What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:00 Tuesday 09:00 - 21:00 Wednesday 09:00 - 21:00 Thursday 09:00 - 21:00 Friday 09:00 - 21:00 Saturday 09:00 - 21:00 Sunday 09:00 - 21:00

Pusat Bekam Cipondoh, Jalan KH Hasyim Ashari No. 8c, RT. 001/RW. 005, Poris Plawad Indah, Kec. Cipondoh, Kota Tangerang, Tangerang (2025)

02/09/2025

🌿 Tips Hidup Sehat Sesuai Sunnah Nabi Muhammad SAW

Hidup sehat adalah bagian dari ajaran Islam. Rasulullah SAW memberikan banyak panduan tentang menjaga kesehatan jasmani dan rohani. Berikut ini adalah beberapa kebiasaan sehat yang sesuai sunnah, yang bisa Anda terapkan sehari-hari.

1. Makan Secukupnya & Pilih yang Sehat

Rasulullah SAW bersabda:

“Cukuplah bagi anak Adam beberapa suapan yang dapat menegakkan punggungnya…” (HR. Tirmidzi)

✅ Jangan berlebihan saat makan
✅ Konsumsi makanan alami: buah, sayur, biji-bijian
✅ Biasakan makanan sunnah: kurma, madu, habbatussauda

2. Puasa Sunnah: Sehat Lahir Batin

Puasa bukan hanya ibadah, tapi juga menyehatkan tubuh.

✨ Puasa Senin-Kamis atau Ayyamul Bidh
✨ Membersihkan racun dalam tubuh
✨ Menyeimbangkan hormon & metabolisme
✨ Menenangkan pikiran & jiwa

3. Menjaga Kebersihan = Bagian dari Iman

Rasulullah SAW sangat menekankan kebersihan.

✅ Wudhu sebelum shalat membersihkan fisik & hati
✅ Mandi teratur & gunakan siwak
✅ Jaga kebersihan rumah dan lingkungan

4. Aktif Bergerak & Berolahraga

Rasulullah SAW menganjurkan aktivitas fisik seperti:

🏇 Berkuda
🏹 Memanah
🏊‍♂️ Berenang

Tips:
✅ Pilih olahraga ringan yang Anda s**a
✅ Bergerak setiap hari, walau hanya jalan kaki
✅ Awali dengan doa agar berpahala

5. Kelola Stres dengan Dzikir & Doa

Hidup sehat juga berarti sehat jiwa.

🕊 Dzikir yang menenangkan:

“Hasbunallahu wa ni’mal wakil”
“La hawla wa la quwwata illa billah”

✨ Shalat tahajud bantu jaga ketenangan batin
✨ Doa dan syukur kurangi tekanan hidup

6. Tidur Berkualitas Sesuai Sunnah

🛏️ Tips tidur ala Rasulullah SAW:
✅ Tidur lebih awal, bangun untuk tahajud
✅ Berwudhu dan membaca doa sebelum tidur
✅ Tidur miring ke kanan

7. Terapi Bekam (Hijamah)

Nabi SAW bersabda:

“Sebaik-baik pengobatan adalah hijamah.” (HR. Bukhari)

🩺 Manfaat bekam:
✔ Mengeluarkan racun dari darah
✔ Mengurangi nyeri dan kelelahan
✔ Meningkatkan energi dan vitalitas

👉 Tertarik mencoba? Kunjungi Pusat Bekam & Ruqyah kami. Terapis profesional & fasilitas bersih siap melayani Anda.

8. Perbanyak Sedekah

✨ Sedekah menenangkan hati, meringankan beban orang lain, dan membawa keberkahan.

✔️ Menurunkan stres
✔️ Meningkatkan kebahagiaan
✔️ Menjadi ladang pahala

9. Minum Air dengan Cara Nabi

💧 Rasulullah SAW minum dengan adab:

✅ Tiga tegukan, tidak langsung sekaligus
✅ Duduk saat minum
✅ Baca “Bismillah” & ucapkan “Alhamdulillah”

Minum cukup air setiap hari menjaga fungsi organ, konsentrasi, dan hidrasi tubuh.

📌 Kesimpulan

Menjalani hidup sehat sesuai sunnah bukan hanya menjaga tubuh tetap bugar, tetapi juga memperkuat hubungan dengan Allah SWT. Dari pola makan, puasa, bekam, hingga tidur—semuanya bernilai ibadah jika diniatkan dengan benar.

Yuk, lakukan Terapi Bekam di Pusat Bekam!
📞 Call Center : 0851-5859-9827
📍 Info 39 Cabang 👇
https://pusatbekamruqyah.com/cabang/

29/08/2025

Manfaat Bekam untuk Kesehatan Tubuh

Bekam (cupping therapy) adalah metode pengobatan tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu. Terapi ini menggunakan cawan khusus untuk menciptakan tekanan vakum pada kulit, dan dipercaya memberikan berbagai manfaat fisik dan mental.

Apa Itu Bekam?

Bekam bertujuan meningkatkan kesehatan melalui tekanan vakum di permukaan kulit. Terdapat dua jenis utama:

Bekam Kering: Melancarkan sirkulasi darah tanpa sayatan.

