masuk level tinggi. Sedangkan jumlah LDL 190 mg/dL dan selebihnya, sudah berada pada level sangat tinggi.

3. Trigliserida

Lemak ini juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung. Jadi, semakin rendah tingkat trigliserida, maka akan semakin baik untuk kesehatan. Jumlah trigliserida 150-199 mg/dL dapat dikatakan berada pada ambang batas tinggi, dan jumlah 200 mg/dL atau lebih termasuk tingkat trigliserida tinggi. Sebagian orang memerlukan perawatan jika memiliki kadar trigliserida pada kedua level tersebut.

4. Kolesterol total

Kolesterol total merupakan gabungan dari jumlah kolesterol baik, kolesterol jahat, dan trigliserida dalam setiap desiliter darah. Biasanya, dengan melihat kadar kolesterol total dan HDL saja sudah dapat menggambarkan kondisi umum kadar kolesterol Anda. Namun, jika kolesterol total berjumlah 200 mg/dL atau lebih, atau HDL kurang dari 40 mg/dL, Anda perlu melakukan pemeriksaan kolesterol lengkap yang mencakup LDL dan trigliserida.

Kadar kolesterol yang kurang dari 200 mg/dL masih bisa ditoleransi. Jumlah kadar kolesterol 200-239 mg/dL sudah masuk pada ambang batas tinggi. Jika jumlahnya mencapai 240 mg/dL atau lebih termasuk tingkat kolesterol tinggi.

09/01/2021

Stamina Khusus Pria
Kerja keras terus menerus
Badan sering lelah
Butuh suplemen biar stamina tetap jos gandoss
Minum herbastamin solusinya
Selain memelihara stamina juga untuk menjaga kesehatan organ vital pria, meningkatkan gairah.
Buat bapak-Bapak jangan lupa untuk selalu konsumsi herbastamin

09/01/2021

🌾Bulir Ibrah dan Hikmah🌾

Dinukil dan diselia dari tulisan
"Sarapan"
, 8 Januari 2021

***

"Dalam pagi; air masih dingin, udara masih bersih, lalat masih sedikit; sarapanlah, agar hatimu tak tamak pada rizqi orang."
(Imam Asy Syafi'i)

Jika diniatkan sebagai sumber tenaga untuk mendayai ketaatan, betapa tingginya nilai ibadah dalam sarapan. Jika diniatkan untuk meraih keberkahan waktu pagi yang didoakan oleh Sang Nabi, betapa besarnya maslahat sarapan, dan betapa banyak mafsadat, penyakit, juga gangguan yang menyingkir dari badan.

Dan jika diniatkan untuk menjaga diri dari syahwat yang tamak lagi rawan dengki terhadap rizqi yang dianugerahkan pada sesama insan, betapa zuhudnya orang yang sarapan.

***

Adalah muallif kitab Tafsir Al Ibriz, Allahuyarham Kyai Bisyri Mustofa (Ayahanda Romo Yai ), memiliki satu kebiasaan yang beliau nasehatkan pada para muballigh yang ke sana-kemari mengisi pengajian. "Makanlah dulu", ujar beliau, "Agar hati kita tak berharap mendapat suguhan."

Ini rupanya bagian dari falsafah hidup beliau yang diistilahkan sebagai "ihtiraas". Ini bukan sekedar wara', yang bagai jurus melipir menghindar dari yang haram, syubhat, ataupun mubah namun berlebihan. Ihtiraas lebih seperti benteng yang melindungi diri dari aneka serangan lawan yang jelas adalah syaithan.

Di zaman ketika banyak tokoh politik mendatangi para kyai pengasuh pesantren dan memberi hadiah yang tentu harus dibayar dengan dukungan atau setidaknya sikap diam terhadap penyimpangan, beliau membeli beberapa mobil sekaligus yang dijajarkan di halaman. Tak banyak yang tahu, mobil-mobil itu sebenarnya hanya satu yang bisa jalan. Yang lain hanya 'rongsokan' yang dipoles agar layak dipandang.

