Pijat Panggilan Refleksi, Saraf, Keseleo Kota Semarang-Grace Reflexology

23/09/2025

Cedera jempol tangan bisa diakibatkan karena penggunaan yg berlebih saat naik motor, gadget, mouse, bawa barang berat, tukang cukur, dll.
Saat penggunaan berlebih otot akan menjadi kaku (spasme) akibat dari spasme yang mengakibatkan terbatasnya gerakan jempol (ROM) Range of Motion. jika hal ini terus berlanjut akan terjadi peradangan pada otot atau tendon nya.
Bagaimana penanganan nya yaitu dengan RICE Istirahatkan yang cedera jgn melakukan akitivitas apapun.
Kompres es/dingin selama 2-5 menit sehari kompres 3-4x.
Gunakan Deker pada area yg cedera supaya menekan area yg cedera sehingga nyeri dapat berangsur ringan.
Letakan bagian yg cedera ke arah yg lebih tinggi.
Hubungi terapis cedera dan medis untuk penanganan nya
Jika diperlukan Rontgen dan MRI dapat dilakukan.

15/09/2025

5 simple exercise for lower back
Lakukan latihan simpel ini tiap hari untuk kekuatan, peregangan otot kalian.

12/09/2025

Otot supraspinatus dan ligamen adalah dua struktur yang berbeda dan memiliki fungsi yang saling melengkapi di bahu. Otot supraspinatus adalah salah satu dari empat otot rotator cuff, sedangkan ligamen supraspinatus adalah bagian dari sistem ligamen bahu yang membantu menstabilkan sendi.

Jika anda mengalami ketidakstabilan sendi Untuk konsultasi, silahkan klik link di profil

11/09/2025

Penanganan cedera jari kelingking akibat jatuh.

26/04/2025

24/12/2024

MERRY CHRISTMAS 2024 & HAPPY NEW YEAR 2025.

07/12/2024

Apakah outfit lari kalian sudah tepat?

07/12/2024

Apakah sudah tepat outfit lari kalian?

06/12/2024

Stretching yang bertarget untuk otot anggota tubuh bagian atas.
Tingkatkan fleksibilitas dan mencegah kekakuan dengan gerakan sederhana ini.
Lakukan latihan ini dengan rutin.

16/08/2024

Dirgahayu Republik Indonesia 79 th, 17 Agustus 2024.

06/06/2024

Kami siap melayani bermacam-macam Keluhan Cedera dan keseleo anda. Ditangani oleh terapis fisik berpengalaman 15 tahun dan bersertifikat. Sudah banyak cedera yang kami tangani dan semua mengalami pemulihan yang cepat. Silahkan reservasi lewat Wa kami 085 792 070 249 / 0895410259468

17/02/2024

HARAP WASPADA TERHADAP UPAYA PENIPUAN YANG MENGATASNAMAKAN ATAU MENGAKU DARI KAMI PIJAT PANGGILAN BAPAK HENDY ATAU GRACE REFLEXOLOGY DAN MASSASE CEDERA OLAHRAGA SEMARANG.

KAMI TIDAK MEMILIKI NOMOR LAIN SELAIN NOMOR

087720089826

085792070249

0895410259468

DILUAR DARI NOMOR INI KAMI TIDAK BERTANGGUNG JAWAB ATAS APAPUN.

KAMI TIDAK MEMINTA TRANSFER SEJUMLAH DAHULU SEBELUM TERAPI SELESAI.