RSU Hermina Sukabumi

RSU Hermina Sukabumi RSU Hermina Sukabumi adlh RS type C yang sdh terakreditasi paripurna di tahun 2014,
Melayani pasien

⚠️ Deteksi Dini Hipertensi Lebih Baik daripada Menunggu Komplikasi! ⚠️Hipertensi itu diam-diam berbahaya. Sering tanpa g...
12/12/2025

⚠️ Deteksi Dini Hipertensi Lebih Baik daripada Menunggu Komplikasi! ⚠️

Hipertensi itu diam-diam berbahaya. Sering tanpa gejala, tapi pelan-pelan bisa merusak jantung, ginjal, otak, dan pembuluh darah.
Karena itu, menunggu munculnya keluhan justru langkah paling berisiko.

💡 Kenapa harus cek tekanan darah sejak dini?
✔ Mencegah komplikasi seperti stroke & serangan jantung
✔ Intervensi lebih awal
✔ Mengubah gaya hidup sehat lebih cepat
✔ Meningkatkan kualitas hidup

Cukup luangkan 1–2 menit untuk cek tekanan darah, tapi dampaknya bisa menyelamatkan hidup.

Mulai hari ini: Cek rutin, kenali angka Anda, jaga kesehatan jantung Anda. ❤️💪

#𝗧𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗱𝗶𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗥𝘂𝗺𝗮𝗵 𝗦𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶 @𝗿𝘀𝘂𝗵𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶

𝗬𝘂𝗸 𝗰𝗲𝗸 𝗷𝗮𝗱𝘄𝗮𝗹 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝘂𝗮𝘁 𝗷𝗮𝗻𝗷𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶 𝗥𝗦𝗨 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂𝗶 𝘄𝗲𝗯 𝗸𝗮𝗺𝗶 (𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗶 𝗕𝗜𝗢)

Atau, pendaftaran melalui Call Centre : 1500 488
Mobile Apps : PT Medikaloka Hermina Tbk (Tersedia untuk IOS dan Android).


11/12/2025

Pentingkah Latihan Beban untuk Kesehatan Tulang? Jawabannya: Sangat penting! 🦴✨

Tahukah Anda bahwa kepadatan tulang mulai menurun sejak usia 30-an? Tanpa kita sadari, tulang bisa makin rapuh dan risiko osteoporosis meningkat. Nah, salah satu cara paling efektif untuk menjaga tulang tetap kuat adalah latihan beban (strength training).

Yuk jaga kesehatan tulang mulai hari ini! 🧡🦴


Benarkah hipertensi bisa sembuh tanpa obat? 🤔Jawabannya: bisa TERKONTROL, tapi belum tentu bisa sembuh. Hipertensi adala...
10/12/2025

Benarkah hipertensi bisa sembuh tanpa obat? 🤔
Jawabannya: bisa TERKONTROL, tapi belum tentu bisa sembuh.

Hipertensi adalah kondisi jangka panjang. Agar tidak terjadi komplikasi yang serius, pengidap hipertensi harus menjaga tekanan darah tetap stabil, salah satunya dengan mengonsumsi obat-obatan.

Jadi, jangan hentikan obat tanpa pengawasan dokter ya!
Kontrol tekanan darah = lindungi jantung, otak, dan ginjal Anda. ❤️💪

#𝗧𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗱𝗶𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗥𝘂𝗺𝗮𝗵 𝗦𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶 @𝗿𝘀𝘂𝗵𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶

𝗬𝘂𝗸 𝗰𝗲𝗸 𝗷𝗮𝗱𝘄𝗮𝗹 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝘂𝗮𝘁 𝗷𝗮𝗻𝗷𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶 𝗥𝗦𝗨 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂𝗶 𝘄𝗲𝗯 𝗸𝗮𝗺𝗶 (𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗶 𝗕𝗜𝗢)

Atau, pendaftaran melalui Call Centre : 1500 488
Mobile Apps : PT Medikaloka Hermina Tbk (Tersedia untuk IOS dan Android).


