Klinik UTAMA WARDA

12/04/2026

Jangan di coba-coba yaaa🙏🏻😍

12/04/2026

- pastikan cukup protein
- ⁠tambahkan lemak sehat
- ⁠jangan hanya makan sayur rebus
- ⁠perhatikan variasi agar tidak bosan dan tetap mendapatkan nutrisi lengkap

Yakin ? Dietmu udah betul?
Atau jangan jangan yang di kira sehat, justru bisa membahayakan tubuh..

12/04/2026

Diet bukan berarti nggak makan, tapi mengatur apa yang dimakan!

Masih banyak yang terjebak di diet ekstrem karena pengen hasil instan. Padahal, resikonya besar buat kesehatan karena asupan gizi yang nggak terpenuhi.

Yuk, mulai beralih ke diet sehat yang lebih :
✨teratur
✨seimbang gizinya
✨aman untuk jangka panjang

Ingat! Tubuhmu adalah satu-satu tempat tinggalmu selamanya. Rawat dengan cara yang benar, bukan dengan cara yang menyiksa😊

11/04/2026

Pov tim media libur 👌

11/04/2026

Akibatnya, fungsi hati akan berakibat fatal untuk kelangsungan hidup seseorang.

Beberapa hal yang bisa merusak fungsi hati, antara lain:
- terlalu banyak konsumsi makanan yang tinggi akan garam
- ⁠mengkonsumsi banyak alkohol
- ⁠merokok
- ⁠sanitasi atau kenetsihan lingkungan yang kurang baik

Untuk itu, menjaga kesehatan organ hati penting untuk dilakukan!

11/04/2026

Kenapa antibiotik harus dihabiskan?
Ini dia alasannya!!

11/04/2026

Fungsi hati lebih dari sekedar menyaring racun!

Hati (liver) membantu memproses nutrisi, menghasilkan empedu untuk pencernaan, menyimpan energi, dan mendukung sistem kekebalan tubuh.

Jagalah kesehatan hati dengan pola makan seimbang, cukup istirahat, dan hindari konsumsi alkohol berlebihan✨

10/04/2026

10/04/2026

Kalau belum? Saatnya perbaiki pola makan dan gaya hidup yang lebih sehat!!

10/04/2026

Ini tipsnya ‼️

10/04/2026

Semua berawal dari pencernaan yang seimbang. Ketika ususmu sehat, tubuh oun terasa ringan dan energi lebih stabil setiap hari ✨

Tips sederhana:
✅ makan tinggi serat
✅ cukup minum air putih
✅ tambah probiotik & prebiotik
✅ hindari stress berlebihan

Kesehatan dimulai dari usus yang bahagia🥳

08/04/2026

✨ Suara Bangkalan FM✨
Bukan sekadar cantik: "rahasia wajah sehat dan terlihat lebih muda"

Rabu, 08 April 2026
09:00-10:00