
03/02/2021
Rasa lapar dan haus sering tersamarkan..
Bagi yg mau berdiet, perlu yang namanya minum segelas air putih sebelum makan.. karena kadang tubuh kita keliru menafsirkan antara rasa lapar dan haus, oleh krn itu sebaiknya minum segelas air dlu untuk antisipasi nya..