Bekam Basah: Melibatkan sayatan kecil untuk mengeluarkan darah kotor.

Bekam telah lama diakui dalam pengobatan tradisional dan kini mulai mendapat perhatian dunia medis modern.

Manfaat Utama Bekam:

Melancarkan Peredaran Darah
Vakum membantu memperbaiki aliran darah dan mencegah gangguan seperti hipertensi.

Detoksifikasi Tubuh
Bekam basah membantu mengeluarkan darah kotor dan racun.

Meredakan Nyeri Otot dan Sendi
Efektif mengurangi ketegangan dan nyeri pada punggung, leher, serta sendi.

Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
Sirkulasi lancar dan tubuh bersih membuat sistem imun bekerja optimal.

Mengurangi Stres dan Kecemasan
Efek relaksasi bekam membantu meredakan stres dan menenangkan pikiran.

Menyehatkan Kulit Wajah
Bekam wajah meningkatkan sirkulasi darah, membuat kulit lebih cerah dan sehat.

Mempercepat Pemulihan Cedera
Membantu penyembuhan otot dan mengurangi pembengkakan, terutama bagi atlet.

Mengatasi Masalah Pencernaan
Bekam membantu memperlancar fungsi organ pencernaan dan mengatasi gangguan lambung.

Jenis-Jenis Bekam:

Bekam Kering: Untuk relaksasi dan sirkulasi.

Bekam Basah: Untuk detoksifikasi.

Bekam Api: Untuk mengurangi stres dan meningkatkan energi.

Bekam Wajah: Untuk kesehatan kulit dan kecantikan.

Bekam Olahraga: Untuk pemulihan cedera dan kelelahan otot.

Tips Sebelum Bekam:

Konsultasikan dengan terapis berpengalaman.

Hindari bekam saat sakit berat atau demam.

Jangan makan terlalu banyak sebelum terapi.

Istirahat cukup setelah bekam untuk hasil optimal.

Rasakan Manfaat Bekam Sekarang!

Kini saatnya Anda merasakan manfaat bekam di pusat terapi profesional dengan layanan berkualitas dan terapis bersertifikat. Kami siap membantu Anda mencapai kesehatan optimal secara alami dan menyeluruh.

Jadwalkan sesi bekam Anda hari ini!
Nikmati tubuh yang lebih bersih, sehat, dan penuh energi.

👉Saatnya redakan nyeri bahu & leher dengan cara alami.
Yuk, lakukan Terapi Bekam di Pusat Bekam!
📞 Call Center : 0851-5859-9827
📍 Info 39 Cabang 👇
https://pusatbekamruqyah.com/cabang/

28/08/2025

3 Manfaat Langsung yang Sering Dirasakan Pasien Setelah Bekam 🌿

1. Melancarkan Peredaran Darah
Bekam membantu melancarkan aliran darah dengan mengeluarkan darah kotor atau statis dari bawah permukaan kulit. Hasilnya, tubuh terasa lebih hangat, pegal berkurang, dan energi kembali segar. Cocok untuk kamu yang sering merasa cepat lelah, tangan dan kaki dingin, atau sering kesemutan.

2. Meredakan Pegal dan Nyeri Otot
Aktivitas sehari-hari seperti duduk terlalu lama, kerja fisik berat, atau kurang istirahat bisa menyebabkan otot tegang dan nyeri. Bekam membantu mengurangi ketegangan otot secara alami dan mempercepat pemulihan. Setelah terapi, banyak pasien merasa tubuh lebih ringan, rileks, dan nyeri berkurang signifikan.

3. Detoksifikasi Tubuh secara Alami
Racun dalam tubuh bisa berasal dari makanan, stres, atau lingkungan. Dengan bekam, darah kotor dikeluarkan dan sistem metabolisme tubuh jadi lebih aktif. Efek langsungnya? Tidur lebih nyenyak, badan terasa ringan, dan pikiran lebih tenang serta jernih.

Kapan Waktu Terbaik untuk Bekam?

🗓 Sebulan sekali sebagai perawatan rutin
📍 Saat tubuh terasa pegal, lesu, atau tidak fokus
🕌 Tanggal 17, 19, atau 21 bulan Hijriah (bagi umat Muslim)

Tips Setelah Bekam:

✅ Istirahat cukup (minimal 6–12 jam)
✅ Hindari makanan berat dan minuman berkafein selama 24 jam
✅ Perbanyak minum air putih
❌ Jangan mandi air dingin atau keramas dalam 6 jam pertama

✨ Rasakan sendiri manfaatnya dalam satu sesi saja!
Bekam bukan hanya terapi, tapi juga ikhtiar hidup sehat. Tubuh lebih segar, sehat, dan bebas pegal.

Saatnya detoksifikasi tubuh Anda secara alami.
Yuk, lakukan Terapi Bekam di Pusat Bekam!
📞 Call Center : 0851-5859-9827
📍 Info 39 Cabang 👇
https://pusatbekamruqyah.com/cabang/

📍 Kunjungi Pusat Bekam Terdekat dan konsultasikan dengan terapis profesional.

