Dietitian Eman Al-Ghussain أخصائية التغذية إيمان الغصين

13/02/2026

27/01/2026

اللهم لك الحمد و المِنة على إتمامي عمرة خالصة لوجهك راجية لرحمتك و مغفرتك لي و لوالدّي و متشوقة لفرجك .

ربنا وتقبل منا 🤲🏻.
#عمرة #مكة

31/12/2025

الحمدلله على ما مضى وعلى ما هو آت 🩵
#2026

15/12/2025

لا تنسوا المي بالشتا 🌨️

#تغذية #صحّة #ترطيب

19/04/2025

اهدوا و اعقلوا يا جماعة الخير 😅😅

أكيد بتعرفولكم ناس من واحد من هالنوع 😄 ابعتولهم البوست

#خرافات #منحفات #طرق #غير #آمنة

11/03/2025

القهوة ( الكافيين) ☕️مفيدة لكن مهم الانتباه للكمية و لتوقيت شربها برمضان لتجنب العديد من المشاكل الصحية ( جفاف، قرحة معدة ، ارتداد مريئي) .

#قهوة #صحة #كافيين #رمضآن #السحور #الإفطار

08/03/2025

وهي مضى أسبوع من رمضان 🥹

كيف الأمور مع الوزن ومع صحة معدتكم ؟

اللي ما زبط أول أسبوع يلا اغتنم الفرصة و إبدأ 👌🏻

#تغذية #وزن #رمضآن #تنحيف #الياف #ماء #حلويات

03/03/2025

لساتنا بأول أسبوع من هالشهر الفضيل .. فلازم أرجع أذكركم بـِ سعرات الاكلات ال petite 😁 رغم إنها ( بيتيت) إلا إنها ملغمة سعرات 💣 وخاصة لو مقلية ..

#رمضان #شهر #الصحة #كالوري #قطايف #تمر #مقبلات #تغذية

01/03/2025

لو ما بتتحكموا بالأيام العادية بشهيتكم ؛ فـَرمضان فرصتكم لتعدلوا هالنقطة و بـِسهولة ✌️

سلسلة نصائح رمضان رح تساعدكم لـَيكون الشهر الكريم شهر التغيير للأفضل .

#دايت #رمضان #حلويات #صيام

28/02/2025

رمضان مبارك على الجميع 🙏

سلسلة نصائح رمضان رح تساعدكم ليكون الشهر الكريم شهر التغيير للأفضل
#تغذية #رمضان

26/02/2025

اللهم بلغنا رمضان ونحن في أحسن أحوالنا 🤲🏻

في حد مو حاطط بباله ينحف وخاصة بـِ رمضان 📿 !!!

#رمضان #2025 #نحافة #دايت #تحدي #وزن