22/07/2025
bekam dipercaya dapat membantu menenangkan pikiran karena beberapa alasan.
Berikut adalah beberapa poin yang mendukung klaim tersebut:
• Meningkatkan Sirkulasi Darah
Bekam dapat melancarkan aliran darah, termasuk ke otak, yang dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan relaksasi.
•Mengurangi Stres
Dengan melancarkan peredaran darah dan melepaskan hormon endorfin, bekam dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan, yang pada gilirannya dapat menenangkan pikiran.
•Relaksasi Otot
Bekam dapat membantu meredakan ketegangan pada otot-otot tubuh, yang seringkali menjadi sumber stres dan kecemasan. Relaksasi otot ini berkontribusi pada perasaan tenang secara keseluruhan.
• Meningkatkan Kualitas Tidur
Dengan mengurangi stres dan meningkatkan relaksasi, bekam juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur. Tidur yang nyenyak dapat berdampak positif pada kesehatan mental dan membantu menenangkan pikiran.
•Pengalaman Relaksasi
Selama sesi bekam, banyak orang merasakan sensasi relaksasi dan ketenangan, terutama saat terapis melakukan gerakan pemijatan dengan cangkir bekam.
Penting untuk dicatat bahwa manfaat bekam dapat bervariasi antar individu, dan beberapa orang mungkin merasakan manfaatnya lebih signifikan daripada yang lain. Jika Anda memiliki kondisi medis tertentu, disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis bekam profesional sebelum menjalani terapi bekam.