26/08/2025

Bekam Refleksi Untuk Pemulihan Stroke Secara Alami

Stroke adalah kondisi serius yang terjadi akibat terganggunya aliran darah ke otak, baik karena sumbatan maupun pendarahan. Hal ini bisa menyebabkan kerusakan otak permanen dan mengganggu berbagai fungsi tubuh, seperti bicara, penglihatan, keseimbangan, hingga kelumpuhan sebagian tubuh.

Meski proses pemulihan stroke sering kali panjang dan penuh tantangan, pendekatan holistik dapat membantu mempercepat dan meningkatkan kualitas pemulihan. Salah satu terapi alternatif yang mulai banyak digunakan adalah bekam refleksi.

Apa Itu Bekam Refleksi?

Bekam refleksi adalah metode terapi tradisional yang menggunakan tekanan vakum pada titik-titik tertentu di tubuh untuk merangsang sirkulasi darah dan sistem saraf. Terapi ini telah digunakan sejak ribuan tahun lalu dalam berbagai budaya pengobatan timur.

Manfaat Bekam Refleksi dalam Pemulihan Stroke:

Meningkatkan aliran darah ke area otak yang terdampak, membantu memperbaiki jaringan yang rusak.

Mengurangi peradangan, yang dapat menurunkan risiko kerusakan lanjutan pada otak.

Merangsang titik-titik refleksi tubuh yang terhubung dengan fungsi otak dan sistem saraf.

Mendukung kesehatan mental, termasuk mengurangi stres dan kecemasan yang kerap dialami pasien pasca-stroke.

Apa Kata Pasien?

Sejumlah pasien stroke melaporkan perbaikan kondisi setelah menjalani bekam refleksi secara rutin. Meskipun bukti ilmiah formal masih terbatas, kesaksian ini memberikan harapan baru dalam dunia terapi pendukung stroke.

Kesimpulan:

Pemulihan stroke tidak hanya bergantung pada pengobatan medis, tetapi juga membutuhkan pendekatan menyeluruh yang mendukung tubuh dan pikiran. Bekam refleksi di pusat terapi yang berpengalaman dapat menjadi bagian dari solusi tersebut. Dengan manfaat pada peredaran darah, sistem saraf, dan kesehatan mental, terapi ini patut dipertimbangkan sebagai pelengkap dalam perjalanan menuju pemulihan.

26/08/2025

Gen Z Makin Rawan Usus Buntu!

Tahukah kamu? Anak muda zaman sekarang ternyata lebih berisiko terkena usus buntu dibanding generasi sebelumnya. Penyebab utamanya bukan hal sepele, melainkan pola makan yang salah. 🍟🍜🥤

👉 Dominasi makanan cepat saji, mi instan, gorengan, hingga minuman manis membuat asupan serat jadi sangat rendah. Padahal serat penting untuk menjaga kesehatan pencernaan dan mencegah sumbatan di usus buntu.

🚫 Kurang serat = feses keras ➝ saluran usus buntu bisa tersumbat ➝ risiko operasi meningkat!

💡 Cara mencegahnya? Selain perbanyak konsumsi buah, sayur, dan makanan tinggi serat, bisa juga dengan mengamalkan sunnah Nabi yaitu bekam. Bekam membantu mengeluarkan darah kotor, melancarkan peredaran darah, serta mendukung kesehatan pencernaan. Bahkan, bekam juga bisa membantu mengatasi dan menyembuhkan berbagai gangguan tubuh.

📍 Pusat Bekam Terbesar di Indonesia
📞 Call Center: 0851-5859-9827
🌐 Info 39 Cabang: pusatbekamruqyah.com/cabang

23/08/2025

Efek Samping Bekam dan Cara Mengatasainya: Menjaga Keamanan Selama Terapi Bekam

Bekam adalah salah satu terapi tradisional yang telah digunakan selama berabad-abad di berbagai budaya untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Terapi ini melibatkan penggunaan cawan yang ditempatkan di kulit untuk menciptakan vakum, yang membantu merangsang aliran darah dan detoksifikasi tubuh. Meskipun bekam memiliki banyak manfaat kesehatan, seperti meningkatkan sirkulasi darah, meredakan nyeri, dan membantu detoksifikasi, seperti halnya terapi medis lainnya, bekam juga memiliki efek samping yang perlu diketahui.

Dalam artikel ini, kami akan membahas beberapa efek samping bekam yang mungkin terjadi, serta cara untuk mengatasinya. Dengan pemahaman yang baik mengenai efek samping ini, Anda dapat menikmati manfaat dari bekam dengan aman dan efektif. Kami juga akan mengajak Anda untuk melakukan terapi bekam di pusat bekam kami, yang menawarkan layanan dengan tenaga ahli berlisensi dan peralatan yang steril.