"Buat apa?", tanya orang dekatnya.

"Biar dikira kaya."

"Kalau sudah dikira kaya terus kenapa?"

"Biar tidak ditawari uang."

"Lha kalaupun ditawari kan tinggal ditolak."

"Lha aku khawatirnya kalau pas ditawari, e akunya lagi ada kebutuhan. Njur aku kepengen. Lha repot. Kan lebih aman kalau dikira kaya biar tidak usah ditawari sekalian."

***

15/12/2020

Assalamu'alaikum teman2.. Hal terindah adalah ketika keadaan apapun tak membuat kita lupa pada Allah ﷻ. Kita awali pagi dengan doa...

Bismillah

رَبِّ هَبْ لِي حُكْمًا وَأَلْحِقْنِي بِالصَّالِحِينَ، وَاجْعَلْ لِي لِسَانَ صِدْقٍ فِي الْآخِرِينَ، وَاجْعَلْنِي مِنْ وَرَثَةِ جَنَّةِ النَّعِيمِ

Robbi hab lii hukman, wa alhiqnii bish-shoolihiin. Waj'al lii lisaana shidqin fil aakhiriin. Waj'alnii min waro-tsati jannatin-na'iim.

Ya Tuhanku, berikanlah kepadaku hikmah, dan masukkanlah aku ke dalam golongan orang-orang yang saleh. Dan jadikanlah aku buah tutur yang baik bagi orang-orang (yang datang) kemudian. Dan jadikanlah aku termasuk orang-orang yang mempusakai surga yang penuh kenikmatan.

(Asy Syu’ara [26]: 83-85).

Aamiin

03/11/2020

Assalamu'alaikum semangat pagi temen2... 😍💪🏿💪🏿
Alhamdulillah pagi yang sejuk, bangun pagi tanpa kurang suatu apapun.
Jangan lupa bersyukur ❤️

Bismillah...✍️✍️✍️

🌾Mari Berdoa🌾

اَللَّهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيْعِ سَخَطِكَ

Allaahumma innii a'uudzu bika min zawaali ni'matik, wa tahawwuli 'aafiyatik, wa fujaa-ati niqmatik, wa jamii'i sakhathik.

Ya Allah, sesungguhnya aku berlindung kepada-Mu dari hilangnya nikmat yang telah Engkau berikan, dari berubahnya kesehatan yang telah Engkau anugerahkan, dari siksa-Mu yang datang secara tiba-tiba, dan dari segala kemurkaan-Mu.
(HR. Muslim no. 2739)

Aamiin

21/10/2020

Alhamdulillah bangun dalam keadaan sehat dan nikmat nafas GRATIS ....
Jangan lupa bersyukur 😍

Assalamu'alaikum, semangat pagi, semangat menjemput rizki penuh berkah hari ini. 💪

20/10/2020

Assalaamu'alaikum teman2 sukses semua..
Alhamdulilah puji syukur kita panjatkan pada Allah سبحانه وتعال atas ribuan nikmat yang Ia curahkan pada kita..
Yuks sambut pagi dengan penuh semangat! ✊✊

Bismillah
🌾Mari Berdoa🌾

اَللَّهُمَّ إِنِّيْ عَبْدُكَ، وَابْنُ عَبْدِكَ، وَابْنُ أَمَتِكَ، نَاصِيَتِيْ بِيَدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤُكَ، أَسْأَلُكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ، سَمَّيْتَ بِهِ نَفْسَكَ، أَوْ أَنْزَلْتَهُ فِيْ كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْتَهُ أَحَدًا مِنْ خَلْقِكَ، أَوِ اسْتَأْثَرْتَ بِهِ فِيْ عِلْمِ الْغَيْبِ عِنْدَكَ، أَنْ تَجْعَلَ الْقُرْآنَ رَبِيْعَ قَلْبِيْ، وَنُوْرَ صَدْرِيْ، وَجَلاَءَ حُزْنِيْ، وَذَهَابَ هَمِّيْ

