Integra Dental and Acupuncture

Integra Dental and Acupuncture Surabaya's dental and acupuncture practice with high level of comfort and great hygiene standard
IG: integra.dental.acupuncture
twitter: integradentalac

Pencegahan Virus HMPV (Human Metapneumovirus)Human Metapneumovirus (HMPV) adalah virus yang dapat menyebabkan infeksi sa...
11/01/2025

Pencegahan Virus HMPV (Human Metapneumovirus)

Human Metapneumovirus (HMPV) adalah virus yang dapat menyebabkan infeksi saluran pernapasan atas dan bawah, seperti flu biasa hingga pneumonia. Virus ini sering menyerang anak-anak, lansia, dan individu dengan sistem kekebalan tubuh yang lemah. Pencegahan HMPV sangat penting untuk melindungi kesehatan individu dan mencegah penyebarannya. Berikut adalah langkah-langkah pencegahan yang dapat dilakukan:

1. Menjaga Kebersihan Tangan

Cuci tangan secara rutin dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik, terutama setelah bersin, batuk, atau menyentuh permukaan yang sering digunakan bersama.

Gunakan hand sanitizer berbasis alkohol jika tidak ada akses ke air dan sabun.

2. Menghindari Kontak dengan Orang Sakit

Hindari berdekatan dengan individu yang menunjukkan gejala infeksi saluran pernapasan, seperti batuk, pilek, atau demam.

Jika Anda sakit, tetaplah di rumah dan hindari tempat umum untuk mencegah penularan.

3. Menjaga Kebersihan Lingkungan

Bersihkan permukaan yang sering disentuh, seperti gagang pintu, meja, dan mainan, dengan disinfektan secara teratur.

Ventilasi ruangan yang baik juga membantu mengurangi penyebaran virus.

4. Etika Batuk dan Bersin

Tutup mulut dan hidung dengan tisu atau siku bagian dalam saat batuk atau bersin.

Buang tisu bekas ke tempat sampah dan segera cuci tangan setelahnya.

5. Menggunakan Masker

Gunakan masker, terutama di tempat umum atau saat berada di sekitar orang yang rentan, seperti anak-anak atau lansia.

6. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Konsumsi makanan bergizi seimbang yang kaya akan vitamin dan mineral.

Tidur cukup dan lakukan olahraga ringan secara rutin.

Hindari stres berlebih yang dapat menurunkan imunitas.

7. Pemeriksaan Kesehatan Berkala

Lakukan pemeriksaan kesehatan rutin untuk memastikan kondisi tubuh tetap prima.

Segera konsultasikan ke dokter jika mengalami gejala serius, seperti kesulitan bernapas atau demam tinggi.
Cegah Virus HMPV dengan Vaksin dengan strain terbaru untuk memperkuat daya tahan tubuh bisa appointment ke Dr.Eurika di 08123018609

Terapi injeksi untuk slimmingmenjadi pilihan yang efektif untuk program slimming, terutama bagi individu yang mengalami ...
11/01/2025

Terapi injeksi untuk slimming
menjadi pilihan yang efektif untuk program slimming, terutama bagi individu yang mengalami obesitas atau kelebihan berat badan dengan risiko kesehatan terkait. Namun, terapi ini tidak cocok untuk semua orang dan memerlukan pengawasan dokter agar aman dan efektif.

Mengontrol Nafsu Makan:

Membuat pengguna merasa kenyang lebih lama, sehingga cenderung makan lebih sedikit.

Mendorong kebiasaan makan yang lebih sehat.

Efek Metabolisme:

Membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar gula darah.

Membakar lemak tubuh lebih efektif, terutama jika dikombinasikan dengan pola makan sehat dan olahraga. Butuh bentuk tubuh yang slim dan ideal
hub Dr eurika wa 08123018609



















































Layanan Vaksin di Vitalis Dental SolutionsVitalis Dental Solutions kini menyediakan layanan vaksinasi bagi Anda dan kelu...
11/01/2025

Layanan Vaksin di Vitalis Dental Solutions

Vitalis Dental Solutions kini menyediakan layanan vaksinasi bagi Anda dan keluarga. Dengan berbagai keunggulan, layanan ini dirancang untuk memberikan kenyamanan, keamanan, dan kemudahan:

1. Beragam Pilihan Vaksin
Kami menyediakan berbagai jenis vaksin, mulai dari vaksin untuk dewasa hingga anak-anak, sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda.

2. Tenaga Medis Profesional
Proses vaksinasi dilakukan oleh tenaga medis yang berpengalaman dan terlatih, sehingga menjamin pelayanan yang aman dan terpercaya.

3. Lingkungan Bersih dan Nyaman
Klinik kami dirancang untuk memberikan suasana yang bersih, nyaman, dan steril, memastikan pengalaman vaksinasi yang menyenangkan.