Apa Itu Bekam?
Bekam adalah terapi yang melibatkan penggunaan cawan untuk menciptakan vakum di kulit. Vakum ini berfungsi untuk menarik darah ke permukaan kulit, yang dipercaya dapat memperbaiki peredaran darah, meredakan ketegangan otot, dan mengeluarkan racun dari tubuh. Ada dua jenis utama bekam yang umum dilakukan:

Bekam Kering: Cawan diletakkan di atas kulit tanpa membuat luka. Tujuan dari terapi ini adalah untuk merangsang aliran darah dan merelaksasi otot.
Bekam Basah: Pada jenis ini, kulit sedikit dipotong untuk mengeluarkan darah kotor yang terperangkap di pembuluh darah. Bekam basah lebih sering digunakan untuk detoksifikasi tubuh dan pengobatan beberapa kondisi medis tertentu.
Meskipun bekam memiliki banyak manfaat, seperti memperbaiki sirkulasi darah, mengurangi stres, dan membantu proses detoksifikasi, tidak jarang beberapa orang mengalami efek samping setelah menjalani terapi. Berikut adalah beberapa efek samping bekam yang mungkin terjadi, serta cara untuk mengatasinya.

1. Bekas Cawan pada Kulit
Salah satu efek samping yang paling umum setelah melakukan bekam adalah munculnya bekas cawan atau memar di area kulit yang dibekam. Hal ini terjadi karena vakum yang diciptakan oleh cawan menarik darah ke permukaan kulit, yang dapat menyebabkan pembuluh darah kecil pecah. Bekas ini biasanya berwarna merah, ungu, atau hitam, dan dapat bertahan beberapa hari hingga satu minggu.

Cara Mengatasinya:
Jangan khawatir, karena bekas cawan pada kulit biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari.
Untuk membantu mempercepat penyembuhan, Anda bisa menggunakan salep atau krim pelembap yang mengandung vitamin E atau lidah buaya.
Hindari menggaruk atau menggosok area yang dibekam, karena ini dapat memperburuk memar dan memperpanjang waktu pemulihan.
Jika Anda merasa tidak nyaman dengan bekas cawan yang muncul, Anda bisa berkonsultasi dengan terapis di pusat bekam kami untuk mendapatkan saran lebih lanjut.

2. Rasa Sakit atau Ketegangan Setelah Terapi Bekam
Setelah melakukan bekam, beberapa orang mungkin merasakan rasa sakit atau ketegangan pada area yang dibekam. Hal ini sering terjadi karena proses terapi bekam dapat merangsang otot dan jaringan tubuh yang tegang, yang terkadang dapat menyebabkan rasa tidak nyaman.

Cara Mengatasinya:
Jika Anda merasa nyeri atau ketegangan setelah bekam, cobalah untuk beristirahat sejenak dan menghindari aktivitas fisik yang berat.
Lakukan peregangan ringan pada area yang dibekam untuk mengurangi ketegangan otot.
Kompres dingin pada area yang terasa sakit dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan rasa tidak nyaman.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan terapis kami di pusat bekam jika rasa sakit atau ketegangan berlangsung lebih lama dari yang diharapkan.

3. Pusing atau Mual Setelah Bekam
Beberapa orang mungkin merasa pusing atau mual setelah menjalani bekam, terutama jika mereka melakukan terapi bekam basah. Hal ini bisa terjadi karena tubuh sedang mengalami proses detoksifikasi, dan darah kotor yang keluar dapat mempengaruhi keseimbangan tubuh. Rasa pusing atau mual bisa disebabkan oleh penurunan tekanan darah atau reaksi tubuh terhadap proses pembersihan tersebut.

Cara Mengatasinya:
Segera berbaring dan istirahat jika Anda merasa pusing atau mual. Pastikan untuk tetap terhidrasi dengan baik setelah terapi.
Minum air putih yang cukup untuk membantu tubuh mengatur tekanan darah dan mendukung proses detoksifikasi.
Jika rasa pusing atau mual terus berlanjut, sebaiknya berkonsultasi dengan terapis atau profesional medis.
Pada pusat bekam kami, kami selalu mengawasi kenyamanan Anda selama terapi dan memastikan bahwa Anda mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisi tubuh Anda.

4. Infeksi pada Area Bekam Basah
Pada bekam basah, terdapat sedikit pemotongan pada kulit untuk mengeluarkan darah kotor. Meskipun prosedur ini dilakukan dengan hati-hati, ada kemungkinan infeksi jika area yang dibekam tidak dirawat dengan benar. Infeksi dapat terjadi jika kulit terkontaminasi bakteri selama atau setelah terapi.

Cara Mengatasinya:
Jaga kebersihan area yang dibekam dengan membersihkannya menggunakan antiseptik setelah terapi.
Hindari mengenakan pakaian yang ketat atau yang dapat menekan area yang dibekam, karena ini dapat mengiritasi kulit dan meningkatkan risiko infeksi.
Konsultasikan dengan dokter atau terapis jika Anda melihat tanda-tanda infeksi, seperti kemerahan berlebih, nanah, atau pembengkakan pada area yang dibekam.
Kami di pusat bekam kami selalu memastikan kebersihan dan sterilisasi alat-alat bekam, sehingga Anda dapat menjalani terapi dengan aman.

