Bebas Sakit Nyeri Lutut

08/06/2024

Pasien usia lanjut tidak mau makan?

Ini yang HARUS DIKERJAKAN

https://www.instagram.com/reel/C1_xuk0ratV/?igsh=M2x2djVmdWg3eXhp

02/12/2019

[ PENGOBATAN OSTEOARTHRITIS (OA) LUTUT PADA LANSIA ]

--------------------------------------------------
BAGIAN 1:
PENGOBATAN NON OPERATIF
--------------------------------------------------

Pengobatan non operatif ini dilakukan oleh DOKTER SPESIALIS ORTHOPAEDI, pada:

1. Penderita Osteoarthritis lutut DERAJAT AWAL (grade I-II)

atau,

2. Penderita Osteoarthritis lutut DERAJAT LANJUT (grade III-IV) yang:
a. BELUM SIAP dioperasi,
b. TIDAK MAU dilakukan tindakan operasi.

Untuk mereka ini,
tindakan pengobatan yang dilakukan, meliputi beberapa hal:

1. Meng-ISTIRAHAT-kan dan MENGURANGI TUMPUAN ke lutut yg sedang sakit, dengan menggunakan: tongkat, walker, atau kursi roda.

2. Melakukan KOMPRES ES pada area lutut yang sakit.

3. Pembebatan (bandaging), pita selotip (kinesio taping), knee support, knee brace

4. Memberi obat ANTI RADANG, yaitu:

a. obat anti radang oles (gel, topikal)
maupun
b. obat anti radang minum (oral)

Hati-hati terhadap bahaya terjadinya GANGGUAN FUNGSI GINJAL, pada penggunaan obat anti radang minum (oral) dalam jangka panjang.

*) notes:
Untuk mengatasi NYERI LUTUT KRONIS, dan PENGGUNAAN JANGKA PANJANG, sebaiknya dipilih produk anti radang yang ALAMI.

5. Suntik "OLI SENDI"
Suntik "oli sendi" berfungsi:
a. MELICINKAN permukaan sendi, dan
b. MENGOBATI proses peradangan yang terjadi di dalam sendi lutut.

*) notes:
Perlu di WASPADAI terhadap obat suntik dengan kandungan yang malah dapat membuat kerusakan sendi dan pengeroposan tulang (osteoporosis).

6. Miliki BERAT BADAN yang ideal

7. Melakukan LATIHAN OTOT secara RUTIN, seperti:
a. Bersepeda
b. Berenang
c. Olahraga lain yang tidak membebani lutut.

8. Kegiatan sehari-hari:
a. Naik dan turun TANGGA dengan cara yang benar
b. Kurangi BERDIRI LAMA
c. Kurangi JONGKOK
d. Kurangi DUDUK LESEHAN

9. MODIFIKASI SOL sepatu/ alas kaki.

PERHATIAN:
==========

Pada penderita Osteoarthritis lutut DERAJAT LANJUT (grade III-IV), di mana pengobatan idealnya adalah tindakan operasi,

maka PENGOBATAN NON OPERATIF pada penderita Osteoarthritis lutut DERAJAT LANJUT (grade III-IV), tidaklah bisa optimal.

Megaputera, dr.SpOT, MSi
Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi
www.SurabayaKneeCentre.com

Artroskopi prosedur rutin yang sering dilakukan dengan menggunakan kamera video berukuran kecil yang bertujuan untuk melihat ke dalam sendi lutut.

02/12/2019

[ DAMPAK BILA SAKIT LUTUT DIBIARKAN ]

Sakit lutut yang DIBIARKAN atau TIDAK DIOBATI dengan baik, dapat menyebabkan:

1. Keluhan sakit lutut yang BERULANG.

Bila pengobatan hanya diberikan untuk keluhan sakit lututnya saja, tanpa mengobati penyebabnya, maka suatu saat (cepat atau lambat) keluhan sakit lutut ini akan berulang (kambuh).

2. KETERGANTUNGAN pada obat.

Ketika pasien mengkonsumsi obat penahan sakit (pain killer) setiap saat keluhan sakit lutut muncul, maka (disadari atau tidak) pasien menjadi ketergantungan dengan obat-obatan tsb.

Dampak terberat dari ketergantungan pada obat2 tsb dalam jangka panjang adalah: GANGGUAN FUNGSI GINJAL.

