Ertamentari psikolog

22/10/2025

Ratna Sari
S.Psi.,M.Psi.,Psikolog.CH.CHt.,CPHt.
Berpengalaman menangani 2500+ klien setiap tahunnya dan telah berprofesi sebagai Psikolog Klinis sejak tahun 2008.
Dalam menjalankan praktik sebagai Psikolog Klinis dan berpengalaman dalam menangani berbagai permasalahan psikologis atau pun gangguan kesehatan mental, tentunya harus dilengkapi dengan sertifikasi dan aspek legalitas yang terpercaya, karenanya hal ini berkaitan dengan kemampuan dan integritas seorang Psikolog terhadap setiap klien-nya.
Ratna Sari merupakan seorang Psikolog yang Tersertifikasi dan memiliki Legalitas/Perijinan yang lengkap dalam berprofesi sebagai seorang Psikolog Klinis Professional.
Kegiatan beliau selain berpraktek pribadi (mandiri), adalah sebagai narasumber (public speaker) pada beberapa seminar/talkshow yang telah diadakan oleh perusahaan/institusi/BUMN.
Beliau juga ditunjuk sebagai penulis buku acuan praktek psikologi maupun buku-buku terkait psikologi bersama beberapa rekan psikolog lainnya.
Beliau juga pemegang lisensi sebagai seorang Hypnoterapist Professional yang telah tersertifikasi resmi dari Indonesia Board of Hypnotherapy.
Dalam pengalamannya banyak menangani kasus terkait gangguan kesehatan mental (Mental Health), maupun permasalahan terkait relasi dalam pernikahan dan keluarga (Professional Marriage & Family Counsellor) yang menjadi keahlian beliau.

08/10/2025

"Dinamika dalam menjalani Perkawinan, antara Harapan dan Kenyataan."
Kebahagiaan dalam sebuah pernikahan tidak tumbuh dengan sendirinya, melainkan harus di upayakan. Pernikahan adalah lahan kosong yg harus kita garap bersama-sama. Tidak cukup hanya dengan memilih&menikah dengan org yang tepat, tetapi jadilah pasangan yang TEPAT, yang memperlakukan pasangan kita dengan TEPAT p**a.
Meski kita telah menikah dengan org yang benar(tepat), tetapi kalau kita memperlakukan orang itu secara keliru, maka kita akhirnya akan mendapatkan orang yang keliru.

Kebahagiaan dalam pernikahan sesungguhnya ada di dalam proses perjuangan bersama-sama, setia dalam komitmen berdua dan memegang teguh konsekuensi yang telah diputuskan.
Berjuang bersama sepanjang hayat dan temukan bahagia Anda dalam berproses, jangan berfokus mengejar kebahagiaan namun berfokus lah dalam perjuangan bersama, dan menjaga kesetiaan komitmen pernikahan Anda maka kebahagiaan bersama akan menghampiri.

Dalam suatu pernikahan bukan hanya masalah kebersamaan secara fisik namun yang terpenting adalah kebersamaan dalam hati, pikiran, perasaan, impian, saling pengertian, memahami, empati dan juga ada esensi kesetiaan yang sering dilupakan.
Melibatkan pasangan dalam setiap keputusan, mendengar dan menghormati keputusannya.
Sering nya yang kita lakukan adalah berusaha memberi yang terbaik (versi kita sendiri), namun melupakan untuk melibatkan bersama-sama dan memahami makna dari pasangan kita sesungguhnya.(berlanjut di kolom komentar...)
source video Youtube Suara Surabaya Media https://youtu.be/Fz15YzH5ywU?si=lTJSUPPUcGHEpGac

17/09/2025

Umur kita terus bertambah seiring berjalannya waktu. Sejalan dengan itu kita pun tumbuh dan berkembang menjadi orang yang berbeda. Percayakah kamu perubahan besar itu terjadi setiap tujuh tahun?
Itu mengindikasikan kita adalah seorang yang berbeda dibanding kita pada tujuh tahun lalu.
Namun dikatakan lebih lanjut perubahan tersebut terjadi karena memang sel di dalam tubuh kita berubah sepenuhnya dalam kurun waktu tujuh tahun. Percaya tidak percaya, berikut ini adalah evolusi manusia untuk tiap tujuh tahun tersebut.

17/05/2025

28/03/2025

ℹ️ Layanan Psikologi kami TETAP BUKA selama liburan hari Raya Idul Fitri (28 Mrt sd.04 Apr 2025) seperti biasa pk.10.00-pk.21.00 setiap hari (by.appoitment only),
Silahkan tersedia layanan konsultasi Offline (tatap muka) dan konsultasi Online (via Zoom/Vcall).
Terima kasih...