5. Perubahan Suasana Hati atau Kelelahan Setelah Bekam
Beberapa orang melaporkan merasa lebih lelah atau bahkan sedikit cemas setelah menjalani bekam. Hal ini dapat terjadi karena tubuh sedang beradaptasi dengan proses detoksifikasi dan penyembuhan setelah terapi. Perubahan suasana hati ini biasanya bersifat sementara dan akan hilang setelah beberapa saat.

Cara Mengatasinya:
Beristirahatlah dengan cukup dan hindari aktivitas yang memerlukan banyak energi setelah terapi.
Cobalah teknik relaksasi, seperti meditasi atau pernapasan dalam, untuk membantu tubuh dan pikiran kembali tenang.
Hidrasi tubuh dengan air putih yang cukup untuk mendukung proses pemulihan.
Di pusat bekam kami, kami akan selalu memonitor reaksi tubuh Anda setelah terapi dan memberikan saran yang tepat untuk memulihkan tubuh dengan baik.

6. Reaksi Alergi pada Kulit
Meskipun jarang, ada kemungkinan seseorang mengalami reaksi alergi terhadap peralatan bekam atau salep yang digunakan setelah terapi. Reaksi ini bisa berupa gatal-gatal, kemerahan, atau ruam pada kulit.

Cara Mengatasinya:
Laporkan segera ke terapis jika Anda merasa gatal atau muncul ruam setelah sesi bekam. Terapis akan segera membersihkan area yang terpengaruh dan memberikan solusi yang tepat.
Pastikan untuk memberitahukan kepada terapis di pusat bekam kami jika Anda memiliki riwayat alergi terhadap bahan tertentu, seperti plastik, karet, atau salep.
Mengunjungi Pusat Bekam Kami untuk Terapi yang Aman
Jika Anda tertarik untuk menjalani terapi bekam atau memiliki pertanyaan mengenai efek samping bekam, kami mengundang Anda untuk datang ke pusat bekam kami. Kami memiliki terapis berlisensi dan berpengalaman yang siap memberikan perawatan terbaik untuk kesehatan Anda. Di pusat bekam kami, kami memastikan bahwa semua prosedur dilakukan dengan keamanan, kenyamanan, dan kebersihan yang terjaga dengan baik.

Jangan ragu untuk mencoba terapi bekam di pusat bekam kami, tempat yang tepat untuk merasakan manfaat bekam dengan aman dan efektif. Segera buat janji Anda hari ini dan nikmati manfaat dari terapi bekam untuk kesehatan tubuh yang optimal!

# bekam # cabang # kesehatan # pusat bekam # pusat bekam ruqyah # refleksi # refleksi full body # ruqyah

23/08/2025

✨ Cara Membedakan: Psikiater atau Ruqyah? ✨

Sering kali kita bingung membedakan antara gangguan kejiwaan dengan gangguan jin, karena gejalanya tampak mirip. Misalnya, seseorang terlihat depresi, skizofrenia, atau mengalami gangguan mental lain, namun bisa jadi itu adalah gangguan jin.

🔹 Langkah bijak yang bisa dilakukan:

Periksa terlebih dahulu ke psikiater.
Jika sudah minum obat secara rutin namun tidak kunjung sembuh, bahkan tidak ada perubahan meskipun pengobatan selesai, maka perlu ditinjau lebih dalam.

Lihat riwayat kehidupannya.
Apakah ia pernah belajar ilmu tenaga dalam?
Apakah ia pernah melakukan ritual syirik seperti mandi di tempat keramat, datang ke dukun, atau mengamalkan amalan yang menyelisihi sunnah?

Jika ada riwayat tersebut, maka bisa menjadi indikasi bahwa ia membutuhkan ruqyah syar’iyyah.

🤲 Insya Allah, solusi terbaik bisa ditemukan di Pusat Bekam & Ruqyah.

🌿 Pusat Bekam Terbesar di Indonesia
📞 Call Center : 0851-5859-9827
📍 Info 39 Cabang 👇
https://pusatbekamruqyah.com/cabang/

22/08/2025

Hubungan Bekam dan Gaya Hidup Sehat: Menjaga Kesehatan Tubuh dengan Terapi Bekam

Seiring dengan berkembangnya gaya hidup modern yang penuh dengan tekanan, stres, dan pola makan yang tidak sehat, banyak orang mulai mencari alternatif untuk meningkatkan kesehatan mereka. Salah satu metode yang semakin populer adalah bekam, terapi tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu untuk meningkatkan kesehatan tubuh secara menyeluruh. Bekam tidak hanya dikenal untuk mengatasi nyeri dan masalah fisik, tetapi juga memiliki manfaat besar dalam mendukung gaya hidup sehat.

Artikel ini akan membahas bagaimana bekam berperan dalam menciptakan dan mempertahankan gaya hidup sehat. Kami juga akan mengajak Anda untuk mengunjungi pusat bekam kami untuk merasakan langsung manfaat dari terapi bekam yang aman dan efektif.

