27/06/2024
DAUN SALAM TANAMAN OBAT (HERBAL)
Terapi NHT .:. Alternative Medicine
Daun salam memang dikenal tidak hanya sebagai penambah cita rasa makanan, tetapi juga memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Daun salam mengandung senyawa-senyawa aktif seperti flavonoid, tannin, dan minyak atsiri yang bermanfaat bagi tubuh kita. Salah satu manfaatnya yang signifikan adalah meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, daun salam juga memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu melawan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat mengurangi risiko berbagai penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes. Kandungan nutrisi seperti vitamin A, C, dan zat besi dalam daun salam juga mendukung kesehatan mata, kulit, dan membantu dalam pembentukan sel darah merah.
Mengonsumsi daun salam secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh, memperkuat sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan proses pencernaan.
Cara Pembuatan ::
- Siapkan 10 lembar daun salam
- Campurkan Daun Salam Rebus dalam 800ml air
- Biarkan sampe air menjadi 400ml
- Siap dikonsumsi
Catatan::
Secara berkala Cek Gula dan Tensi Anda, daun salam memiliki efek signifikan sebagai penurun tensi dan gula darah alami. Jika tensi dan gula Anda sudah dop segera hentikan konsumsi daun salam.
Refrensi::
Brinza, I., et al. (2021). Bay Leaf (Laurus Nobilis L.) Incense Improved Scopolamine-Induced Amnesic Rats by Restoring Cholinergic Dysfunction and Brain Antioxidant Status. Antioxidants (Basel, Switzerland), 10(2), pp. 259.
Keith, S. (2021). Bay Leaf: Potential Health Benefits. Nutrition Today, 56(4) pp. 202–208.
Agung, L. R. (2021). Effect of Bay Leaf (Syzygium polyanthum) on Triglyceride and Total Blood Cholesterol Levels in Dyslipidemic Patients. Jurnal Ilmiah Kesehatan Sandi Husada, 10(2), pp. 408–412.
Batool, S., et al. (2020). Bay Leaf. Elsevier Public Health Emergency Collection, doi: 10.1016/B978-0-08-102659-5.00005-7.
Www.TerapiNht.Com
Pengobatan Alternatif Surabaya dan Sidoarjo