14/03/2025

✨️ Ratna Sari S.Psi.,M.Psi.,Psikolog.CH.CHt.,CPHt.,CPNNLP
(Psikolog Klinis).
Kita adalah bagian dari hari-hari kemarin (masa lalu) demikian p**a terdapat cinta pada masa lalu dan cinta yang salah.
Kehidupan senantiasa berjalan, tak mengenal kata menunggu barang sedetik untuk sekedar berhenti atau bersedih. Tak akan melambat meski sebentar.
Saat kenyataan tak sejalan dengan yang kita harapkan, beberapa hal dalam hidup cukup dijadikan pelajaran, tak boleh sampai membuat kita menjadi makin buruk.
Kepada masa lalu, terima kasih darimu aku banyak belajar menjadi sosok yang makin tegar.
Cinta ibarat tamu, dia hadir tanpa bertanya apakah kita telah siap untuk menerimanya.
Rasa yang hadir itu tidak pernah salah. Kesalahan itu terletak pada harapan yang berlebihan yang bisa membuat kita lupa bahwa kenyataan dan takdir belum tentu searah dengan yang kita mau.
Mencintai seseorang tak pernah salah namun jangan salah dalam mengekspresikan cinta yang melanggar aturan-aturan yang berlaku dan dekat dengan masalah.
Rindu adalah konsekuensi atas kenangan yang pernah ada, akan terus ada untuk membayangi langkah kita, membuat kita sesekali menangis dan kesulitan untuk kembali melangkah.
Apabila rindu datang, ingat bahwa semua telah berlalu, bahwa yang terbaik adalah sekarang dan kelak pasti ada yang lebih baik.
Kepada masa lalu, hari ini aku belajar untuk merelakan apa yang tak sejalan.
Kepada masa lalu, kau tak akan pernah mampu mengejarku ke depan, kau hanya membayang maka aku akan terus berjalan.
Kepada masa lalu, terima kasih telah hadir dan menjadi jalan untuk ku mendewasa.
Kepada masa lalu, terima kasih darimu aku banyak belajar menjadi sosok yang makin tegar. Hidup selalu menyimpan alasan. Kita sering bertanya banyak hal dalam hidup.
(berlanjut ke kolom komentar...)
     


   

06/05/2024

Terima kasih kepada klien2 kami yang telah berkenan memberikan testimoninya terhadap layanan konsultasi kami dan mohon maaf tidak semua dapat kami tampilkan karena keterbatasan space medsos ini.
Kami sangat berterima kasih atas kepercayaan Anda maupun kerjasamanya, semoga kami dapat membantu dan memberikan manfaat kepada pihak2 lain yang membutuhkan.
Tak lupa kami memohon maaf apabila ada kekurangan dengan segala keterbatasan kami, masih belum mampu membantu semua pihak dengan sempurna.
Kami tetap berkomitmen menjunjung tinggi kode etik profesi sebagai seorang Psikolog dan menjaga kerahasiaan data maupun informasi dari setiap klien kami.
Kami memberikan pengalaman2 kami secara keilmuan psikologi untuk membantu pelayanan kepada setiap klien yang membutuhkan.
Kami sangat menyadari bahwasannya setiap klien mengharapkan solusi kongkrit atas segala permasalahan mereka, berdasarkan pengalaman2 kami dalam menangani setiap klien yang ada seperti yang tercermin dalam beberapa testimoni ini.
Terima kasih 🙂🙏
📌 Ratna Sari
S.Psi.,M.Psi.,Psikolog.CH.CHt.,CPHt.
○ Psikolog Klinis
○ Professional Marriage & Family Counselor
○ Prepare Enrich Certified Facilitator Training
○ Professional Mental Health Counselor
○ Certified Professional Hypnotherapist
○ Konselor Remaja & Pre-Marriage
📍 Berpraktek pribadi di Citraland Surabaya
🕛 Pk.10.00 sd pk.21.00 (setiap hari by appoitment only)
🌐 www.ertamentari.com | IG
📲 WA chat 081231767999 (cust.support)
   
 

23/04/2024

▶️ Read the caption...
Menjalani sebuah pernikahan adalah suatu proses yang tidak mudah, namun bukan suatu hal yang mustahil untuk dilakukan.
Selalu ada permasalahan yang akan datang silih berganti, yang kebanyakan tak terpikirkan sebelumnya.
Kebahagiaan dalam pernikahan tentunya adalah menjadi harapan yang indah setiap pasangan pada awalnya, namun seiring berjalan nya waktu dalam proses pernikahan banyak hal berubah.
Apakah Anda mengalaminya juga?
Bagaimana menciptakan kebahagiaan pernikahan yang serasa hanya sebatas impian?

Apa cerita Anda? Mengapa Anda menikah? Anda sekarang yang telah menikah atau akan menikah bagaimana Anda melakukannya dan mengharapkan kebahagiaan dari komitmen seumur hidup ini ?

