22/08/2022
Ayo cegah Diabetes pada saat kehamilan untuk ibu dan bayi yang sehat!😊
🧡 Konsumsi makanan yang tinggi serat, rendah lemak dan kalori, meliputi buah - buahan, sayuran dan biji-bijian.
🧡 Tetap berolahraga sebelum dan selama kehamilan seperti jalan cepat setiap hari, naik sepeda, berenang, atau olahraga lain yang sesuai saran dokter.
🧡 Patuhi jadwal pertemuan rutin dengan dokoter kandungan sekitar minggu kehamilan ke 8 -12 untuk mengantisipasi resiko diabetes pada saat kehamilan.
🧡 Jika memiliki 1 atau lebih faktor risiko diabetes gestasional, harus melakukan tes skrining.
Dan jangan lupa,melakukan pemeriksaan kehamilan. Segera temukan dokter yang akan membantu Anda untuk mendapatkan perawatan kehamilan. Meskipun tidak ada langkah pasti untuk mencegah diabetes kehamilan, namun semakin banyak kebiasaan sehat yang Anda terapkan sebelum kehamilan tentu semakin baik.
Eh iya, jangan lupa untuk selalu kontrol gula darahmu dengan rutin minum Bio-Insuelaf setiap hari yah … ❤️
_____
Untuk konsultasi dan pemesanan bisa melalui WA 0882006291409 atau klik link wa/me.62882006291409 🥰