3. KERUSAKAN anatomi lutut.

Dengan HANYA mengobati KELUHAN sakit lutut, TANPA mengobati PENYEBAB sakit lutut,

maka PENYEBAB sakit lutut tsb: TETAP ADA dan (cepat atau lambat) merusak struktur anatomi komponen penyusun sendi lutut (baik komponen jaringan kerasnya maupun komponen jaringan lunaknya)

4. Adanya KELUHAN DI TEMPAT LAIN.

Sakit lutut dapat menyebabkan keluhan di tempat lain, yaitu:

a. Lutut sisi SEBELAHNYA
b. TELAPAK KAKI
c. TUMIT
d. PANGGUL
e. PUNGGUNG BAWAH

Hal ini terjadi karena, saat mengalami sakit lutut:

1. Tubuh secara otomatis LEBIH MENUMPUKAN beban tubuh ke sisi kaki yang sehat

2. Terjadi PERUBAHAN POSISI TUBUH (lebih condong ke arah sisi sehat)

3. Terjadi PERUBAHAN CARA JALAN (gait cycle)

Megaputera, dr.SpOT, MSi
Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi
www.SurabayaKneeCentre.com

Artroskopi prosedur rutin yang sering dilakukan dengan menggunakan kamera video berukuran kecil yang bertujuan untuk melihat ke dalam sendi lutut.

30/11/2019

[ SAKIT LUTUT PADA USIA LANJUT ]

--------------
Bagian 1
--------------

Penyebab terbanyak sakit lutut pada usia lanjut, adalah RADANG MENAHUN (KRONIS), yang terjadi akibat proses degenerasi (penuaan).

Dimana istilah kedokterannya adalah OSTEOARTHRITIS (OA).

*) Osteoarthritis (OA):
- Osteo: tulang
- Arthro: sendi
- Itis: radang

OA bisa mengenai SEMUA sendi tubuh, seperti: sendi2 di leher, punggung, bahu, siku, pergelangan tangan, jari2 tangan, pinggul, lutut, pergelangan kaki, dan jari2 kaki.

Di antara sendi2 tsb,
SENDI LUTUT adalah sendi yang PALING SERING mengalami OA.

Salah satu teori yg menjelaskan mengapa OA ini terjadi, adalah TEORI: WEAR AND TEAR,

yang menyatakan bahwa makin sering suatu sendi dipakai, makin cepat aus/ usang p**a sendi tsb.

Mereka yang berisiko terkena OA, adalah:

1. Berusia lanjut.
Di beberapa literatur disebutkan bhw usia di atas 45 tahun sudah ada yang menderita OA.

2. Wanita (lebih sering daripada pria).
Hal ini terkait dengan proses menopause, yg mana terjadi perubahan hormonal dalam tubuh, yang salah satu dampaknya adalah terhadap tulang dan sendi.

3. Berat badan yang berlebih.
Sendi lutut MENOPANG berat badan saat berdiri, berjalan, dan berlari

4. Kelainan bentuk sendi.
yaitu mereka yg memiliki kelainan bentuk sendi akibat:
- KECACATAN BAWAAN (CONGENITAL), atau
- RIWAYAT CEDERA SENDI di masa lalu.

5. Keturunan.
Seseorang yang memiliki garis keturunan penderita nyeri lutut, maka ia lebih berisiko thd OA

Megaputera, dr.SpOT, MSi
Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi
www.SurabayaKneeCentre.com

29/11/2019

[ PENYEBAB SAKIT LUTUT ]

Sakit lutut adalah salah satu keluhan yang sering disampaikan oleh pasien di tempat praktik dokter spesialis orthopaedi.

Sakit lutut bisa dialami oleh orang usia produktif, maupun usia lanjut.

Pada USIA LANJUT,
sakit lutut lebih banyak dikeluhkan oleh pasien wanita, umumnya akibat PENYAKIT USIA LANJUT (DEGENERATIF)

Pada USIA PRODUKTIF,
sakit lutut justru lebih banyak dikeluhkan oleh pasien laki-laki, umumnya akibat CEDERA (olahraga, rumah tangga, lalu lintas).

Keluhan sakit lutut pasti sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.

Sakit lutut terjadi akibat adanya PROSES PERADANGAN di komponen-komponen penyusun sendi lutut.

