23/09/2019
🇧🇦🇷🇧🇦🇩🇴🇸 🇧🇪🇷🇬🇦🇲🇴🇹
Bergamot adalah tanaman yang memiliki buah seperti jeruk dengan nama ilmiah Citrus bergamia.
Bergamot dianggap sebagai percampuran antara jeruk asam dan lemon, atau mutasi dari lemon.
Minyak bergamot diambil dari kulit buah dan digunakan untuk membuat obat.
Minyak bergamot diperoleh melalui kompresi dingin (cold compression), yang berbeda dari distilasi uap yang biasanya digunakan untuk memperoleh minyak esensial lainnya.
Nama Bergamot essential oil (minyak esensial bergamot) bahkan diambil dari nama kota Bergamo di Lombardy, Italia, di mana minyak ini awalnya dijual.
Kᴇɢᴜɴᴀᴀɴ Bᴇʀɢᴀᴍᴏᴛ Oɪʟ
1. Antidepresan
Minyak bergamot (bergamot oil) mengandung senyawa yang berkerja sebagai antidepresan dan stimulan.
Senyawa tersebut menciptakan perasaan s**acita, kesegaran dan energi dengan meningkatkan sirkulasi darah.
Gunakan minyak bergamot dengan menggosokkan 2-3 tetes ke tangan dan kemudian hirup dalam-dalam melalui hidung.
Cara lain, gosokkan minyak pada kaki dan perut juga.
2. Merangsang Sekresi Hormon
Minyak bergamot (bergamot oil) membantu menjaga tingkat metabolisme yang tepat dengan merangsang sekresi hormon, cairan pencernaan, empedu dan insulin.
Minyak ini membantu sistem pencernaan dan memungkinkan penyerapan nutrisi, sekaligus mengasimilasi pemecahan gula dan mampu menurunkan tekanan darah.
Gunakan oil diffuser atau burner, atau Anda dapat menggosokkan 2-3 tetes minyak bergamot ke pelipis atau perut.
3. Menyembuhkan Infeksi
Minyak bergamot (bergamot oil) sering digunakan dalam sabun kulit karena menghambat pertumbuhan kuman, jamur dan virus.
Ketika menerapkan minyak ini ke kulit atau rambut, risiko infeksi bisa secara signifikan dikurangi.
Minyak bergamot juga menyembuhkan infeksi pada usus, ginjal, usus besar dan saluran kemih.
Untuk mengambil keuntungan dari manfaat luar biasa ini, minum teh Earl Grey atau gosokkan minyak bergamot ke tenggorokan, perut dan kaki.
4. Mengurangi Stres
Bergamot oil (minyak bergamot) merupakan relaksan sehingga mampu mengurangi ketegangan saraf dan perasaan stres serta kecemasan.
Minyak kuat ini dapat merangsang hormon, seperti dopamin dan serotonin, yang menciptakan perasaan sedasi dan relaksasi.
Redakan stres dan kecemasan dengan menggunakan minyak bergamot dalam diffuser atau oil burner. Aroma bergamot akan memicu perasaan rileks dan terpenuhi.
5. Mengurangi Rasa Sakit
Karena meningkatkan sekresi hormon, minyak esensial bergamot mengurangi sensitifitas saraf yang memicu rasa sakit.
Untuk alasan ini, minyak bergamot (bergamot oil) mampu mengurangi keluhan keseleo, nyeri otot dan sakit kepala.
Untuk mengurangi rasa sakit, gosokkan lima tetes minyak bergamot pada otot sakit atau otot yang tegang.
6. Menyembuhkan Kulit
Bergamot essential oil efektif digunakan untuk meminimalkan tampilan bekas luka dan tanda lainnya pada kulit.
Bekas luka pada kulit yang bisa disamarkan dengan minyak bergamot antara lain akibat infeksi jerawat atau iritasi.
Untuk menyingkirkan iritasi kulit, teteskan lima tetes minyak bergamot pada bola kapas dan oleskan pada daerah yang terinfeksi.
7. Membantu Sistem Pencernaan
Tidak hanya merangsang produksi cairan pencernaan, bergamot oil (minyak bergamot) membuat pemecahan makanan dalam saluran pencernaan menjadi lebih mudah.
Minyak ini juga merangsang kontraksi otot di usus, mempercepat proses pencernaan dengan memperlancar pembuangan limbah melalui usus setelah nutrisi diserap.