4. Jadwal Fleksibel
Kami menyediakan layanan vaksinasi dengan jadwal yang fleksibel, termasuk pilihan kunjungan di akhir pekan untuk kemudahan Anda.

5. Harga Terjangkau dengan Kualitas Terjamin
Kami menawarkan layanan vaksinasi dengan harga kompetitif tanpa mengorbankan kualitas pelayanan.

6. Edukasi dan Konsultasi
Dapatkan informasi lengkap tentang manfaat vaksinasi dan konsultasikan kebutuhan kesehatan Anda dengan tim kami.

Segera kunjungi Vitalis Dental Solutions untuk menjaga kesehatan Anda dan keluarga melalui layanan vaksinasi terpercaya! Hubungi kami untuk informasi lebih lanjut atau untuk melakukan reservasi jadwal vaksin.

Dental whitening atau pemutihan gigi adalah prosedur untuk mencerahkan warna gigi sehingga terlihat lebih putih dan bers...
10/01/2025

Dental whitening atau pemutihan gigi adalah prosedur untuk mencerahkan warna gigi sehingga terlihat lebih putih dan bersih. Proses ini bertujuan untuk menghilangkan noda dan perubahan warna pada gigi yang disebabkan oleh berbagai faktor, seperti:

1. Makanan dan minuman: Teh, kopi, anggur merah, atau makanan berwarna gelap dapat menyebabkan noda.

2. Kebiasaan merokok: Nikotin dan tar dalam rokok dapat membuat gigi menguning.

3. Penuaan: Lapisan enamel gigi menipis seiring waktu, sehingga dentin (lapisan di bawah enamel yang lebih gelap) terlihat lebih jelas.

4. Penggunaan obat-obatan tertentu: Antibiotik seperti tetrasiklin dapat menyebabkan noda pada gigi.

5. Kesehatan gigi yang buruk: Penumpukan plak atau tartar juga dapat memengaruhi warna gigi.

Perawatan dental diamond adalah prosedur estetika gigi yang bertujuan untuk menambahkan berlian atau permata kecil pada ...
10/01/2025

Perawatan dental diamond adalah prosedur estetika gigi yang bertujuan untuk menambahkan berlian atau permata kecil pada permukaan gigi. Perawatan ini populer sebagai bagian dari tren kecantikan gigi dan sering digunakan untuk menonjolkan senyuman dengan memberikan kesan elegan dan mewah. Berikut adalah penjelasan mengenai perawatan ini:

Proses Pemasangan

1. Konsultasi Awal: Dokter gigi akan melakukan pemeriksaan untuk memastikan gigi dalam kondisi sehat dan layak untuk pemasangan.

2. Pemilihan Material: Berlian asli, kristal Swarovski, atau imitasi berlian lainnya dapat dipilih sesuai preferensi pasien.

3. Persiapan Gigi: Permukaan gigi yang akan dipasang berlian dibersihkan dan dipoles untuk memastikan perekat bekerja dengan baik.

4. Perekat Khusus: Berlian dipasang menggunakan perekat gigi yang aman dan tahan lama, tanpa perlu mengebor atau merusak struktur gigi.

5. Pengerasan: Perekat akan diperkuat menggunakan lampu curing (sinar khusus) agar berlian melekat dengan sempurna.

Keunggulan

Non-Invasif: Tidak memerlukan pengeboran atau perubahan permanen pada gigi.

Aman: Prosedur ini menggunakan material yang dirancang khusus untuk kesehatan mulut.

Estetika Tinggi: Memberikan tampilan yang unik dan menarik pada senyuman.

Perawatan Setelah Pemasangan

Hindari menggigit makanan keras pada gigi yang dipasangi berlian.

Tetap menjaga kebersihan mulut dengan menyikat gigi secara rutin.

Hindari kebiasaan buruk seperti menggigit kuku atau membuka benda menggunakan gigi.

Kelemahan

Berlian dapat lepas jika perekatnya tidak terjaga dengan baik.

Membutuhkan perawatan ekstra agar berlian tetap bersih dan tidak terpapar plak.

Prosedur ini biasanya dilakukan oleh dokter gigi estetika dan direkomendasikan hanya jika kondisi kesehatan gigi dan mulut Anda sudah optimal.

Selamat atas penghargaan Outstanding Year-Over-Year Corporate card Volume Growth Non KBMI4 kepada .official dari Kartu...
02/12/2024

Selamat atas penghargaan Outstanding Year-Over-Year Corporate card Volume Growth Non KBMI4 kepada .official dari
Kartu kredit bank panin banyak sekali manfaatnya (promo dan cicicilan ringan) segera apply pasti banyak manfaatnya
Penghargaan "Visa award non KBMI 4" adalah penghargaan yang diberikan oleh Visa Indonesia kepada bank-bank di Indonesia yang tidak termasuk dalam kategori KBMI 4 (Kelompok Bank berdasarkan Modal Inti). KBMI 4 mencakup bank-bank dengan modal inti terbesar di Indonesia. Oleh karena itu, penghargaan "non KBMI 4" ditujukan untuk mengapresiasi kinerja bank-bank dengan modal inti di bawah KBMI 4 dalam kategori tertentu.