Allaahumma innii 'abduka, wabnu 'abdika, wabnu amatika, naashiyatii biyadika, maadhin fiyya hukmuka, 'adlun fiyya qodhoo-uka, as-aluka bikullismin huwa laka, sammaita bihi nafsaka, au anzaltahu fii kitaabika, au 'allamtahu ahadan min kholqika, awista'tsarta bihi fii 'ilmil ghoibi 'indaka, an taj'alal qur-aana robii'a qolbii, wa nuuro shodrii, wa jalaa-a huznii, wa dzahaaba hammii.

Ya Allah, sesungguhnya aku adalah hambaMu, anak hambaMu (Adam), dan anak hamba perempuanMu (Hawa), ubun-ubunku berada di tanganMu, hukumMu berlaku terhadap diriku, dan ketetapanMu adil pada diriku. Aku memohon kepadaMu dengan segala Nama yang menjadi milikMu, yang Engkau namai diriMu dengannya, atau yang Engkau turunkan di dalam kitabMu, atau yang Engkau ajarkan kepada seseorang dari makhlukMu, atau yang Engkau rahasiakan dalam ilmu ghaib yang ada di sisiMu, maka aku mohon dengan itu agar Engkau jadikan Al-Qur'an sebagai penyejuk hatiku, cahaya bagi dadaku, pelipur kesedihanku, dan penghilang bagi kesusahanku.
(HR. Ahmad 1/391)

Aamiin

19/08/2020

Yang baca status saya 😊😀Saya doakan diberi Kesehatan, kebahagiaan, kejayaan, kekayaan, Keberkahan dunia & akhirat, Aamiin🤲

11/08/2020

Bismillah
“Allahumma barik li ummati fi bukuriha”, pinta Rasulullah ﷺ.
“Ya Allah, limpahkan berkah bagi ummatku pada pagi-pagi mereka.”
Aamiin

13/06/2020

Siapa yang sering merasakan Sendi terasa nyeri hebat ? kaki susah berjalan ? Hingga bengkak disertai rasa panas? Hati-hati ya , karena bisa jadi itu merupakan tanda-tanda Bapak/Ibu mengalami penyakit asam urat ‼️

Lalu bagaimana nih cara kita agar asam urat tak lagi kambuh ?
✅ Menghindari Makanan memiliki zat Purin tinggi seperti jeroan hewan, hidangan laut ,dan daging merah
✅ Perbanyak minum air putih minimal 2 liter perhari
✅ Tidak mengkonsumsi alkohol & hindari minuman berkafein
✅ Menghindari obesitas
✅ Rutin berolahraga
✅ Konsumsi Vitanosteen 3 kali sehari karena kandungan antioksidannya dapat membantu menormalkan kadar asam urat dalam tubuh kita

Seperti testimoni dari salah satu mitra Nasa yaitu Ibu Muna yang sudah membuktikan sendiri khasiat dari minum Vitanosteen. Penasaran ? Yuk cek videonya sekarang ya 😍

💜 Vitanosteen, Solusi Sehat Keluarga Indonesia 💜

05/01/2020

Manfaat Temu Putih Untuk Kecantikan & Kesehatan

✅ 1. Sebagai Antioksidan

Selama ini kita mengenal banyak produk berbahan teh hijau sebagai makanan atau minuman, maupun sebagai bahan dasar utama skincare, karena antioksidannya yang tinggi. Namun ternyata dalam penelitian Mau dan kawan-kawan, 2003 dikutip oleh Farmasi UGM, menunjukkan bahwa temu putih memiliki senyawa yang beraksi sebagai antioksidan.

✅ 2. Menurunkan Berat Badan

Antioksidan yang dikonsumsi secara teratur dan jumlah yang seimbang pun bisa membantu menurunkan berat badan. Temu putih juga bisa dijadikan alternatif lain untuk membantu meluruhkan lemak jikalau ingin mencoba cara yang alami.