Tekanan darah tinggi di usia muda, kok bisa? 😳Banyak yang mengira hipertensi hanya menyerang orang tua, padahal sekarang...
10/12/2025

Tekanan darah tinggi di usia muda, kok bisa? 😳

Banyak yang mengira hipertensi hanya menyerang orang tua, padahal sekarang makin banyak usia 20–30an yang sudah punya tekanan darah tinggi.

Beberapa penyebab yang sering tidak disadari:
👉🏻Terlalu sering konsumsi makanan tinggi garam
👉🏻kurang aktivitas fisik
👉🏻Berat badan berlebih
👉🏻Stres berlebihan

Kabar baiknya: hipertensi bisa dicegah sejak dini, dengan:
✅Pola makan sehat
✅Gaya hidup aktif
✅Kelola stres

Jangan lupa cek tekanan darah rutin, perbaiki gaya hidup, dan konsultasikan dengan dokter bila ada keluhan muncul.

#𝗧𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗱𝗶𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗥𝘂𝗺𝗮𝗵 𝗦𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶 @𝗿𝘀𝘂𝗵𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶

𝗬𝘂𝗸 𝗰𝗲𝗸 𝗷𝗮𝗱𝘄𝗮𝗹 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝘂𝗮𝘁 𝗷𝗮𝗻𝗷𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶 𝗥𝗦𝗨 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂𝗶 𝘄𝗲𝗯 𝗸𝗮𝗺𝗶 (𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗶 𝗕𝗜𝗢)

Atau, pendaftaran melalui Call Centre : 1500 488
Mobile Apps : PT Medikaloka Hermina Tbk (Tersedia untuk IOS dan Android).



10/12/2025

Banyak orang takut minum obat darah tinggi karena khawatir ginjalnya rusak. Padahal faktanya: bukan obatnya yang merusak ginjal — tekanan darah tinggi yang tidak terkontrollah yang paling sering menyebabkan kerusakan ginjal.

Obat justru membantu menjaga tekanan darah tetap stabil sehingga mencegah gagal ginjal, stroke, dan penyakit jantung.

Jadi kalau dokter meresepkan obat, itu karena tubuh Anda butuh dilindungi.
Minum teratur, kontrol rutin, dan jangan berhenti sendiri tanpa anjuran dokter.

✨ Sayangi ginjalmu, mulai dari mengendalikan tekanan darah.



Hipertensi: Bukan Cuma Soal Garam 🧂❌Banyak yang mengira tekanan darah tinggi hanya disebabkan oleh makanan asin. Faktany...
09/12/2025

Hipertensi: Bukan Cuma Soal Garam 🧂❌

Banyak yang mengira tekanan darah tinggi hanya disebabkan oleh makanan asin. Faktanya, ada faktor lain yang sering luput dibahas:

⚠️ Obesitas
⚠️ Kebiasaan mengonsumsi alkohol
⚠️ Merokok
⚠️ Stres
⚠️ Pola makan tidak sehat

Ingat, menjaga tekanan darah bukan cuma soal mengurangi garam, tapi juga soal gaya hidup sehat secara menyeluruh 💙

#𝗧𝗲𝗻𝗮𝗻𝗴𝗱𝗶𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗱𝗮𝗻 𝘀𝗲𝗵𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗿𝘀𝗮𝗺𝗮 𝗥𝘂𝗺𝗮𝗵 𝗦𝗮𝗸𝗶𝘁 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶 @𝗿𝘀𝘂𝗵𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮𝘀𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶

𝗬𝘂𝗸 𝗰𝗲𝗸 𝗷𝗮𝗱𝘄𝗮𝗹 𝗱𝗮𝗻 𝗯𝘂𝗮𝘁 𝗷𝗮𝗻𝗷𝗶 𝗱𝗲𝗻𝗴𝗮𝗻 𝗱𝗼𝗸𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶 𝗥𝗦𝗨 𝗛𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗮 𝗦𝘂𝗸𝗮𝗯𝘂𝗺𝗶 𝗺𝗲𝗹𝗮𝗹𝘂𝗶 𝘄𝗲𝗯 𝗸𝗮𝗺𝗶 (𝗹𝗶𝗻𝗸 𝗱𝗶 𝗕𝗜𝗢)

Atau, pendaftaran melalui Call Centre : 1500 488
Mobile Apps : PT Medikaloka Hermina Tbk (Tersedia untuk IOS dan Android).