Vitalis dental solutions d/h integra dentalJl.Ir Soekarno Ruko Icon 21 S29Appointment di 08123018609
01/12/2024

Vitalis dental solutions d/h integra dental
Jl.Ir Soekarno Ruko Icon 21 S29
Appointment di 08123018609

Ayo Gunakan Hak Pilihmu!Jangan biarkan suaramu hilang begitu saja! Setiap pilihan yang kamu buat memiliki dampak besar u...
27/11/2024

Ayo Gunakan Hak Pilihmu!

Jangan biarkan suaramu hilang begitu saja! Setiap pilihan yang kamu buat memiliki dampak besar untuk masa depan kita bersama. Datang ke TPS, gunakan hak pilihmu, dan jadilah bagian dari perubahan positif.

Pilih untuk Indonesia yang lebih baik!

Untuk Guru TercintaDi balik papan tulis yang penuh coretan,Engkau menanam benih harapan,Dengan sabar kau ukir impian,Aga...
26/11/2024

Untuk Guru Tercinta

Di balik papan tulis yang penuh coretan,
Engkau menanam benih harapan,
Dengan sabar kau ukir impian,
Agar kami terbang menggapai awan.

Kata-katamu adalah pelita,
Di gelapnya lorong pencarian makna,
Ilmumu seperti sungai yang mengalir,
Memberi hidup, tak pernah kikir.

Engkau adalah jembatan masa depan,
Yang teguh di arus tantangan zaman,
Meski lelah, kau tak pernah surut,
Melangkah demi cahaya yang kau raut.

Guru, engkau pahlawan tanpa tanda jasa,
Namun di hati kami, namamu terpahat nyata,
Terima kasih atas cinta dan perjuanganmu,
Kaulah pelita di jalan panjang hidupku.

Pencegahan gigi berlubang memerlukan kebiasaan menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan baik. Berikut adalah beberapa lan...
17/11/2024

Pencegahan gigi berlubang memerlukan kebiasaan menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan baik. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan:

1. Menyikat Gigi Secara Teratur
Sikat gigi minimal dua kali sehari, pagi setelah sarapan dan malam sebelum tidur, menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride.

2. Gunakan Benang Gigi (Dental Floss)
Bersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setiap hari untuk menghilangkan sisa makanan dan plak yang tidak terjangkau oleh sikat gigi.

3. Hindari Makanan Manis dan Lengket
Batasi konsumsi makanan dan minuman yang tinggi gula seperti permen, kue, atau minuman bersoda yang dapat memicu pertumbuhan bakteri penyebab gigi berlubang.

4. Berkumur dengan Obat Kumur
Gunakan obat kumur yang mengandung fluoride untuk membantu melindungi gigi dari kerusakan.

5. Rutin Periksa ke Dokter Gigi
Lakukan pemeriksaan gigi secara berkala setiap 6 bulan sekali untuk mendeteksi dan mencegah masalah gigi sejak dini.

6. Makan Makanan Sehat
Konsumsi makanan bergizi seperti sayur, buah, dan produk susu yang membantu memperkuat enamel gigi.

7. Minum Air yang Mengandung Fluoride
Fluoride membantu melindungi enamel gigi dari kerusakan. Pastikan Anda mendapatkan cukup fluoride dari air minum atau suplemen sesuai anjuran dokter.

8. Hindari Kebiasaan Buruk
Jangan menggigit benda keras seperti es batu atau membuka kemasan dengan gigi karena dapat merusak enamel.

Dengan menjaga kebiasaan di atas, risiko gigi berlubang dapat berkurang secara signifikan. Jika sudah ada tanda-tanda awal seperti gigi sensitif atau bercak putih, segera konsultasikan dengan dokter gigi.

Untuk meningkatkan visibilitas dan interaksi pada media sosial bagi praktik dokter gigi Anda, penggunaan hashtag yang tepat sangat penting. Berikut adalah beberapa hashtag populer yang dapat Anda gunakan:



















Selamat hari ayah sedunia
12/11/2024

Selamat hari ayah sedunia

Address

Jalan Drive Ir. H. Soekarno Ruko Icon 21 S-29
Surabaya

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Tuesday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00
Friday 16:00 - 20:00
Saturday 16:00 - 20:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+628123018609

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Integra Dental and Acupuncture posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Integra Dental and Acupuncture:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category