10/09/2025
5 Latihan Efektif untuk Flat Feet & Masalah Kaki
Flat feet bisa bikin cepat pegal, gampang cedera, bahkan mengganggu postur tubuh.
Tapi kabar baiknya, ada latihan sederhana yang bisa membantu koreksi dan memperkuat kaki.
➡️ Ikuti latihan di carousel ini, lakukan 15 repetisi × 3–4 set secara rutin setiap hari.
💡 Ingat, kaki sehat = langkah lebih ringan & aktivitas lebih nyaman.