Ikhwanto Vlog24

Ikhwanto Vlog24 KESEHATAN
REFLEXOLOGI
BIMBINGAN THERAPIS
EDUKASI TANAMAN HERBAL NUSANTARA lokasi jakarta selatan

⚠️ CatatanKonsumsi secukupnya, jangan berlebihan.Untuk ibu hamil atau kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasi dulu....
15/04/2026

⚠️ Catatan
Konsumsi secukupnya, jangan berlebihan.
Untuk ibu hamil atau kondisi medis tertentu, sebaiknya konsultasi dulu.
MANFAAT DIKOMENTAR

🌿 Tips SehatGunakan garam secukupnya, jangan berlebihanPilih garam beryodium untuk kesehatan tiroidKombinasikan dengan r...
14/04/2026

🌿 Tips Sehat
Gunakan garam secukupnya, jangan berlebihan
Pilih garam beryodium untuk kesehatan tiroid
Kombinasikan dengan rempah alami biar rasa tetap enak tanpa kebanyakan garam
MANFAAT ADA CAPTION

Cabe (cabai) bukan cuma bikin pedas, tapi juga punya banyak manfaat untuk kesehatan 🌶️🌿 Manfaat CabeMeningkatkan metabol...
11/04/2026

Cabe (cabai) bukan cuma bikin pedas, tapi juga punya banyak manfaat untuk kesehatan 🌶️
🌿 Manfaat Cabe
Meningkatkan metabolisme Kandungan capsaicin membantu membakar kalori lebih cepat.
Melancarkan peredaran darah Cabe bisa membantu memperbaiki sirkulasi dan menjaga kesehatan jantung.
Mengurangi nyeri Capsaicin sering digunakan untuk meredakan nyeri otot dan sendi.
Meningkatkan daya tahan tubuh Kaya vitamin C yang membantu melawan infeksi.
Menjaga kesehatan pencernaan Dalam jumlah wajar, cabe bisa merangsang produksi enzim pencernaan.
Membantu menurunkan berat badan Efek panasnya bisa mengurangi nafsu makan.
Baik untuk kesehatan kulit Antioksidan dalam cabe membantu melawan radikal bebas.
⚠️ Catatan
Konsumsi berlebihan bisa menyebabkan iritasi lambung.
Tidak disarankan bagi penderita maag parah.
🔥

⚠️ Catatan:Konsumsi secukupnya (tidak berlebihan)Ibu hamil sebaiknya konsultasi duluManfaat ada dikolom komentar👇
10/04/2026

⚠️ Catatan:
Konsumsi secukupnya (tidak berlebihan)
Ibu hamil sebaiknya konsultasi dulu

Manfaat ada dikolom komentar👇

🧄 Manfaat Bawang Putih (Singkat & Padat):Meningkatkan daya tahan tubuhKandungan allicin membantu melawan bakteri & virus...
09/04/2026

🧄 Manfaat Bawang Putih (Singkat & Padat):
Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan allicin membantu melawan bakteri & virus.
Menurunkan tekanan darah
Baik untuk penderita hipertensi secara alami.
Menjaga kesehatan jantung
Membantu menurunkan kolesterol jahat (LDL).
Antioksidan tinggi
Melindungi sel tubuh dari kerusakan & penuaan dini.
Membantu detoksifikasi
Mendukung fungsi hati dalam membersihkan racun.
Mengontrol gula darah
Baik untuk penderita diabetes (konsumsi terkontrol).
Melancarkan peredaran darah
Mencegah penggumpalan darah berlebihan.
⚠️ Catatan:
Konsumsi secukupnya (1–2 siung/hari). Hindari berlebihan karena bisa menyebabkan iritasi lambung.
🔥 :

Terima kasih banyak untuk penggemar berat baru saya! 💎 Waluyo TopanBeri komentar untuk menyambut mereka di komunitas kit...
08/04/2026

Terima kasih banyak untuk penggemar berat baru saya! 💎 Waluyo Topan

Beri komentar untuk menyambut mereka di komunitas kita, berat

Terima kasih banyak kepada Waluyo Topanuntuk semua dukungan kalian! Selamat sudah menjadi penggemar berat dalam streak 🔥...
08/04/2026

Terima kasih banyak kepada Waluyo Topan

untuk semua dukungan kalian! Selamat sudah menjadi penggemar berat dalam streak 🔥!

