20/09/2018
Apa itu stunting?
Stunting itu kerdil, adalah kondisi gagal tumbuh pd anak di bawah 2 thn yg disebabkan kekurangan gizi pd waktu yg lama (kronis).
Yg punya anak usia 0 sampai 2 thn rajin2 ukur tinggi badan anak nya ya. Yg disayangkan banyak RS dikampung2 yg cuma ada timbangan bayi aja tapi ga punya alat ukur panjang bayi.
Stunting mempengaruhi volume otak anak loh.
1 dari 3 anak indonesia mengalami stunting
Angka stunting di Indonesia mencapai 37% dr jumlah anak Indonesia.
So, udah ga jaman lg ngasih makan anak bubur nasi dikecapin doang atau nasi tim pake ati ayam doang. Sekarang harus kudu wajib kasih makan bayi mulai dr usia 6 bln dgn menu 4 bintang (karbohidrat, protein hewani, protein nabati, sayur, plus lemak tambahan butter/minyak). Iya, bayi umur 6 bulan udah bisa dikasih daging sapi, ayam, ikan, segala macem deh, kan udah ada blender, ada saringan kawat, baby food maker, dll, gimana pun deh caranya bikin makanan bayi yg penting anak makan cukup protein-karbo-sayur-lemak ga cuma dikasih pisang dikerok doang atau cuma bubur bayi instan macam Milna doang. Mahal? Iya mahal, tapi buat anak bela2in lah, masa ortu nya makan nasi-ikan-tempe-sayur trus anak nya dikasih bubur nasi pake kecap n bawang doang, makanan yg sama dgn ortu nya nasi-ikan-tempe-sayur itu jg bisa dikasih kok tinggal dihalusin aja.
Gw dan suami pernah kok selama beberapa bulan makan cuma nasi n tempe doang tiap hari, uang belanja cuma 10rb sehari untuk makanan orang dewasa only, tapi untuk makanan Amma tetap stok daging sapi giling, ayam giling, ikan, kacang merah, edamame, tahu sutra, kentang, labu, keju, butter, pasta, minyak zaitun, buah2an, sayuran dll, tetap selalu ada di kulkas untuk makan Amma tiap hari. Intinya sesusah2nya hidup usahakan yg terbaik untuk memenuhi kebutuhan nutrisi anak. Kalo ga bisa 4 bintang ya minimal 3 bintang lah, asal jangan sampe anak dikasih karbohidrat doang, bubur nasi pake kecap doang.
Sering kali yg gw temui itu bayi dikasih karbo doang misal pisang kerok doang, bubur nasi kecap doang, dll, bukan karena orangtua yg miskin tetapi karena ketidaktahuan orangtua kalo bayi perlu diberi daging, ikan, tahu, sayur, dll. Wong tetangga gw aja kaget mama gw beli daging sapi di tukang sayur buat Amma yg masih bayi 7 bln.
Ini jaman canggih, bahan makanan apapun bisa dihalusin jd makanan bayi (gw ga lg bahas tekstur MPASI ya, itu mah baca aja sendiri soal naik tekstur n cara bikin), intinya ga ada alasan bayi ga dikasih daging, sayur dll krn belum punya gigi, ada banyak alat yg bisa dipake buat ngakalin bikin makanan bayi.
Yuk cegah stunting, jangan sampe anak kita kerdil badan dan kerdil otak.