✅ 3. Mengatasi Cemas Dan Stres

Banyak yang beranggapan kalau jerawat muncul kalau mood enggak baik. Sebenarnya hal ini bisa saja terjadi, atau yang biasa disebut sebagai psikosomatis.

Psikosomatis merupakan suatu keadaan sakit fisik yang diakibatkan oleh stres dan kecemasan. Sakit yang dialami setiap orang akan berbeda, bisa pada kulit tidak sehat, badan mudah lelah, dan sebagainya.

Nah, si temu putih ini dipercaya mampu mengatasi stres dan cemas. Hal ini diperkuat berdasarkan studi yang menunjukkan bahwa ekstrak petroleum eter dan kloroform yang terkandung di dalamnya mampu menenangkan diri untuk mengatasi stres. Sehingga kulit dan fisik pun terjaga kondisinya untuk selalu tampil cantik.

✅ 4. Kandungan Minyak Atsiri

Temu putih juga memiliki kandungan minyak atsiri atau essential oil yang selama ini dipercaya bermanfaat untuk membuat kulit sehat. Minyak atsiri pun juga mampu mengatasi gangguan pencernaan. Anda cukup mengunyah secara langsung temu putih ini yang telah dikupas dan dicuci bersih.

✅ 5. Mengurangi Napas Bau

Napas bau sudah pasti akan mengganggu segala aktivitas sehari-hari, terutama ketika harus bertemu banyak orang. Nah cara pengaplikasiannya sama, cukup mengunyah temu putih beberapa saat.

✅ 6. Anti Kanker

Pada pengobatan China, temu putih telah digunakan pada treatment kanker serviks. Hasil penelitian oleh Lee dan Hin, 1988 "Antimutagenic Activity Of Extracts From Anticancer Drugs In Chinese Medicine", menunjukkan bahwa ekstrak air dari Curcuma zedoria menghasilkan aktivitas antimutagenic terhadap mutasi yang diinduksi.

Keberadaan temu putih sebagai anti kanker, mampu menurunkan ukuran tumor. Hal ini diperkuat oleh Kim, 2000 "Antitumor, Genotoxicity And Anticlastogenic Activities Of Polysaccharide From Curcuma zedoaria". Tidak perlu diragukan lagi, bagi pengidap tumor dan kanker atau yang tidak ingin mengalaminya, mulailah mengonsumsi temu putih di waktu yang tepat.

✅ 7. Mengatasi Demam

Tidak hanya di Indonesia, ternyata di Brasil juga menggunakan temu putih sebagai obat penurun panas. Aktivitas ini dikarenakan adanya senyawa curcumenol yang dapat membantu mengatur suhu dalam tubuh. Sangat baik bagi penderita demam.

✅ 8. Melancarkan Peredaran Darah

Terdapat senyawa kimia dalam Curcuma zedoria yang mampu melancarkan peredaran darah dalam tubuh.

✅ 9. Mengurangi Bengkak dan Rasa Linu

Sederhana saja, dengan bahan dapur temu putih ini anda bisa mengatasi sakit bengkak maupun rasa linu. Cukup membalurkan parutan temu putih yang dicampur dengan minyak kelapa pada anggota tubuh yang bengkak atau anda rasa pegel linu akibat asam urat atau kondisi tertentu.

✅ 10. Penambah Nafsu Makan

Terkadang perut terasa mual atau tidak enak membuat nafsu makan berkurang, maupun keadaan anak yang tanpa sebab susah makan pasti membuat ibu khawatir. Temu putih dengan kandungan kurkuminoidnya berfungsi untuk membantu mengatasi mual dan memulihkan kembali nafsu makan.

~ Salam Sehat Salam Cantik ~

Leli Agen Nasa Taluk Kuantan

09/08/2022

26/09/2021

09/01/2021

09/01/2021

15/12/2020

03/11/2020

21/10/2020

20/10/2020

19/08/2020

11/08/2020

13/06/2020

05/01/2020

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category