16/03/2026
Langsung tidur setelah sahur bisa memicu asam lambung naik dan membuat puasa terasa tidak nyaman. π€’
Agar puasa tetap nyaman:
β¨ Beri jeda sekitar 30β60 menit setelah sahur sebelum tidur
β¨ Duduk atau lakukan aktivitas ringan
β¨ Hindari makan terlalu banyak atau terlalu pedas saat sahur
Jadi, jangan langsung tidur setelah sahur ya agar lambung tetap nyaman selama berpuasa. ππ
Jika keluhan lambung sering muncul saat puasa, jangan ragu untuk cek kesehatan di Klinik Kokits Medika. π₯
---------------------
Klinik BPJS Terlengkap di Kota Tangerang, Yuk Pindah Faskes ke Klinik Kokits Medika
π
β0811-8605-808(WhatsApp)