
10/10/2025
Sehabis makan kalian lebih s**a minum Es Teh atau Es Jeruk nih ???
Keduanya sama-sama nyegerin yah
Tapi mana yang lebih baik untuk kesehatan bunda dan keluarga?
Jeruk 🍊 mengandung ✨Vitamin C✨. Sedangkan Teh 🍵 mengandung ✨Tanin✨
Mengkonsumsi sumber Vitamin C setelah makan dapat membantu penyerapan zat besi. Sedangkan Tanin dapat menghambat penyerapan zat besi. Makanya mengkonsumsi jeruk peras lebih di sarankan terutama pada ibu hamil, wanita yang sedang menstruasi, dan anak dalam masa pertumbuhan
Namun harus tetap membatasi konsumsi gula ya 👀
Yuk share info ini ke teman teman dan keluarga bundaa🥰🤗
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
✨KLINIK UMUM DAN BERSALIN RAMLAH PARJIB 2✨
📍 Jl. Am sangaji gg 12 no 37 RT 10
🕰 Persalinan 24 Jam
Buka Setiap Hari
📌Praktek dokter umum
Senin-sabtu
Pagi 08.30-12.00
Senin-minggu
Malam 19.30 - 21.00
☎ 0821 5570 0053 atau klik nomor di bio