30/04/2026
Hallo Sahabat Kasih❣️
Habis beraktivitas di bawah terik matahari? 🌞
Jangan buru-buru mandi Sahabat! Tubuh butuh waktu untuk menyesuaikan suhu agar tetap aman dan nyaman.
Coba mulai dengan minum air putih terlebih dulu, lalu mandi dengan air bersuhu normal (tidak terlalu dingin). Hindari mandi terlalu lama, dan pastikan tubuh dikeringkan dengan baik setelahnya. Dengan cara ini, tubuh tetap segar tanpa risiko yang tidak diinginkan 💧