🌿 MANFAAT DAUN PECUT KUDAMembantu meredakan peradanganMendukung kesehatan pencernaan (kembung, diare ringan)Membantu men...
08/04/2026

🌿 MANFAAT DAUN PECUT KUDA
Membantu meredakan peradangan
Mendukung kesehatan pencernaan (kembung, diare ringan)
Membantu menurunkan demam secara alami
Bersifat antibakteri alami
Membantu melancarkan buang air kecil
Digunakan tradisional untuk pegal & nyeri ringan
⚠️ Catatan:
Digunakan sebagai ramuan herbal tradisional, konsumsi secukupnya dan hindari penggunaan berlebihan.

07/04/2026

Manfaat Bawang Merah (Allium cepa var. aggregatum) 🌿
Bawang merah bukan cuma bumbu dapur, tapi juga punya banyak manfaat kesehatan:
🩺 1. Menjaga kesehatan jantung
Mengandung senyawa antioksidan seperti flavonoid (quercetin) yang membantu:
Menurunkan kolesterol jahat (LDL)
Melancarkan peredaran darah
Mengurangi risiko tekanan darah tinggi
🛡️ 2. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kaya vitamin C dan senyawa sulfur yang membantu:
Melawan infeksi
Meningkatkan sistem imun
🦠 3. Bersifat antibakteri & antiinflamasi
Dapat membantu:
Menghambat pertumbuhan bakteri
Mengurangi peradangan dalam tubuh
🩸 4. Mengontrol gula darah
Baik untuk penderita diabetes karena:
Membantu menstabilkan kadar gula darah
Meningkatkan sensitivitas insulin
🌬️ 5. Meredakan masuk angin & batuk (tradisional)
Sering digunakan sebagai:
Olesan (bawang merah + minyak) untuk bayi/orang dewasa
Membantu melegakan pernapasan
🧠 6. Menjaga kesehatan otak
Antioksidan membantu:
Melindungi sel otak dari kerusakan
Menurunkan risiko penyakit degeneratif
🧴 7. Baik untuk kulit & rambut
Membantu mengatasi jerawat (antibakteri)
Menguatkan akar rambut secara alami
🧪 Kandungan Gizi Bawang Merah (per 100g)
Nutrisi
Jumlah
Energi
± 72 kcal
Karbohidrat
16.8 g
Serat
2.6 g
Vitamin C
8 mg
Kalium
334 mg
Antioksidan
Tinggi
⚠️ Tips Konsumsi
Lebih baik dikonsumsi segar atau setengah matang agar nutrisi tidak hilang
Jangan berlebihan (bisa sebabkan iritasi lambung)

Mari kita ngopi
07/03/2026

Mari kita ngopi

📌 KesimpulanSebagian konsep ini disebut “Doctrine of Signatures”, yaitu kepercayaan lama bahwa makanan yang mirip organ ...
24/02/2026

📌 Kesimpulan
Sebagian konsep ini disebut “Doctrine of Signatures”, yaitu kepercayaan lama bahwa makanan yang mirip organ tertentu akan menyehatkan organ tersebut.
👉 Namun secara ilmiah:
Manfaat makanan berasal dari kandungan nutrisinya, bukan karena bentuknya.
Pola makan seimbang lebih penting daripada fokus pada satu makanan untuk satu organ.
Penjelasan dikolom komentar👇

Tata kelola ruang rumah
21/02/2026

Tata kelola ruang rumah

Address

Jalan Jambangan
Jakarta
623232

Telephone

+6288210978070

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ikhwanto Vlog24 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ikhwanto Vlog24:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category