Apa Itu Bekam?
Bekam adalah terapi tradisional yang menggunakan cawan atau alat khusus untuk menciptakan efek vakum pada kulit. Teknik ini bertujuan untuk meningkatkan sirkulasi darah, meredakan ketegangan otot, dan membantu proses detoksifikasi tubuh. Ada dua jenis bekam yang umum dilakukan, yaitu bekam kering dan bekam basah. Pada bekam kering, cawan diletakkan di kulit untuk menciptakan tekanan negatif tanpa ada pemotongan kulit, sementara bekam basah melibatkan pemotongan kecil untuk mengeluarkan darah kotor yang diyakini mengandung racun.

Bekam memiliki banyak manfaat, mulai dari meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga meredakan stres dan ketegangan. Semua manfaat ini menjadikannya salah satu pilihan utama untuk meningkatkan kualitas hidup dan mempertahankan kesehatan tubuh dalam jangka panjang.

Bekam dan Gaya Hidup Sehat
Bagi mereka yang menjalani gaya hidup sehat, bekam dapat menjadi terapi pelengkap yang sangat bermanfaat. Berikut adalah beberapa cara bagaimana bekam dapat berhubungan dengan dan mendukung gaya hidup sehat:

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Salah satu tujuan utama dari terapi bekam adalah untuk meningkatkan sirkulasi darah. Ketika cawan bekam ditempatkan pada tubuh, vakum yang terbentuk akan menarik darah ke permukaan kulit. Hal ini membantu meningkatkan aliran darah ke area yang sebelumnya kekurangan oksigen dan nutrisi. Sirkulasi darah yang baik sangat penting dalam gaya hidup sehat, karena dapat membantu tubuh memperoleh nutrisi dan oksigen yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik.

Dengan aliran darah yang lebih lancar, tubuh juga dapat lebih cepat dalam proses penyembuhan dan pemulihan dari kelelahan atau cedera. Bagi mereka yang berolahraga secara teratur, bekam dapat membantu mempercepat pemulihan otot dan mengurangi kelelahan.

2. Detoksifikasi Tubuh
Dalam gaya hidup sehat, detoksifikasi atau pengeluaran racun dari tubuh sangat penting untuk mempertahankan kesehatan organ dan sistem tubuh. Bekam berperan dalam proses detoksifikasi dengan cara mengeluarkan darah yang mengandung limbah atau racun dari tubuh. Dengan melakukan bekam basah, cawan yang digunakan akan mengeluarkan darah kotor yang diyakini mengandung zat-zat berbahaya.

Bagi mereka yang sering terpapar polusi atau makanan dengan bahan kimia berbahaya, bekam bisa menjadi metode alami yang efektif untuk mendukung proses detoksifikasi. Ini akan membantu tubuh untuk lebih bersih, sehat, dan siap menghadapi tantangan gaya hidup yang semakin berat.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Sistem kekebalan tubuh yang kuat adalah fondasi dari gaya hidup sehat. Bekam diketahui dapat merangsang sistem imun dengan meningkatkan aliran darah dan merangsang proses penyembuhan tubuh. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bekam dapat merangsang produksi sel darah putih yang berperan dalam melawan infeksi dan penyakit.

Dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bekam dapat membantu mencegah penyakit, mengurangi frekuensi flu atau batuk, dan membuat tubuh lebih siap untuk menghadapi berbagai tantangan kesehatan. Terapis kami di pusat bekam kami selalu menggunakan pendekatan yang disesuaikan dengan kebutuhan individu untuk memastikan manfaat maksimal bagi sistem kekebalan tubuh Anda.

4. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Stres adalah salah satu masalah kesehatan terbesar di dunia modern. Dalam gaya hidup sehat, penting untuk mengelola stres agar tubuh tetap sehat dan berfungsi dengan baik. Salah satu manfaat besar dari bekam adalah kemampuannya untuk meredakan stres dan kecemasan. Dengan menciptakan efek relaksasi pada tubuh, bekam merangsang sistem saraf parasimpatis, yang berperan dalam menenangkan tubuh dan pikiran.

Terapi bekam dapat membantu mengurangi hormon stres, seperti kortisol, dalam tubuh, yang berkontribusi pada perasaan tenang dan lebih rileks. Ini sangat bermanfaat bagi mereka yang menjalani gaya hidup penuh tekanan, yang membutuhkan waktu untuk bersantai dan melepaskan ketegangan.

5. Meningkatkan Kualitas Tidur
Kualitas tidur yang baik sangat penting dalam gaya hidup sehat. Tanpa tidur yang cukup dan berkualitas, tubuh tidak dapat memulihkan diri dengan baik, dan sistem tubuh tidak dapat berfungsi optimal. Bekam dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan meredakan ketegangan otot dan stres. Dengan menciptakan rasa relaksasi, bekam dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan bangun dengan tubuh yang lebih segar.

Selain itu, terapi bekam juga dapat membantu mengatasi gangguan tidur seperti insomnia dengan menstabilkan sistem saraf dan memberikan rasa nyaman. Ini sangat membantu bagi mereka yang memiliki kesulitan tidur akibat stres atau gangguan fisik.

