01/07/2017
Bila Anda tahu siklus menstruasi Anda, Anda akan meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil.
Tahap pertama dimulai dengan hari pertama pendarahan selama menstruasi Anda. Tubuh Anda melepaskan hormon, seperti hormon perangsang folikel (FSH), yang membuat telur di dalam ovarium Anda tumbuh. Antara hari ke 2 dan 14, hormon-hormon tersebut juga membantu menebalkan lapisan rahim Anda untuk bersiap-siap untuk mendapatkan sel telur yang telah dibuahi. Ini disebut tahap folikular.
Siklus menstruasi rata-rata adalah 28-35 hari. Masa Ovulasi biasanya terjadi antara hari ke 11 dan 21 siklus Anda.
Ovulasi adalah kesempatan terbaik untuk melakukan konsepsi. Wanita dilahirkan dengan telur sekitar 1 juta sampai 2 juta namun melepaskan 300 sampai 400 melalui ovulasi selama masa hidup mereka. Biasanya, Anda melepaskan hanya satu setiap bulannya. Telur berjalan di sepanjang salah satu dari dua tuba falopi yang menghubungkan ovarium Anda ke rahim Anda.
Jika waktunya tepat, sperma bisa membuahinya dalam perjalanan menuju rahim. Jika pembuahan tidak terjadi dalam 24 jam setelah telur meninggalkan ovarium, telur akan larut. Sperma dapat hidup sekitar 3 sampai 5 hari, sehingga mengetahui kapan Anda berovulasi dapat membantu pasangan suami dan pasangan merencanakan hubungan seks saat Anda paling mungkin untuk hamil.