Gosok lima tetes minyak bergamot ke perut untuk meringankan masalah pencernaan atau mengatur nafsu makan.
8. Deodorant
Minyak bergamot (bergamot oil) mencegah pertumbuhan kuman yang menyebabkan bau badan.
Bau menyegarkan dan aroma jeruk minyak bergamot bisa digunakan sebagai deodorant alami dan penyegar udara.
Anda dapat menambahkan dua-tiga tetes minyak bergamot ke deodorant yang Anda gunakan setiap hari, atau mengoleskannya langsung ke ketiak.
9. Mengurangi Demam
Bergamot essential oil efektif melawan infeksi yang disebabkan oleh bakteri berbahaya.
Minyak ini juga menurunkan suhu tubuh dengan mengurangi stres dan merangsang sekresi hormon.
Perasaan hangat akan memicu produksi keringat sehingga membantu mengurangi demam.
10. Perlindungan Mulut
Minyak bergamot (bergamot oil) membantu gigi yang terinfeksi serta mengurangi kuman dari gigi bila digunakan sebagai obat kumur, serta melindungi gigi dari berlubang.
Hal ini dimungkinkan karena minyak bergamot memiliki sifat anti kuman yang membuatnya berguna melindungi rongga mulut.
Gosokkan 2-3 tetes minyak bergamot pada gigi atau tambahkan ke pasta gigi.
11. Mencegah Cacingan
Karena mampu membunuh kuman, minyak esensial bergamot bisa digunakan untuk mengobati cacingan.
Cacingan mengakibatkan malnutrisi dan menyebabkan anemia, sehingga tidak terdapat cukup sel darah merah yang bertugas mengangkut oksigen ke seluruh tubuh.
Menyembuhkan cacingan, terutama pada anak-anak, adalah salah satu manfaat utama menggunakan minyak bergamot.
Teteskan 2-3 tetes minyak bergamot ke tangan dan gosokkan pada perut untuk membunuh cacing menular.
12. Perlindungan dari Teta**s
Teta**s merupakan penyakit saraf berbahaya yang disebabkan oleh toksin dari bakteri yang disebut Clostridium tetani.
Spora bakteri ditemukan di dalam tanah dan debu rumah. Jika spora masuk melalui luka, bakteri akan berkembang biak dan menghasilkan racun yang memasuki aliran darah.
Bergamot essential oil (minyak esensial bergamot) memiliki sifat desinfektan dan antiseptik serta kekuatan untuk membunuh bakteri yang menyebabkan infeksi.
Minyak bergamot dapat mencegah luka dari infeksi dan karena itu melindungi dari serangan teta**s.
Menggunakan bola kapas, tambahkan lima tetes minyak bergamot dan gosokkan dengan lembut ke daerah yang terinfeksi.
13. Mengurangi Saluran Pernapasan yang Tersumbat
Minyak bergamot (bergamot oil) adalah anticongestive, yang berarti mengurangi sumbatan dan masalah pernapasan.
Minyak ini berguna untuk melawan flu dan batuk dengan mencairkan dahak dan lendir di saluran pernapasan serta membantu tubuh menghilangkan kotoran melalui bersin dan batuk.
Gunakan vaporizer atau oil burner, atau gosokkan lima tetes minyak bergamot ke tangan dan hirup dalam-dalam.
Anda juga dapat mencoba menggosokkan minyak bergamot pada tenggorokan dan dada.
Selain itu, Anda dapat mengkonsumsi minyak bergamot dengan menambahkannya ke teh atau minum teh Earl Grey yang sudah mengandung minyak bergamot.
Eꜰᴇᴋ Sᴀᴍᴘɪɴɢ Bᴇʀɢᴀᴍᴏᴛ Oɪʟ
Minyak bergamot tidak boleh digunakan oleh wanita yang sedang hamil atau menyusui.
Minyak bergamot dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Minyak ini bisa mempengaruhi kontrol gula darah dan menyebabkan kadar gula darah menjadi terlalu rendah.
Jika Anda menggunakan minyak bergamot dan memiliki diabetes, pastikan untuk memantau kadar gula darah secara teratur.
Jika menjadwalkan untuk menjalani operasi, hentikan penggunaan minyak bergamot setidaknya dua minggu sebelumnya karena mungkin mengganggu kontrol gula darah selama prosedur operasi.