6. Meningkatkan Kesehatan Otot dan Sendi
Bagi mereka yang aktif berolahraga atau memiliki pekerjaan yang mengharuskan mereka untuk banyak bergerak, bekam adalah cara yang efektif untuk menjaga kesehatan otot dan sendi. Bekam dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi dengan meningkatkan sirkulasi darah di area tersebut, yang membantu pemulihan lebih cepat setelah beraktivitas.

Bekam juga dapat membantu melemaskan otot yang tegang, meredakan peradangan, dan meningkatkan fleksibilitas tubuh. Dengan menggabungkan terapi bekam dengan rutinitas olahraga, Anda dapat menjaga tubuh tetap bugar dan sehat.

Kenapa Harus Memilih Pusat Bekam Kami?
Jika Anda tertarik untuk mengintegrasikan bekam ke dalam gaya hidup sehat Anda, kami mengundang Anda untuk mengunjungi pusat bekam kami. Kami menyediakan layanan terapi bekam yang aman dan profesional, dilakukan oleh terapis berlisensi dan berpengalaman. Berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus memilih pusat bekam kami:

Terapis Berlisensi dan Profesional: Terapis kami memiliki pelatihan yang sesuai dan berpengalaman dalam melakukan terapi bekam yang aman dan efektif.
Pendekatan Terapi yang Disesuaikan: Kami akan menyesuaikan terapi bekam dengan kebutuhan spesifik Anda, apakah itu untuk mengatasi nyeri, mengurangi stres, atau mendukung proses detoksifikasi.
Lingkungan yang Nyaman dan Menenangkan: Kami menciptakan suasana yang tenang dan nyaman, agar Anda bisa menikmati terapi bekam dengan maksimal.
Peralatan yang Steril dan Aman: Semua peralatan kami disterilkan dengan hati-hati, untuk memastikan kebersihan dan keamanan terapi.
Bekam adalah terapi tradisional yang sangat efektif dalam mendukung gaya hidup sehat. Dengan manfaatnya yang luar biasa untuk meningkatkan sirkulasi darah, detoksifikasi tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meredakan stres, dan meningkatkan kualitas tidur, bekam menjadi pilihan yang sangat baik bagi siapa saja yang ingin menjaga kesehatan tubuh secara alami.

Jika Anda ingin merasakan manfaat dari terapi bekam dan meningkatkan kualitas hidup Anda, kunjungi pusat bekam kami. Terapis kami siap memberikan layanan terbaik untuk mendukung kesehatan Anda. Jangan ragu untuk membuat janji dan mulai perjalanan Anda menuju tubuh yang lebih sehat dan bugar dengan terapi bekam!

# bekam # cabang # kesehatan # pusat bekam # pusat bekam ruqyah # refleksi # refleksi full body # ruqyah

21/08/2025

3 Manfaat Bekam: Langsung Rasakan Perubahan Ini!

Dalam dunia pengobatan alternatif, bekam atau cupping therapy telah dikenal sejak ribuan tahun lalu sebagai metode penyembuhan yang alami, aman, dan efektif. Berasal dari tradisi Timur Tengah dan Cina kuno, terapi ini kembali naik daun karena banyak orang yang merasakan manfaatnya secara langsung setelah menjalani sesi pertama.

Apakah Anda sering merasa mudah lelah, pegal, atau tidak fokus dalam beraktivitas? Bisa jadi tubuh Anda sedang mengalami penumpukan racun, aliran darah tidak lancar, atau bahkan stres yang berlebihan. Di sinilah bekam hadir sebagai solusi alami yang sudah terbukti membantu mengembalikan keseimbangan tubuh.

Dalam artikel ini, kita akan membahas 3 manfaat utama bekam yang paling sering dirasakan langsung oleh pasien setelah menjalani terapi. Yuk, simak penjelasannya dan rasakan sendiri perubahan positifnya!

1. Melancarkan Peredaran Darah
Bekam Membantu Sirkulasi yang Lebih Baik
Salah satu keluhan umum yang dialami banyak orang adalah pegal-pegal, kesemutan, atau tangan dan kaki terasa dingin. Gejala ini bisa disebabkan oleh peredaran darah yang tidak lancar. Ketika aliran darah tidak optimal, nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh sel-sel tubuh tidak bisa tersalurkan dengan baik. Akibatnya, tubuh menjadi cepat lelah dan rentan terhadap berbagai penyakit.

Bekam bekerja dengan cara menarik darah kotor atau darah statis dari bawah permukaan kulit. Proses ini merangsang tubuh untuk mempercepat produksi sel darah baru dan memperbaiki sirkulasi. Banyak pasien mengaku langsung merasakan perubahan setelah dibekam — tubuh terasa lebih ringan, hangat, dan segar.

✅ Manfaat Langsung: Setelah bekam, tangan dan kaki yang tadinya dingin menjadi hangat, rasa pegal berkurang, dan tubuh terasa lebih segar.

2. Mengurangi Pegal dan Nyeri Otot
Solusi Alami untuk Tubuh Lelah dan Pegal
Kelelahan otot sering kali dirasakan oleh pekerja kantoran, ibu rumah tangga, hingga para atlet. Duduk terlalu lama, posisi tubuh yang salah saat tidur, atau aktivitas fisik berlebihan bisa menyebabkan nyeri otot dan sendi.