🏥 Health Talk RSU Hermina Sukabumi🧩 Office Syndrome & Peran FisioterapiSering pegal leher, nyeri bahu, dan sakit punggun...
09/12/2025

🏥 Health Talk RSU Hermina Sukabumi
🧩 Office Syndrome & Peran Fisioterapi

Sering pegal leher, nyeri bahu, dan sakit punggung karena terlalu lama duduk? Yuk, ikuti live talk kita dan bahas tuntas solusinya bersama ahlinya!

🗓 Jumat, 12 Desember 2025
⏰ 10.00 WIB – selesai
📍 Live on Instagram


Gaya rambut ternyata punya peran besar dalam menentukan mood kita, lho!Perubahan penampilan bisa memengaruhi psikologi s...
06/12/2025

Gaya rambut ternyata punya peran besar dalam menentukan mood kita, lho!

Perubahan penampilan bisa memengaruhi psikologi seseorang, meningkatkan kepercayaan diri, dan jadi ekspresi emosi atau keinginan untuk memulai sesuatu yang baru. Potongan atau warna rambut yang segar bisa memberikan semangat baru, apalagi saat ingin "move on" dari hubungan yang sudah berakhir.

Bagaimana gaya rambut memengaruhi mood?
✅Meningkatkan kepercayaan diri: Penampilan baru sering kali membuat merasa lebih baik dan siap menghadapi dunia.
✅Mengekspresikan emosi: Kadang, perubahan gaya rambut adalah cara non-verbal untuk menunjukkan apa yang sedang dirasakan.
✅Menandai fase baru: Ini bisa menjadi simbol dimulainya babak baru dalam hidup.
✅Menciptakan efek psikologis: Perasaan segar dan bersemangat yang didapat dari tampilan baru.
✅Memberikan semangat: Dorongan energi positif untuk menjalani hari.

Jadi, jangan ragu untuk bereksperimen dengan gaya rambut Anda! Siapa tahu, itu yang Anda butuhkan untuk merasa lebih baik.

06/12/2025

Mencegah Bayi Agar Tidak Bertambah Kuning!

Mengalami bayi kuning setelah lahir memang umum terjadi, tetapi ada langkah-langkah yang dapat diambil untuk membantu mencegah kondisi ini memburuk.

Video ini membahas beberapa cara efektif untuk menjaga kesehatan si kecil. Simak yuk Sahabat Hermina!



Memiliki perut buncit seringkali dianggap sepele, namun tahukah Anda bahwa kondisi ini meningkatkan risiko terkena penya...
05/12/2025

Memiliki perut buncit seringkali dianggap sepele, namun tahukah Anda bahwa kondisi ini meningkatkan risiko terkena penyakit kronis, terutama diabetes?

Lemak perut visceral bukan sekadar masalah penampilan, tetapi dapat berdampak serius pada kesehatan jangka panjang.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa perut buncit berbahaya:
👉🏻Resistensi Insulin
👉🏻Gangguan Pengaturan Gula Darah
👉🏻Komplikasi

Jaga pola makan sehat dan rutin berolahraga untuk mengurangi lemak perut dan menjaga kesehatan Anda.
Bagikan informasi ini kepada teman dan keluarga untuk meningkatkan kesadaran akan risiko kesehatan ini!

Address

Jalan Raya Sukaraja Rt. 003/003
Sukabumi
43392

Telephone

02666252525

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when RSU Hermina Sukabumi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram