08/07/2023
𝐌𝐀𝐍𝐅𝐀𝐀𝐓 𝐃𝐀𝐔𝐍 𝐊𝐄𝐋𝐎𝐑 𝐔𝐍𝐓𝐔𝐊 𝐊𝐄𝐒𝐄𝐇𝐀𝐓𝐀𝐍
Daun kelor, yang secara ilmiah dikenal sebagai 𝐌𝐨𝐫𝐢𝐧𝐠𝐚 𝐨𝐥𝐞𝐢𝐟𝐞𝐫𝐚, menawarkan banyak manfaat bagi kesehatan. Daun tanaman tropis ini berwarna hijau hingga hijau kecoklatan, kecil, bulat seperti telur, dengan tepi daun yang rata.
Daun tanaman herbal ini biasa digunakan dalam pengobatan tradisional, terutama untuk meningkatkan dan memperlancar produksi ASI pada ibu menyusui. Daun kelor mengandung berbagai macam nutrisi, antara lain kalori, protein, karbohidrat, zat besi, magnesium, kalium, asam folat, serta vitamin A, B, dan C.
Selain meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui, daun kelor juga memberikan berbagai manfaat kesehatan, seperti:
1. Sifat antioksidan untuk memerangi radikal bebas
2. Pengaturan kadar gula darah
3. Mengurangi peradangan dalam tubuh
4. Mendukung fungsi dan kesehatan otak
5. Kontrol tekanan darah
6. Penghambatan perkembangan sel kanker
7. Meningkatkan gairah seksual
8. Peningkatan tingkat energi
9. Pencegahan penuaan dini
10. Pencernaan yang lebih baik
11. Peningkatan kolesterol baik
12. Pemeliharaan kesehatan hati
13. Meningkatkan kesehatan tulang
Sumber : https://www.halodoc.com/artikel/13-manfaat-daun-kelor-untuk-kesehatan
- 𝐑𝐮𝐦𝐚𝐡 𝐆𝐫𝐞𝐞𝐧 𝐈𝐧𝐝𝐨𝐧𝐞𝐬𝐢𝐚