Jaringan yang mengalami proses peradangan, memiliki TANDA-TANDA, sbb:

1. Teraba hangat (kalor)
2. Berwarna kemerahan (rubor)
3. Terasa sakit (dolor)
4. Mengalami bengkak (tumor)
5. Terdapat keterbatasan gerak (functiolessa)

PROSES PERADANGAN bisa terjadi akibat:

1. Cedera (trauma)
2. Infeksi
3. Kelainan metabolisme
4. Penyakit usia lanjut (degeneratif)
5. Penyakit auto imun
6. Keganasan
7. Kelainan bawaan (congenital)

Nah,
karena penyebab sakit lutut adalah proses peradangan, maka pengobatannya adalah dengan:

1. MENGOBATI proses peradangannya
2. MENGHILANGKAN penyebab proses peradangannya.

Kedua pengobatan ini harus dikerjakan secara bersamaan, agar keluhan sakit lutut dapat sembuh dengan tuntas dan tidak kambuh/ kumat-kumatan.

1. MENGOBATI Proses Peradangan

Di tahap awal, untuk mengobati proses peradangan, dokter spesialis orthopaedi memberikan saran dan terapi:

1. Obat antiradang (obat minum dan oles)
2. Kompres dingin/ ES
3. Membatasi gerakan dengan melakukan pembebatan (bandaging), pita selotip (kinesio taping), maupun brace (orthosis)
4. Melakukan peninggian (elevasi) tungkai saat posisi istirahat/ berbaring.

2. MENGHILANGKAN Penyebab Proses Peradangannya.

Penyebab proses peradangan harus diketahui dan diberi pengobatan p**a untuk mencegah terjadinya kekambuhan.

Untuk menentukan penyebab terjadinya radang, dokter spesialis orthopaedi menggunakan metode, sbb:

1. Mengetahui keluhan utama pasien
2. Menggali informasi dg melakukan wawancara pada pasien (anamnesis)
3. Melakukan pemeriksaan fisik
4. Meminta pasien melakukan pemeriksaan penunjang (ronsen/ CT Scan/ MRI)

Megaputera, dr.SpOT, MSi
Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi
www.SurabayaKneeCentre.com

28/11/2019

[ MACAM2 KELUHAN LUTUT ]

Lutut adalah sendi tubuh yang paling sering menimbulkan keluhan pada pasien.

Keluhan lutut yang sering disampaikan oleh pasien, adalah:

1. sakit/ nyeri lutut
2. lutut kaku
3. lutut bengkak
4. lutut bunyi
5. lutut bengkok (huruf X atau O)
6. lutut ada benjolan (tumor)
7. lutut tidak stabil (goyang)

Saat ini sudah semakin banyak pasien yang paham bahwa untuk keluhan lutut,

konsultasinya adalah ke: DOKTER SPESIALIS TULANG DAN SENDI (ORTHOPAEDI)

Orthopaedi adalah bidang ilmu kedokteran yang mempelajari secara khusus tentang problem kesehatan: tulang, sendi, urat, dan otot.

Nah,
karena lutut adalah salah satu sendi besar di tubuh manusia,

maka keluhan lutut sangat tepat dikonsultasikan ke DOKTER SPESIALIS ORTHOPAEDI.

Pasien juga semakin paham bahwa meski konsultasi ke dokter spesialis orthopaedi, pengobatan terhadap keluhan lutut BELUM TENTU langsung dianjurkan tindakan operasi.

Dokter spesialis orthopaedi mampu melakukan pengobatan terhadap keluhan lutut secara LENGKAP dan komprehensif, yaitu mampu melakukan pengobatan, secara:
1. konservatif (tanpa operasi) maupun
2. operatif.

Pasien dengan keluhan lutut yang langsung datang berkonsultasi ke dokter spesialis orthopaedi, maka ia:

- sudah datang ke dokter yang berkompeten,
- menghemat waktu dan biaya.

Bila keluarga, kerabat, sahabat, maupun Anda sendiri sedang mengalami keluhan lutut, datang dan konsultasikan ke dokter spesialis orthopaedi di rumah sakit yang terdekat.

Megaputera, dr.SpOT, MSi
Dokter Spesialis Orthopaedi dan Traumatologi
www.SurabayaKneeCentre.com

28/11/2019

Berikut ini adalah topik seputar lutut

28/11/2019

Salam Lutut Sehat !