13/10/2022
Bagaimana cara kita mengatasi hiperlaktasi?
🍉 susui sebelum bayi lapar
🍉 p***a ASI sebelum menyusui
🍉 ubah posisi menyusui
Dan mami juga bisa mengompres dingin payudara untuk mengatasi pembengkakan dan menjaga proses produksi susu yang berlebihan 😉😉
Selain itu hindari minuman seperti teh atau suplementasi yang berguna untuk peningkatan ASI ya mam 😘
