08/07/2018
Ini adalah sebahagian dari peserta LSDR dari periode 1 s/d 13.
Kenapa mereka rata2 pd berhasil ikut program LSDR kerena mereka mendapatkan ilmu selama10 secara intensive, bagaimana cara menghitung defisit kalori dari makananan yg kita masukin dan cara menggunakan kalori tsb.
Intinya kalori yg masuk harus lebih kecil dari kalori yg dibutuhkan oleh tubuh kita setiap harinya.
Dan tak lupa memperhatikan Nutrisi, Air, serta Protein yg dikomsumsi setiap hari utk menjaga otot tetap terjaga dgn baik spy kita trn bb tetapi kulit tetap kencang dan tidak gombiyor..
Kenapa orang banyak ikut program LSDR ?
Karena bukti dari hasil programnya..
Blom lagi satu priode selesai menjalankan program 10 harinya..pendaftaran priode berikutnya langsung bergulir dan ditutup klo kuota sdh 40 orang.
Informasi pendaftaran ; bit.ly/maridietsehat