Ratna Sari M.Psi.,Psikolog.CH.CHt.,CPHt
○ Psikolog Klinis
○ Professional Marriage & Family Counsellor

⭐️ ERTAMENTARI psikolog
📍 Citraland Surabaya
📅 Buka setiap hari
🕓 Pk.10.00 sd. 21.00
✒️ Registrasi 081-231-767999 (WA chat only)
🌐 www.ertamentari.com
○ Harapan sebelum menikah...
Kebahagiaan dalam pernikahan yang indah bersama dengan pasangan selamanya.
● Fakta setelah menikah ternyata...
Seiring berjalan nya waktu dalam proses pernikahan banyak hal berubah.
Bahagia tidak sama dengan tiada derita & masalah.
Bahagia bukan ilusi indah tentang hidup yang serba mulus & tanpa cela.
Bahagia sesungguhnya adalah "manis dalam kepahitan."
○ Harapan sebelum menikah...
Membangun komunikasi yang baik dengan pasangan & membuat kesepakatan bersama.
● Fakta setelah menikah ternyata...
Malas berkomunikasi dengan pasangan karena lebih sering berakhir dengan ketidaknyamanan, sehingga bukan sebuah solusi yang didapatkan justru berakhir pertengkaran tanpa ujung & tanpa arah.
○ Harapan sebelum menikah...
Berharap pasangan dapat menjadi pendengar & berbagi pendapat
● Fakta setelah menikah ternyata...
Tidak mau mendengarkan pendapat Anda, sering memotong atau tidak peduli dengan perkataan Anda. Sering mendominasi percakapan atau selalu menyanggah dan merasa ceritanya lebih penting.
(berlanjut di kolom komentar...)

12/03/2024

ℹ️ Tayang di koran harian Jawa Pos rubrik Parenting hal.17 hari Minggu (10 Mrt 2024)
Orang tua mana yang tidak happy jika punya anak ceria dan mudah diurus.
TEMPERAMEN anak bisa dikenali sejak bayi. Pada anak easy atau fleksibel, karakteristik kepribadiannya mudah berinteraksi. Dia juga konsisten merespons positif stimulasi atau perubahan yang diberikan.
Kenali kepribadian anak Easy Temperament dan bagaimana mengelola pola asuh nya.

06/02/2024

- Happiness is Blessing but Mental Health is the way.
Media sosial adalah suatu bentuk kehidupan kedua setelah kehidupan nyata, yang mana kehidupan kedua tersebut adalah wujud dari apa yang sesungguhnya di ingin kan namun tidak selalu ada dalam dunia nyata 🙂🙏
"Tak semua yang kita punya harus di umumkan. Tak semua tawa harus diperlihatkan. Karena bahagia itu bukan tentang barang atau kemewahan.
Dan bahagia itu tak butuh penilaian."
(Ratna Sari Psikolog)

24/01/2024

Terima kasih BUMN PLN UPT kota MALANG yang telah memberikan kepercayaan dan bekerjasama dalam topik seminar "Work Life Harmony" yang diselenggarakan di bulan Januari 2024 ini.
Kehidupan kerja yang semakin kompetitif dan tuntutan pribadi yang semakin meningkat, memberi tekanan lebih kepada individu untuk mencapai keseimbangan antara karier dan kehidupan pribadi.
Dalam lingkungan yang dinamis ini, banyak individu menghadapi tantangan emosional dan resiko burnout yang dapat menghambat produktivitas dan kesejahteraan.
Ketahui penting nya Work Life Harmony dan bagaimana kiat cara menjalani nya bersama Ratna Sari M.Psi.,Psikolog (Psikolog Klinis)

14/01/2024

Ajarkan Batasan, Tidak Melulu Menyuruh Mengalah dan Berbagi (people pleaser)
Jawa Pos newspaper - Parenting (Minggu 14 Jan 2024 hal.20).
Terus menyuruh anak berbagi dan mengalah tidak selalu tepat. Apalagi tanpa menberi penjelasan mengapa harus berbuat demikian. Anak bisa tumbuh menjadi people pleaser ketika dewasa.
Saat mengajari si kecil berbagi, ajarkan p**a soal batasan.
Selain mengajarkan batasan, ajari anak memahami nilai dari dirinya dengan cara menberi apresiasi dan pujian. Libatkan anak dalam mengambil keputusan dan ajarkan untuk menolak jika tidak nyaman.
Motivasi anak agar lebih percaya diri dengan menjadi role model yang baik.
Ikuti ulasan nya bersama Ratna Sari Psikolog terkait bagaimana sikap orang tua seharusnya ; bagaimana dampak anak people pleaser menjelang dewasa terkait kemampuan pengelolaan emosi, kognitif dan kepribadian nya ?