Bekam sangat efektif dalam mengurangi ketegangan otot dan mempercepat proses penyembuhan jaringan yang rusak. Dengan mengangkat darah kotor dan meningkatkan aliran darah ke area yang pegal, tubuh akan merespon dengan meningkatkan produksi anti-inflamasi alami.

✅ Manfaat Langsung: Setelah bekam, banyak pasien merasa nyeri otot berkurang signifikan. Area yang tadinya terasa tegang menjadi lebih rileks dan ringan.

Fakta Menarik:
Menurut beberapa studi ilmiah, terapi bekam menunjukkan hasil yang positif untuk mengatasi nyeri punggung bawah, nyeri leher, dan nyeri bahu. Bahkan terapi ini mulai digunakan sebagai bagian dari program rehabilitasi atlet profesional.

3. Membuang Racun dari Dalam Tubuh (Detoksifikasi)
Tubuh Bersih, Pikiran Jernih
Setiap hari tubuh kita terpapar berbagai racun, baik dari makanan yang tidak sehat, polusi, hingga stres. Racun ini bisa menumpuk dalam darah dan menyebabkan berbagai gangguan kesehatan, mulai dari jerawat, susah tidur, mudah lelah, hingga penyakit kronis.

Bekam membantu tubuh untuk melakukan detoksifikasi secara alami. Saat darah kotor dikeluarkan, tubuh akan merespon dengan meningkatkan metabolisme dan membersihkan sistem peredaran darah. Inilah alasan mengapa setelah bekam, banyak orang merasa pikirannya lebih jernih, emosinya lebih stabil, dan tubuh terasa enteng.

✅ Manfaat Langsung: Tubuh terasa ringan, nafsu makan lebih terkontrol, tidur lebih nyenyak, dan pikiran lebih tenang.

Testimoni Pasien: Apa Kata Mereka?
Berikut beberapa pengalaman nyata dari pasien yang telah merasakan manfaat bekam:

“Saya awalnya skeptis, tapi setelah bekam pertama kali, kepala saya langsung terasa lebih ringan dan tidur saya jadi lebih nyenyak. Rasanya seperti di-reset!” – Rina, 34 tahun, Karyawan Kantoran

“Pinggang saya sering sakit karena kerja di lapangan. Setelah rutin bekam sebulan sekali, sekarang nyeri hampir nggak pernah kambuh lagi.” – Agus, 41 tahun, Kontraktor

“Saya pakai bekam sebagai ikhtiar kesehatan alami. Badan saya jadi nggak gampang sakit dan lebih fit menjalani aktivitas harian.” – Maya, 29 tahun, Ibu Rumah Tangga

Kapan Waktu Terbaik untuk Bekam?
Untuk hasil yang optimal, bekam bisa dilakukan:

Sebulan sekali untuk pemeliharaan kesehatan
Saat tubuh terasa lemas, pegal, atau kurang fokus
Setelah pulih dari sakit untuk mempercepat pemulihan
Di hari-hari sunnah (bagi umat Muslim): tanggal 17, 19, atau 21 bulan Hijriah
Tips Setelah Bekam
Setelah menjalani bekam, Anda disarankan untuk:

Istirahat yang cukup selama 6–12 jam
Hindari makanan berat dan minuman berkafein selama 24 jam
Minum air putih yang cukup untuk membantu proses detoksifikasi
Tidak mandi air dingin atau keramas setidaknya 6 jam pasca bekam
Dengan mengikuti tips ini, Anda bisa merasakan manfaat bekam secara maksimal dan meminimalkan efek samping seperti pusing atau lemas.

Tubuh Butuh Bekam
Bekam bukan sekadar terapi tradisional — ini adalah solusi kesehatan yang alami, efektif, dan terasa langsung manfaatnya. Dengan membantu melancarkan peredaran darah, mengurangi nyeri otot, serta membuang racun dari tubuh, bekam layak menjadi bagian dari gaya hidup sehat Anda.

Jika Anda merasa tubuh sering lelah, pegal, atau tidak fit, mungkin sudah saatnya Anda mencoba bekam. Jangan tunggu sakit parah dulu untuk peduli dengan kesehatan.

✨ Yuk, rasakan sendiri perubahan positif dari terapi bekam! Tubuh lebih ringan, sehat, dan segar — dalam satu sesi saja.

Ingin mencoba terapi bekam terpercaya? Kunjungi PUSAT BEKAM terdekat dan konsultasikan kebutuhan Anda dengan terapis profesional.

🌿 Sehat itu nikmat, bekam itu ikhtiar.

# bekam # pusat bekam # refleksi

Pusat Bekam Cipondoh

02/09/2025

29/08/2025

28/08/2025

26/08/2025

26/08/2025

23/08/2025

23/08/2025

22/08/2025

21/08/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 21:00
Tuesday	09:00 - 21:00
Wednesday	09:00 - 21:00
Thursday	09:00 - 21:00
Friday	09:00 - 21:00
Saturday	09:00 - 21:00
Sunday	09:00 - 21:00