03/05/2019
Puasa Ramadan yang hanya tinggal hitungan hari sering dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Sebab, selama menjalankan ibadah puasa frekuensi makan jadi berkurang. Biasanya makan besar tiga hari, yaitu pagi, siang, dan malam, kini hanya dua kali, yaitu saat berbuka dan sahur. Tapi, kenyataannya tak sedikit orang yang justru mengalami penambahan berat badan usai Lebaran. Apa penyebabnya? Pakar gizi klinis dari layanan kesehatan online Halodoc, Jovita Amelia, mengatakan bahwa kenyataan bahwa berat badan malah naik setelah menjalankan ibadah puasa selama sebulan banyak ditemui. [ 238 more words ]
http://yubofast-global.com/artikel-kesehatan/ternyata-ini-sebabnya-berat-badan-naik-selama-puasa/
Puasa Ramadan yang hanya tinggal hitungan hari sering dimanfaatkan untuk menurunkan berat badan. Sebab, selama menjalankan ibadah puasa frekuensi makan jadi berkurang. Biasanya makan besar tiga har…