16/03/2026
Saat puasa, yang berpengaruh pada gigi bukan cuma apa yang dimakan saat berbuka — tapi juga seberapa sering kita makan atau minum manis.
Dari berbuka sampai malam, paparan gula bisa terjadi berulang.
Jika setelah sahur langsung tidur tanpa sikat gigi, asam dan sisa makanan juga bisa bertahan lebih lama di mulut.
Hal kecil yang bisa membantu:
• Batasi ngemil manis berulang
• Minum air putih setelah makan
• Tunggu ±30 menit sebelum sikat gigi
• Sikat gigi setelah sahur sebelum tidur
Sering kali masalahnya bukan makanannya,
tapi frekuensinya.
WA: 0822 2900 0229
Telp: 021 2222 9929
📍Ruko The Springs Utara no. 60
Jl.Gading Golf Boulevard, Gading Serpong
Tangerang