RSUP Dr. Kariadi Semarang

20/10/2025

Selamat Ulang Tahun, Bapak Presiden Republik Indonesia

Semoga senantiasa diberikan kesehatan, kekuatan, dan kebijaksanaan dalam mengemban amanah memimpin bangsa Indonesia. Terima kasih atas dedikasi dan pengabdian yang diberikan untuk negeri ini.

20/10/2025

19/10/2025

Setiap langkah kita ditopang oleh tulang yang kuat.
Jangan biarkan osteoporosis melemahkan masa depanmu 💙
✨ “It’s Unacceptable!”
Ayo cegah mulai hari ini dengan makan sehat, olahraga rutin, dan gaya hidup aktif!

19/10/2025

💪 Tulang belakang adalah penopang utama tubuh kita, ia bekerja tanpa henti setiap hari untuk menjaga postur, menyeimbangkan tubuh, dan melindungi saraf-saraf penting.

✨ Tahun ini, mari investasikan pada kesehatan tulang belakang Anda dengan gaya hidup aktif, postur duduk yang baik, dan peregangan rutin.
Ingat, tulang belakang yang sehat = hidup yang lebih produktif dan bebas nyeri!

19/10/2025

Menopause adalah fase alami dalam kehidupan setiap wanita. Namun, gejalanya dapat dikelola dengan baik melalui gaya hidup sehat 💪

🍎 Pola makan seimbang
🚶‍♀️ Aktivitas fisik teratur
🧘‍♀️ Kelola stres dengan baik
💤 Tidur cukup dan berkualitas

15/10/2025

✨ #12 SAPA: Sehat Ala Pakar ✨
Topik: SEHAT JIWA di Segala Situasi

Kesehatan jiwa bukan hanya tentang bebas dari gangguan mental, tetapi juga kemampuan kita beradaptasi dan tetap tenang dalam berbagai situasi kehidupan. Dalam Rangka Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, yuk ikuti.... 💚

🎙 Host: Ns. Sri Indah Ekowati, M.Kep
🎤 Narasumber: dr. Soesmeyka Savitri, Sp.KJ
📆 Jumat, 17 Oktober 2025
⏰ Pukul 09.00 – 09.30 WIB
📍 LIVE di Instagram

🔁 Catat jadwalnya dan ajak teman atau keluarga yang membutuhkan insight positif tentang kesehatan jiwa!

15/10/2025

✨ Kesehatan jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
Merasa lelah, sedih, atau butuh bantuan bukan tanda lemah—itu tanda bahwa kamu manusia dan sedang berjuang.

Optimisme bukan selalu ceria, tapi berani percaya bahwa keadaan bisa membaik.
Langkah kecil memahami diri bisa membuka jalan menuju pemulihan. 💚

15/10/2025

Cuci tangan pakai sabun itu sederhana, tapi dampaknya luar biasa.
Jadilah pahlawan untuk diri sendiri dan orang lain, mulai dari tangan yang bersih 🫧

13/10/2025

✨ Hari Trombosis Sedunia – 13 Oktober 2025
Tahukah kamu? Trombosis adalah kondisi terbentuknya bekuan darah yang dapat menyumbat pembuluh dan mengancam jiwa—terutama jika terjadi di otak, jantung, atau paru-paru.

🔎 Waspadai gejalanya:
- Pembengkakan mendadak pada tungkai atau lengan
- Nyeri atau rasa berat di kaki
- Kulit tampak kemerahan atau kebiruan
- Sesak napas atau nyeri dada tiba-tiba (butuh pertolongan segera!)

✅ Langkah Pencegahan:
- Tetap aktif dan banyak bergerak
- Hindari duduk terlalu lama
- Cukupi asupan cairan
- Kenali faktor risiko seperti obesitas, merokok, pasca operasi, kehamilan, atau penggunaan kontrasepsi hormonal

💬 Dari kepala hingga kaki, ambil kendali.
Cegah trombosis, lindungi kesehatanmu.

13/10/2025

✨ It’s in your hands, take action! ✨
Ayo bergerak dan jaga kesehatan sendi sejak dini.
Langkah kecil hari ini, berarti besar untuk masa depan tanpa nyeri. 💪

09/10/2025

👁️ Hari Penglihatan Sedunia 2025
📅 Diperingati setiap Kamis kedua bulan Oktober — tahun ini jatuh pada 9 Oktober 2025.

Momen ini mengingatkan kita pentingnya menjaga kesehatan mata agar tetap dapat melihat indahnya dunia. 🌍
Lindungi penglihatanmu dengan pemeriksaan rutin, asupan bergizi, dan kebiasaan hidup sehat.

✨ “Sayangi matamu, jaga penglihatanmu.” ✨

03/10/2025

💌 Chat gebetan boleh kelewat, tapi jangan sampai kelewat cek jantungmu!
⚡ Ingat, penyakit jantung itu bukan mantan… dia nggak bisa diajak balikan kalau sudah pergi.

👉 Yuk, cek kesehatan jantungmu di RS Kariadi.
Biar hati tenang, jantung pun tetap aman ❤️