29/10/2024
๐ผ๐ ๐ช ๐๐ก๐๐ ๐๐๐๐.
๐ผ๐ ๐ช ๐ฉ๐๐๐๐ ๐๐๐ง๐ค๐ ๐ค๐ .
๐๐๐ฅ๐ ๐ผ๐ ๐ช ๐๐๐ฃ๐ ๐๐ฉ๐ง๐ค๐ ๐!
Ini pengalaman pribadi.
Aku rajin gowes & ikut salah satu komunitas di Surabaya & Indonesia.
Menurut saya ini sangat informatif dan sangat bermanfaat buat siapa saja.
Bukan saja untuk yg s**a olah raga.
4 bulan yang lalu aku masih olah raga - bersepeda dan fitness... sangat fit dan sehat...
๐๐๐ฉ๐ข.. ๐ฌ๐๐ฒ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ...!!
Pagi hari tiba2 saat duduk sarapan terasa sekelilingku bergoyang dan tangan kaki kesemutan tidak bertenaga /lunglai.
๐ ๐ก๐๐ซ๐ข ๐๐ข ๐ค๐๐ฆ๐๐ซ ๐จ๐ฉ๐ง๐๐ฆ๐ ๐๐ ๐๐๐ง๐ญ๐จ ๐๐จ๐ฌ๐๐ ๐๐๐ง๐๐ฎ๐ง๐ .
Hasil diagnosa / MRI aku terkena TIA (Trancient Ischemic Attack),ada plak di Otak Kecil & adanya kekentalan darah.
Tekanan darahnya normal 120/70, tapi darah kental, Kolestrol 268.
Keluar dari rumah sakit, tiap hari minum obat tiada habisnya.
Minum Macam2 produk untuk kesehatan.
Merasakan kaki terasa melayang tdk bertenaga,
Pakai tongkat leter U untuk belajar berdiri.
Kondisi seperti anak usia 2 th yang belajar jalan.
โโโ ๐ฆ๐๐ป๐ด๐ด๐๐ต ๐ธ๐ผ๐ป๐ฑ๐ถ๐๐ถ ๐๐ฎ๐ป๐ด ๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐ธ ๐บ๐๐ฑ๐ฎ๐ต ...!! โโโ
Aku juga berpikir.
Kenapa aku bisa kena stroke?!
Dibawa olah raga rutin, tidak merokok/alkohol/begadang, baru aku tahu ternyata penyebab yang sebenarnya adalah :
โโ ๐๐๐๐๐๐ ๐ฌ๐๐ก๐ ๐๐๐ฅ๐๐๐ฃ๐๐ก๐๐๐ก๐๐๐ก, ๐๐๐๐จ๐ฅ๐๐ก๐๐๐ก ๐๐๐ฅ !!! โโ
Disini aku ingin ingatkan semua orang.
Ingatlah selalu untuk minum air.
Agar badan tidak kekurangan air.
Rekomendasi sehat kita tiap hari perlu :
Berat badan 1 kg = 30 cc
Contoh :
Berat badan 60 kg.
60x30 = 1800cc atau 1,8 liter.(paling sedikit) Per hari.
๐๐ฃ๐๐๐ฉ : ๐๐๐ก๐ค ๐๐๐ฅ๐๐ง๐๐๐๐ฃ ๐ ๐๐ก๐ช๐๐ง ๐๐๐ฌ๐๐ก๐๐ ๐ฅ๐๐ง๐จ๐๐๐๐๐๐ฃ ๐๐๐ง ๐ข๐๐ฃ๐ช๐ข ๐ฎ๐๐ฃ๐ ๐๐ช๐ ๐ช๐ฅ.
๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐จ๐ซ๐๐ง๐ ๐ฒ๐๐ง๐ ๐๐ข๐ฅ๐๐ง๐ ๐ฆ๐ข๐ง๐ฎ๐ฆ ๐๐๐ง๐ฒ๐๐ค ๐๐ข๐ซ, ๐๐ข๐ฌ๐ ๐ฌ๐๐ซ๐ข๐ง๐ ๐ค๐ ๐๐๐๐๐๐...
