19/09/2019
Berikut ini beberapa tips jitu mencegah penyakit anemia untuk semua :
1. Memperbanyak konsumsi makanan yang mengandung vitamin dan zat besi
2. Hindari minum kopi, teh, dan susu setelah makan
3. Olahraga ringan
4. Tidak merokok
5. Tidur yang cukup
Selagi masih muda dan tubuh masih sehat, jangan sia-siakan ya sahabat untuk tetap menjaga kesehatan termasuk cara mencegah anemia seperti tips di atas.
Kimia Farma semakin peduli dengan anda.
---
Follow
Terimakasih Semoga Sehat Selalu