puskesmasbergas

03/03/2026

Selamat Hari Kesehatan Telinga dan Pendengaran Nasional

Telinga adalah jendela dunia suara kita, Jaga kebersihan dan fungsinya sejak dini! 👂🏻✨

Jangan abaikan gangguan pendengaran sekecil apapun

Tips Merawat Telinga :
❌ Jangan mengorek telinga dengan benda keras
🔇 Hindari volume suara terlalu keras (terutama earphone)
💧 Jaga telinga tetap kering
🩺 Periksa ke dokter THT jika ada keluhan

Telinga sehat, komunikasi lancar, hidup lebih berkualitas 👌🏻

03/03/2026

Tips Ramadhan 👌🏻

Sahur bergizi, berbuka secukupnya 🍽️

🥑🍌🍊🥕🥦🥗🍲🍚🍤🍗🍳
Yuk, terapkan ISI PIRINGKU agar puasa aman, tubuh tetap bugar, dan berat badan terjaga! 💪✨

28/02/2026

Ramadhan : waktu yang tepat detoks racun rokok dari tubuh! 💪🏻

12 jam puasa mampu menahan rokok, kenapa nggak diteruskan?
Ayo, stop rokok demi diri sendiri dan keluarga tercinta 🚭🥰

Mulai hari ini, lanjut seterusnya!
Satu batang, seribu kerugian, jangan tunggu sakit, berhenti sekarang! ✨👌🏻

19/02/2026

✨ Sinergi hari ini untuk kesehatan esok hari
Pertemuan lintas sektor wilayah kerja Puskesmas Bergas menjadi wadah koordinasi dan kolaborasi dalam meningkatkan derajat kesehatan masyarakat 💚

18/02/2026

🌙 Ramadhan Kareem 1447H 🤍

Selama bulan suci Ramadhan, jadwal pelayanan Puskesmas Bergas sedikit menyesuaikan agar tetap optimal dalam melayani masyarakat.

Berikut jadwal terbarunya ya 🙏
Selamat menunaikan ibadah di bulan ramadhan, semoga ibadah kita dilancarkan dan kesehatan selalu terjaga.

16/02/2026

30/01/2026

🚨 INGAT FEBRUARI - INGAT VITAMIN A! 🚨

Hai Ayah Bunda, jangan sampai terlewat ya !

Bulan Februari waktunya balita mendapatkan kapsul Vitamin A, GRATIS !!!

🔵 Kapsul Biru (6-11 bulan)
🔴 Kapsul Merah (12-59 bulan)

Manfaat Kapsul Vitamin A :
👁️ Menjaga kesehatan mata
💪 Meningkatkan daya tahan tubuh anak dari penyakit (infeksi).
👦🏻 Mendukung pertumbuhan dan perkembangan anak

Pastikan si Kecil mendapatkan nutrisi terbaik untuk mata sehat dan imun kuat! ✨

Yuk Ayah Bunda, bawa si Kecil ke Posyandu! 💖

30/01/2026

⚠️ WASPADA BERCAK DI KULIT ⚠️

Bercak mati rasa = Periksa! 💡
Jangan asal disangka panu atau alergi biasa, kenali gejala kusta sejak dini 🙌🏻

⚠️ Jika mengalami bercak putih/kemerahan pada kulit, bercak mati rasa, atau kulit kering bersisik yang tidak gatal segera periksa ke Puskesmas ya... 👩‍⚕️🏥

Kusta menular, tapi BISA DISEMBUHKAN!

Temukan dini, obati tuntas sebelum terjadi kecacatan! 🩺✨

23/01/2026

▶ ▶ Pemberdayaan Kader dalam Rangka Pelaksanaan Deteksi Dini Penyakit Tidak Menular (PTM) di UPTD Puskesmas Bergas

Kegiatan bertujuan untuk meningkatkan kemampuan dan ketrampilan kader kesehatan, khususnya dalam hal pelaksanaan deteksi dini faktor risiko penyakit tidak menular serta untuk meningkatkan cakupan deteksi dini faktor risiko penyakit tidak menular

Dalam kegiatan ini, para kader dibekali dengan informasi terbaru mengenai PTM dan juga dilakukan praktik skrining PTM dengan pengukuran berat badan, tinggi badan, lingkar perut, tekanan darah dll

Deteksi dini berguna untuk menemukan secara awal adanya kemungkinan seseorang terkena PTM atau memiliki faktor risiko Dengan diketahuinya faktor risiko PTM secara dini pada seseorang maka pencegahan dan pengendalian dapat dilakukan sedini mungkin

◆◆ Kader Hebat, Deteksi Dini PTM, Masyarakat Sehat! ◆◆






KesehatanMasyarakat
PuskesmasBergas
GayaHidupSehat
CegahPenyakitTidakMenular
Germas
GerakanMasyarakatHidupSehat