Trubus Assessment & Development Center

Trubus Assessment & Development Center TADC menyediakan layanan diagnostik dan terapi psikologis yang terbaik untuk anak, remaja, orang dewasa hingga lansia.

Self-compassion itu sederhana:bersikap lembut pada diri saat hati sedang terluka.Tanpa itu, penerimaan diri tak pernah b...
26/11/2025

Self-compassion itu sederhana:
bersikap lembut pada diri saat hati sedang terluka.
Tanpa itu, penerimaan diri tak pernah benar-benar tumbuh.


Dalam psikologi, negativity bias adalah kecenderungan otak menyimpan pengalaman negatif lebih kuat dibanding yang posit...
24/11/2025

Dalam psikologi, negativity bias adalah kecenderungan otak menyimpan pengalaman negatif lebih kuat dibanding yang positif.

Itu sebabnya, self-talk yang baik bukan sekadar afirmasi: ia adalah cara menenangkan sistem saraf, merawat emosi, dan mengingatkan hati bahwa kita tidak sendirian.

Pelan-pelan, beri ruang bagi suara yang menenangkan. Suara yang menguatkan. Suara yang mendekatkan kita pada Allah.


Serangan panik terasa menakutkan, tapi bisa ditenangkan. Atur napas, kembali ke realitas, dan biarkan tubuh anda merasa ...
22/11/2025

Serangan panik terasa menakutkan, tapi bisa ditenangkan. Atur napas, kembali ke realitas, dan biarkan tubuh anda merasa aman lagi.




20/11/2025

Disakiti bukan akhir. Itu awal dari perjalanan baru: mengenal diri, mengenal luka, dan mengenal Allah lebih dekat dari sebelumnya.


“Barang siapa menempuh jalan untuk mencari ilmu,Allah mudahkan baginya jalan menuju surga.”(HR. Muslim)
18/11/2025

“Barang siapa menempuh jalan untuk mencari ilmu,
Allah mudahkan baginya jalan menuju surga.”
(HR. Muslim)










Manusia diciptakan dalam keadaan lemah” (QS. An-Nisa: 28).Kadang jiwa pun kembali melemah; mundur sejenak ketika lelah, ...
16/11/2025

Manusia diciptakan dalam keadaan lemah” (QS. An-Nisa: 28).

Kadang jiwa pun kembali melemah; mundur sejenak ketika lelah, takut, atau terluka. Itu bukan aib, tapi tanda bahwa dirimu butuh dirawat.

14/11/2025

Tidak semua rasa takut berasal dari pengalaman sendiri…
kadang ia berasal dari trauma yang anda lihat setiap hari di layar.
Pilih apa yang anda konsumsi,
agar hati tetap bisa percaya dan mencintai dengan sehat.



Kadang Allah mengizinkan sedikit rasa sakit untuk mengarahkan kita pada versi terbaik dari diri kita.Bukan untuk menghan...
12/11/2025

Kadang Allah mengizinkan sedikit rasa sakit untuk mengarahkan kita pada versi terbaik dari diri kita.
Bukan untuk menghancurkan, tapi untuk mengembalikan kita pada kesadaran, pada makna, pada-Nya.



10/11/2025

Cinta seharusnya menenangkan, bukan melelahkan.
Mendekatkan, bukan mengaburkan arah.
Karena pernikahan bukan hanya menyatukan dua insan, tapi menyatukan dua jalan menuju Allah. 🤍





✨ Belajar menurunkan ekspektasi bukan tanda menyerah, tetapi tanda bahwa kita mulai mencintai diri sendiri dengan cara y...
09/11/2025

✨ Belajar menurunkan ekspektasi bukan tanda menyerah, tetapi tanda bahwa kita mulai mencintai diri sendiri dengan cara yang lebih bijak.



08/11/2025

Di antara rahim dan takdir, ada ruang sujud yang tak pernah sia-sia.
Allah terkadang tidak memberi seperti yang kita minta…
tapi memberi cara baru untuk kita memahami cinta-Nya. 💫


“Tidaklah seorang muslim tertimpa keletihan, sakit, kesedihan, bahkan duri yang menusuknya, melainkan Allah akan menghap...
07/11/2025

“Tidaklah seorang muslim tertimpa keletihan, sakit, kesedihan, bahkan duri yang menusuknya, melainkan Allah akan menghapuskan kesalahan-kesalahannya karenanya.”
(HR. Bukhari & Muslim)





Address

Tanahgrogot
76213

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+6282231432134

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trubus Assessment & Development Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Trubus Assessment & Development Center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category