๐
๐ผ๐๐ผ๐ฝ ๐๐ผ๐
๐ผ :
Lebih baik sering ke TOILET dari pada kena STROKE ...!!
Tolong selalu DIINGAT ... :
โ Sebelum/sesudah Olah Raga minum 2 gelas air minum
โ Sebelum makan, minum 1 gelas air dan 1 jam setelah makan
โ Sebelum tidur... minum 1 gelas air hangat.
โ Bangun tidur... minum 1 gelas air hangat...
Semoga kita semua selalu sehat dan sehat segar bugar selalu.
๐๐๐๐๐ !!!
STROKE bukan lagi penyakit Orang TUA saja, tapi Anak MUDA juga banyak yang kena STROKE ...!!
Kesimpulan :
"''''"""""""""""""""""
๐๐๐ ๐ฒ๐๐ง๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ฅ๐๐ก ๐ฃ๐๐ฅ๐๐ง ๐ฉ๐๐ง๐๐๐ ๐๐ก๐๐ง๐โข.
๐๐ช๐ด๐ข๐ฉ ๐ฅ๐ช๐ข๐ต๐ข๐ด ๐ฎ๐ฆ๐ฎ๐ฃ๐ฆ๐ญ๐ข๐ซ๐ข๐ณ๐ช ๐ฌ๐ช๐ต๐ข ๐ฃ๐ฆ๐ต๐ข๐ฑ๐ข ๐ฑ๐ฆ๐ฏ๐ต๐ช๐ฏ๐จ๐ฏ๐บ๐ข ๐ฌ๐ถ๐ข๐ญ๐ช๐ต๐ข๐ด ๐ฅ๐ข๐ฏ ๐ฌ๐ถ๐ข๐ฏ๐ต๐ช๐ต๐ข๐ด ๐ข๐ช๐ณ ๐บ๐ข๐ฏ๐จ ๐ฅ๐ช๐ฃ๐ถ๐ต๐ถ๐ฉ๐ฌ๐ข๐ฏ ๐ฅ๐ข๐ญ๐ข๐ฎ ๐ต๐ถ๐ฃ๐ถ๐ฉ ๐ฌ๐ช๐ต๐ข.๐๐ฆ๐ฉ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐ข๐ฅ๐ข๐ญ๐ข๐ฉ ๐ฑ๐ช๐ญ๐ช๐ฉ๐ข๐ฏ ๐ต๐ฆ๐ณ๐ฃ๐ข๐ช๐ฌ ๐ถ๐ฏ๐ต๐ถ๐ฌ ๐ฎ๐ฆ๐ฏ๐ซ๐ข๐จ๐ข ๐ฅ๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ฆ๐ณ๐ข๐ธ๐ข๐ต ๐ฌ๐ฆ๐ด๐ฆ๐ฉ๐ข๐ต๐ข๐ฏ ๐ต๐ถ๐ฃ๐ถ๐ฉ ๐ฌ๐ช๐ต๐ข, ๐จ๐ข๐ฏ๐ต๐ช ๐ฌ๐ฆ๐ฃ๐ถ๐ต๐ถ๐ฉ๐ข๐ฏ ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ถ๐ฎ ๐๐ฏ๐ฅ๐ข ๐ฅ๐ข๐ณ๐ช ๐ฎ๐ช๐ฏ๐ถ๐ฎ๐ข๐ฏ ๐ฃ๐ช๐ข๐ด๐ข ๐ฅ๐ฆ๐ฏ๐จ๐ข๐ฏ ๐๐ฆ๐ฉ ๐ด๐ฆ๐ฉ๐ข๐ต ๐ด๐ฆ๐ซ๐ถ๐ต๐ข ๐ฎ๐ข๐ฏ๐ง๐ข๐ข๐ต ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐.
ใโ
Distributor LIONGTEA โ
ๅฝก
WWW.MARAIMARI.COM
Hubungi : 0822-5225-5560