Tips Diet Sehat Indonesia

Tips Diet Sehat Indonesia Olahraga itu nggak harus di tempat fitness. STOP DIET KETAT. Hubungi Coach Olive 08113022292

Ini nih, tipsnya : - Kontrol Porsi Makan. Makan dengan porsi yang wajar pas sahur dan berbuka, hindari makan berlebihan....
19/03/2025

Ini nih, tipsnya :

- Kontrol Porsi Makan. Makan dengan porsi yang wajar pas sahur dan berbuka, hindari makan berlebihan. Cobain pakai piring kecil deh!

- Pilih Makanan Sehat. Misalnya seperti sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak (ayam, ikan, tahu), dan karbohidrat kompleks (nasi merah, quinoa). Hindari makanan manis dan berlemak berlebihan.

- Tetap Aktif Secara Fisik seperti jalan kaki atau yoga setelah berbuka untuk membantu membakar kalori dan menjaga metabolisme tubuh.

- Jaga Hidrasi Tubuh pastikan cukup minum air putih antara sahur dan berbuka (minimal 8 gelas sehari).

- Usahakan tidur yang cukup (7-8 jam) dengan pola tidur yang teratur.

Ikuti Kelas Diet Online biar kamu bisa belajar makan sehat sambil puasa Ramadhan!

Klik link di bio ya!

🔥 PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE Di BUKA LAGI! 🔥Kamu mau diet tapi:😫 Bingung mulai dari mana?🍔 Susah nahan lapar?😩 Berat ...
19/03/2025

🔥 PENDAFTARAN KELAS DIET ONLINE Di BUKA LAGI! 🔥

Kamu mau diet tapi:
😫 Bingung mulai dari mana?
🍔 Susah nahan lapar?
😩 Berat badan gak turun-turun?

Yuk join Kelas Diet Bareng aku! 💪✨

✨ Manfaat yang kamu dapetin:
✅ Menu harian simple & enak 🍳🥗
✅ Dipantau setiap hari sama coach 📲
✅ Ilmu diet anti lapar 😋
✅ Komunitas seru yang saling support 🤝💖
✅ Bisa turun BB tanpa stres! 🎉

Yang mau aku ajak turun bareng komen “MAU” di bawah ya! ⬇️⬇️⬇️
Atau DM aku buat dapet info lengkapnya! 💌

Open Class Gembira Slim Marathon!!Diet Sehat Bergaransi jika mengikuti meal plant dari kami ^_^Program aman Turun Berat ...
17/03/2025

Open Class Gembira Slim Marathon!!
Diet Sehat Bergaransi jika mengikuti meal plant dari kami ^_^
Program aman Turun Berat Badan!!!

BB Ideal di hari LEBARAN!!
Pastikan Tetap bisa makan enak saat berbuka ^_^
Tetap FIt dan Bugar!!!

25/01/2023

JADI OLAHRAGA AJA NGGAK CUKUP !!!

Pengen tau lebih lanjut 👉👉👉👉

Join Class yukz
Nah Aku bakal kupas lebih banyak dalam
✅kelas 10 Hari mulai dari
✅sesi 1 On 1 Coaching dan panduan
✅Workout dan meal plan kamu
Yang hanya ada di Gembira Slim Marathon lewat link di bio ya 👌✨
10 Hari Bakar Lemak Bareng Coach 🤗

Semua rangkaian diet sehat mulai dari jadwal olahraga, jadwal makan, saran gizi dan tanya jawab seputar diet sehat dan berhasil bisa kamu dapatkan disini ❤️

Yuks daftar sekarang !
Coach Olive
WhatsApp: 08113022292
Untuk lebih memudahkan Anda yg ingin diet tapi tetap kenyang join kelas diet yuuk...

Join kelas diet sehat
Bersama saya coach olive
More info or pertanyaan bisa klik link di bio .kelasdiet

Keuntungan join kelas
🥗Daftar belanjaan selama program dan menu makan siang
🥙Cemilan enak dan simple
📝Edukasi ilmu diet selama program
🧕Bimbingan ahli gizi
💰Hadiah uang cash
💯Bergaransi uang kembali (s&k berlaku)

DIET

14/01/2023

Diet Sehat Makan Buah dan Sayur 💕💕💕

Address

Dharmahusada V/9
Surabaya
60132

Telephone

+628113022292

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tips Diet Sehat Indonesia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tips Diet Sehat Indonesia:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category